Cancerland

Vivere nella paura

La causa numero uno di morte negli Stati Uniti è il cancro. Molti di noi vanno dai dottori e aspettano nervosamente i risultati del test.

Ho il Big C o no?

Ora il cancro sta diventando la principale causa di morte a livello mondiale, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

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La loro opinione-metà dei casi può essere prevenuta.

Perché il tasso di cancro cresce?

Forse la ragione principale è che le persone vivono più a lungo; il secondo è che le nazioni in via di sviluppo stanno adottando gli stili di vita delle nazioni sviluppate.

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La ragione biologica può essere più basilare. Perché cos'è la vita biologica se non un sistema rigeneratore di informazioni alimentato dal caso?

Per sopravvivere, ci rifacciamo all'infinito. Gran parte del corpo viene rifatto in poche settimane.

Se l'informazione viene trascritta in modo errato, il cancro può risultare. Questo è ciò che si pensa che accada con molti tumori comuni.

E più mutazioni sono spinte dagli eventi casuali. Possono cambiare virus, come quelli che causano tipi di linfoma; esposizione a sostanze chimiche, come il monomero di PVC che causa angiosarcoma; o le molte nuove mutazioni cellulari provocate dal fumo o dalla masticazione del tabacco.

Più invecchiamo, più eventi casuali.

Quindi cosa si può fare per prevenire il cancro?

Plenty.

È utile guardare a ciò che l'OMS considera le cause più prevenibili e vedere cosa possono fare le popolazioni e le persone:

1. Tabacco: anche il fumo terziario può causare tumori che vanno dal polmone all'esofago al rene. Il recente rapporto del Surgeon General sulle liste di tabacco 13 cancri la cui incidenza è aumentata dal fumo.

Molte nazioni vietano il fumo dai luoghi pubblici. I bambini non sono autorizzati a fumare. Annunci e programmi antifumo aiutano.

Forse le e-sigarette aggiogate insieme ai trattamenti cognitivi comportamentali aiuteranno alcune persone a smettere di fumare. Alzare il prezzo di un pacchetto certamente funziona, anche se crea difficoltà. Anche la prima educazione aiuta.

2. Infezioni: l' AIDS viene ora affrontato più efficacemente rispetto al passato. L'epatite B ha un vaccino efficace e l'epatite C ne può avere presto uno. Forse il nuovo sviluppo più utile per gli americani in termini di tumori infettivi è il vaccino HPV (papillomavirus umano). Vaccinare le ragazze e il tasso di cancro cervicale dovrebbe andare giù.

Molto resta ancora da fare per trattare i consumatori di droghe per via endovenosa, che potrebbero sopravvivere a molte infezioni prima di soccombere a virus di tumori molto sgradevoli messi in moto da attacchi sul loro sistema immunitario.

3. Obesità -Pensare il grasso come pro-infiammatorio e l'effetto dell'epidemia di obesità sul cancro diventa più facile da capire.

Le persone più grandi hanno tumori più frequenti. Le persone che mangiano più cibo trasformato ottengono più tumori.

Lo zucchero raffinato è un fattore importante nell'obesità in tutto il mondo. Se si fa l'esperimento mentale è una popolazione chiara, gli zuccheri portano a una maggiore obesità che porta al cancro.

E 'tempo di pensare allo zucchero raffinato aggiunto, di cui ci sono 30 tipi, incluso lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, come indirettamente cancerogeno?

Sembra che sovvenzionare i sostituti del grano attraverso i sussidi agricoli – come ancora fanno gli Stati Uniti – è probabilmente una cattiva idea. Come fa pubblicità di snack zuccherati e cibi per bambini.

Ridurre i sussidi agricoli può far risparmiare miliardi di dollari all'anno. Chi sa quanto potrebbe risparmiare nei costi dell'assistenza sanitaria?

4. Alcool: l'alcol a basso dosaggio regolare può prevenire le malattie cardiovascolari, forse anche il morbo di Alzheimer. Può rendere la vita più piacevole. Eppure i tassi di mortalità complessivi in ​​realtà non cambiano molto.

Perché? Una ragione è che l'alcol agisce come cancerogeno.

L'alcol ha molte altre funzioni, sociali, culturali, anche politiche. Ma le persone che bevono troppo mettono a repentaglio se stesse e le loro famiglie.

I bevitori Binge potrebbero essere più interessati alla polizia che esercita l'etilometro che a morire di tumore. Eppure dovrebbero temere entrambi. E i loro familiari e amici dovrebbero farglielo sapere anche loro.

5. Inquinamento di aria e acqua: taglia la quantità di fuliggine e particolato nell'aria e il tasso di cancro diminuisce. Molte diverse sostanze scaricate nell'aria e nell'acqua, dai metalli pesanti agli inquinanti industriali, possono provocare il cancro.

Eppure la qualità dell'acqua e dell'aria è migliorata molto negli Stati Uniti. Altrove il problema è più grande: alcune stime indicano che i cinesi del nord perdono in media cinque anni di vita per l'inquinamento, in particolare dalle centrali a carbone.

Se il fracking non aumenta drasticamente i livelli di metano, è possibile sostituire il carbone con il gas naturale può rivelarsi utile per la salute pubblica.

6. Radiazioni e luce solare: in Australia è stato provato un esperimento interessante.

Una città sulla spiaggia ha ottenuto forniture illimitate di creme solari. Una città simile no.

Le persone non dovevano usare la protezione solare. Ma se volevano, era gratis.

Nella città con la protezione solare gratuita, i tassi di melanoma sono diminuiti del 50%.

La luce solare ha molti usi diversi. Può rendere le persone meno depresse. Può aumentare la vitamina D.

Può anche arrostire le persone. Questo aiuta a causare il melanoma, il carcinoma a cellule basali e squamose.

I trattamenti efficaci vanno oltre la protezione solare. Le persone possono indossare vestiti, anche in spiaggia. Possono indossare cappelli. Possono evitare i saloni abbronzanti.

E l'uso medico delle radiazioni sta aumentando il rischio di cancro. Abbiamo bisogno di tante scansioni CAT come facciamo? Come molti raggi x diagnostici?

Qui la prevenzione può diventare test diagnostici di semplice esecuzione solo quando le sperimentazioni cliniche indicano la loro validità.

Cosa si può fare

Il cancro è ora la principale causa di morte negli Stati Uniti. Presto questo si rivelerà vero quasi ovunque.

Gran parte di essa è prevenibile.

Azioni sanitarie pubbliche, come la pulizia dell'acqua e dell'aria, possono aiutare.

Ma le persone possono fare un bel po 'da sole.

Possono camminare. Possono oscurare la pelle dall'eccessiva luce solare. Possono mangiare cibi integrali e diete, come la dieta mediterranea, associata a una salute migliore.

Se lo fanno, collettivamente impediranno una grande quantità di malattia.

E il cancro è solo un gruppo di malattie. Il controllo dell'obesità impedisce anche infarto, ictus e diabete. Ridurre il consumo di tabacco e alcol può prevenire tumori, infezioni, malattie cardiache e vascolari.

Il messaggio è piuttosto semplice: usa il corpo nel modo in cui è costruito. Fallo e più del cancro può diventare prevenibile.

E c'è un importante vantaggio: più sano diventi, più sano diventa la tua comunità.