Cinque fattori comuni che influenzano i nostri sentimenti del tempo

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Il tempo è un fattore chiave quando le persone prendono decisioni. Il tempo impone un ritardo sulla soddisfazione dei nostri desideri attuali. Cioè, aspettare i premi riduce la loro attrattiva. Nello specifico, l'attesa può essere vista come un costo ed è pesata sulla ricompensa ritardata. Quindi, il ritardo da solo può prendere una buona decisione in una cattiva, o viceversa.

La percezione del tempo (o il giudizio sulla durata) si riferisce alla differenza tra il tempo esterno e la nostra comprensione interna di esso. Cioè, gli individui non percepiscono il tempo oggettivamente – un anno non è percepito come quattro volte più di tre mesi. La percezione del tempo come troppo lunga è associata a un costo troppo elevato, che porta alla selezione di alternative con risultati più immediati.

Il seguente schema illustra cinque fattori comuni che influenzano il modo in cui percepiamo il tempo:

1. La noia

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La noia può alterare la percezione del tempo. In realtà, un lento passare del tempo quando è annoiato è una caratteristica prominente della noia. Ad esempio, il tempo sembra andare dolorosamente lento quando trovi una lezione noiosa e il tempo vola quando sei con il tuo amante. Nell'attesa di un ascensore, due minuti possono sembrare troppo lunghi.

2. Impulsività

Gli individui impulsivi sperimentano il tempo in modo diverso. Hanno un senso del tempo alterato, che potrebbe spiegare perché hanno difficoltà a ritardare la gratificazione. Le persone impulsive mostrano una maggiore tendenza a svalutare la gratificazione posticipata, nonostante le conseguenze a lungo termine (Wittmann e Paulus, 2008).

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3. Emozione

Le stime del tempo possono essere distorte dalle nostre emozioni. Gli individui che soffrono di depressione o ansia possono sentire che il tempo passa lentamente. Quando aspettiamo con ansia che qualcosa accada, sperimentiamo un lasso di tempo più lento. Inoltre, il detto che il tempo vola quando ci si diverte è stato dimostrato empiricamente (Droit-Volet e Gil, 2009).

4. Brama

Gli individui nello stato di bramosia sperimentano il tempo in modo diverso – il tempo sembra muoversi più lentamente. Ad esempio, i fumatori che sentono un forte bisogno di fumare hanno vissuto il tempo passando più lentamente (Sayette et al., 2005). Tuttavia, i fumatori potrebbero anche partecipare più intensamente al tempo in attesa della possibilità di fumare. Gli stimolanti, inclusa la caffeina, tendono a far sentire le persone come se il tempo passasse più velocemente. Il tempo accelera considerevolmente quando si è intossicati. Dopo un po 'di birre non si nota la durata del tempo.

5. invecchiamento

Più invecchiamo, più passa il tempo più veloce. Al contrario, il tempo sembra durare più a lungo per i bambini. Ad esempio, per un'estate di 5 anni sembra allungarsi per sempre, ma va abbastanza veloce per un adulto di 50 anni. Un'idea è che il passare del tempo acceleri con familiarità. Quando invecchiamo, le cose ci diventano più familiari e conducono alla percezione di intervalli di tempo più brevi (Burdick, 2017). Più routine nelle nostre vite rende le esperienze meno intense e di conseguenza la mente le conserva con meno chiarezza. Esperienze entusiasmanti e nuove offrono una lunga vita.

In breve: la disfunzione del nostro "orologio interiore" porta ad una maggiore attenzione al presente e ad una sovrastima del tempo. Il tempo può essere distorto per apparire più corto o più lungo di quello che realmente è. Ad esempio, la presenza di negozi e ristoranti all'interno di un aeroporto fornisce distrazione durante il nostro periodo di attesa e rende l'attesa più piacevole. Prestare attenzione all'attività corrente invece di monitorare il passare del tempo fa anche andare il tempo più veloce (Eastwood, 2012). Questo spiega perché leggere un libro su un lungo volo può far sembrare il viaggio relativamente veloce. Ma quando prestiamo attenzione al tempo, sembra che passi lentamente.