Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento.
Una delle cose più sorprendenti che ho scoperto da quando ho iniziato il mio progetto di felicità è l'influenza del disordine sull'umore. Per la maggior parte delle persone, l' ordine esterno contribuisce alla calma interiore ; un armadio di camicie disordinato, ad esempio, è chiaramente un elemento molto banale nella vita, ma chiarire che l'armadio disordinato conferisce una spinta sproporzionatamente grande alla felicità.
Più e più volte, le persone mi dicono che hanno ricevuto un'enorme carica dall'affrontare aree disordinate. Penso che derivi dal senso di controllo, dall'ordine, dallo spazio e dalla sensazione di libertà dalle cose.
La confusione di combattimento, però, è una battaglia senza fine. Sono sempre alla ricerca di piccoli modi per fermare i suoi progressi insidiosi attraverso il mio appartamento. Ho provato questa risoluzione, con buoni risultati: cancellare una superficie .
Sono arrivato a questa risoluzione quando stavo visitando mia sorella di recente. Lei e suo marito hanno appena avuto il loro primo figlio, quindi la loro casa era piena del solito groviglio di nuovi bambini: regali, nuovi attrezzi per l'infanzia, posta non aperta, ecc.
I loro banchi della cucina erano pieni di roba, e c'erano anche cose sul pavimento. Ma il loro tavolo era magnificamente, perfettamente nudo.
"Sei d'accordo nel non mettere mai niente sul tavolo, per renderlo bello?" Chiesi. Non di rado, ad esempio, nella mia famiglia, quando stavo crescendo, il tavolo, o una delle sue estremità, diventa la discarica per ogni membro della famiglia.
"No", rispose lei, sorpresa. "Per qualche ragione, non abbiamo mai messo niente lì."
In quel momento ho iniziato a notare un nuovo segreto dell'età adulta: una superficie chiara tende a rimanere chiara . Le aree ordinate restano in ordine; le aree disordinate rimangono disordinate. Una sedia da letto piena di alcuni capi di abbigliamento attrae più vestiti. Una scatola nel corridoio dell'ufficio diventa rapidamente due scatole, poi una pila di scatole. Metti un pezzo di carta su un angolo della scrivania, e in poco tempo, ci sarà una pila ingiallita di fogli alti due pollici.
Così ora, quando guardo intorno al nostro appartamento o al mio ufficio, cerco di rimuovere le superfici. È strano come questa missione mi permetta di individuare il disordine che avevo trascurato prima.
Le superfici nude danno una meravigliosa sensazione di spazio e ordine. Anche se non sei un fan dell'estetica minimalista, probabilmente ti godrai una stanza in più dove le cose sono dove dovrebbero essere, senza un sacco di roba parcheggiata "temporaneamente" in punti casuali. Bel bonus: quando la maggior parte delle cose viene messa da parte, è facile trovare qualsiasi oggetto particolare. Se metti le tue chiavi su un bancone che è altrimenti scoperto, puoi ritrovarle facilmente. Se metti le tue chiavi su un bancone ingombro, potresti passare quindici minuti a cercarle.
Ora, quando cammino nel mio appartamento e ufficio, cerco oggetti che possano diventare punti di confusione. Costringendomi a stare in piedi per cinque minuti, decidendo se ho davvero bisogno di tenere un particolare pezzo di carta, e se lo faccio, dove metterlo, mi impedisce di dover gestire uno stack gigantesco in pochi mesi.
Tutte le superfici del mio appartamento sono nude? Oh, no. Soprattutto qui alla mia scrivania – ho più pile. Ma seguire questa risoluzione significa che ne ho meno di quanto avrei altrimenti, e questo è un inizio!
Segui qualche strategia per far sì che il disordine non cominci? Ecco alcuni suggerimenti per chiarire la confusione, se ne vuoi di più.
* Il mio lavoro sul mio progetto di felicità mi ha portato ad alcune conclusioni sulla genitorialità, una delle quali è: entro la ragione, lascia che i miei figli seguano le proprie inclinazioni. Incoraggio con entusiasmo i loro interessi, ma non li costringo a prendere lezioni di piano ecc. A meno che non vogliano farlo. Ecco un video di cosa potrebbe fare un bambino se non sta esercitando il piano! Non sono sicuro se supporta la mia conclusione, oppure no.
* Il libro The Happiness Project è stato rimbalzato sulla lista dei bestseller del New York Times per TRE MESI ora! – includendo il numero 1! Sìì! Puoi…
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