Bevande energetiche: cosa fanno veramente?

Cosa sta succedendo alle bevande energetiche?

Sono aumentati fino a diventare una parte più ampia del business americano delle bevande – attualmente $ 8,9 miliardi di dollari l'anno. I loro genitori aziendali sono stati anche citati in giudizio dal Procuratore Generale di New York per non aver rivelato completamente i loro ingredienti o i loro effetti sulla salute.

Cosa viene richiesto dall'inchiesta?

Morti, ampiamente riportate dai media. Il senatore Dick Durbin dell'Illinois voleva sapere quale ruolo ha giocato Monster Energy nella morte improvvisa di un adolescente.

• "Crescere" e superare un amico bisognoso
• Camminando negli stivali di un'altra persona: Backyard Chickens 2
• Le donne nere non sono (meno votate) meno attraenti! La nostra analisi indipendente dell'aggiunta del set di dati sulla salute
• Vale la pena dedicare quell'ora extra al tempo di studio?
• Le ragazze adolescenti cadono piatte da "Inclinandosi" troppo lontano?

Cosa c'è dentro le bevande energetiche?

Generalmente la caffeina – più solitamente zucchero e un ampio mix di aminoacidi, vitamine, "erbe" e altre sostanze. Molti di questi ingredienti aggiuntivi includono xantina e altri stimolanti che non vengono aggiunti alla linea "caffeina" elencata negli ingredienti.

Che cosa vedranno gli investigatori?

• The Stress of Undress: Navigare nella sala cambio pubblica può essere una sfida
• Newtown, CT Massacre porta più torcendo le mani
• The Guilt and Manipulation Institute Presents: A Parenting Style Quiz *
• Riti di passaggio, rituale e auto-medicazione
• La tecnologia frattura la tua famiglia?

La linea di separazione perpetua per i regolamenti: se le bevande sono droghe o alimenti, e perché le visite di pronto soccorso per le bevande energetiche sono salite alle stelle negli ultimi anni.

In altre parole, guarderanno gli effetti sulla salute delle bevande energetiche prima di interrogare i loro effetti sulla salute completi. Gli adulti certamente assorbono l'energia di 5 ore, il mostro, la Red Bull e simili, ma la crescita maggiore è stata nei bambini.

In che modo gli adolescenti usano bevande energetiche?

In modi infiniti. Eccone alcuni: 1. Li prendono per nascondere gli effetti sedativi dell'alcool. Ecco perché la FDA ha bandito il Four Loko – una combinazione di alcol e caffeina. Ora i bambini fanno rapidamente questa combinazione – la vodka e la bevanda energetica sono un duo popolare, a volte mortale. 2. Combinali volenti o nolenti con molti altri farmaci: tomaie, piumini, sali da bagno . Se qualcosa è "troppo sedativo" potresti aggiungere Monster al mix. Ecco una generazione che mescola abitualmente prodotti farmaceutici nelle mode farmacologi, medici e chimici mai immaginati. 3. Usali per stare in piedi – notte e giorno. Di notte giocando ai videogiochi, uscendo, facendo il lavoro scolastico. Molti si svegliano la mattina, quindi dormono e sono "stanchi" e devono prenderli di nuovo per andare a lezione – dove potrebbero aver bisogno di un'ulteriore dose per rimanere svegli.

Quali sono gli effetti reali sulla salute di questi farmaci?

Moltiplica e soprattutto non studiata. La salute è un problema di informazione. Il corpo prende tutti gli stimoli del giorno e usa queste informazioni per riprogrammare la sua rapida ricostruzione. La normale rigenerazione è particolarmente critica durante gli anni dell'adolescenza, quando i farmaci energetici sono più popolari, perché gli adolescenti ricostruiscono rapidamente il loro cervello – in modi nuovi. Forse un terzo delle sinapsi muore durante la pubertà e la riorganizzazione del cervello è rapida. Questo è probabilmente uno dei motivi per cui gli adolescenti richiedono più ore di riposo e sonno rispetto agli adulti.

Quali informazioni forniscono le bevande energetiche?

Informazioni psicologiche, sociali e fisiologiche. Molti dei messaggi forniti sono fuorvianti:

1. Non hai bisogno di dormire così tanto. Basta fare un rapido "colpo di energia" e sei "buono per andare".

2. La prestazione atletica e mentale fluisce da una lattina.

3. Se ti stai stancando, prendi altre bevande energetiche : sono al sicuro. Sono confezionati per guardare il cibo, sembrano cibo, hanno un sapore come il cibo. Non sono solo un altro tipo di cibo?

Qual è il vero rovescio della bevanda energetica?

1. Questi farmaci interrompono il sonno. Prendili di notte e non dormirai bene – il che significa che ne avrai bisogno di più durante il giorno. Il caffeinismo – dipendenza dalla caffeina – è sottodiagnosticato e frequentemente cattivo.

2. Se non si ottiene abbastanza sonno e altre forme di riposo per rigenerare adeguatamente un corpo giovane e in crescita, non si impara altrettanto; non posso concentrarmi; avere una memoria a lungo termine più scadente; preparatevi per più raffreddori; prendere peso; non sembrerà sano o attraente come dovresti.

3. Le bevande possono portare a più bevande proprio come le pillole possono portare a usare più pillole. Troppo ronzato su bevande energetiche? Puoi "scendere" con l'alcol o alcuni dei quasi 400 "drink di relax". Mescola e abbina quando pensi di aver bisogno.

Il messaggio implicito del marketing di questi farmaci è che esiste una droga "sicura" e facilmente accessibile per molte delle vostre esigenze. I genitori sono preoccupati per la futura tossicodipendenza dei loro figli, si prega di prendere nota.

4. Gli effetti individuali e combinati dei numerosi ingredienti delle bevande energetiche sono stati studiati minimamente. Non sappiamo cosa fanno.

Linea di fondo:

Le bevande energetiche, come ho sostenuto prima, dovrebbero essere etichettate come bevande "anti-rilassamento" e riconosciute per quello che sono: le droghe mascherate da cibo. Se hanno un uso è servito più efficacemente buttando giù una tazza di caffè o tè, o anche l'ingestione diretta di una pillola di caffeina.

E con caffè e tè si ottiene un farmaco legalmente riconosciuto che può aiutare a combattere il diabete, il parkinsonismo o forse anche la demenza – piuttosto che una costosa miscela chimica in una lattina di alluminio carina. Sappiamo cosa fanno il tè e il caffè alle persone.

Non sappiamo molto sugli effetti a lungo termine delle bevande energetiche, ad eccezione di alcuni brevi e insipidi. E come molti di noi costantemente reimparare, ciò che non sai può farti del male.