Come la tua relazione influenza i tuoi figli

Quando un gruppo di studio ha recentemente chiesto ai bambini di spiegare come potevano sapere se una coppia era sposata, una risposta che continuava a sorgere era "Se stanno litigando, allora sono probabilmente sposati." Questa risposta potrebbe sembrare comica se venisse da un adulto ma, provenendo da un bambino le cui intenzioni sono lontane dal farsi una risata, la risposta è molto più inquietante e molto più degna della nostra considerazione.

Che ci piaccia o no, i nostri figli ci guardano sempre. Il detto che i bambini sono come spugne che assorbono il mondo intorno a loro è particolarmente vero per l'atmosfera emotiva che li circonda. Quando si tratta della relazione tra i loro genitori, nessun occhio irritato passa inosservato, e nessuna critica sussurrata diventa inascoltata. Non importa quanto duramente possiamo provare a nascondere i problemi, i bambini sono sensibili alle tensioni tra i loro genitori e sono direttamente influenzati dal modo in cui i loro genitori interagiscono.

Molti di noi possono ricordare le occasioni della nostra infanzia, quando i nostri genitori erano così coinvolti nei loro stati emotivi da comportarsi come se fossimo invisibili. Ora come genitori, ci sono momenti in cui siamo così immersi in un'interazione con il nostro partner o coniuge, che dimentichiamo che abbiamo un pubblico nei nostri figli. Potremmo cercare di ingannare noi stessi che sono distratti giocando sul pavimento, ma è poco probabile che scivolino davanti a loro quando si tratta di dinamiche tra i loro genitori. Che si tratti di un genitore che grida molto o di uno che si comporta scontroso e arrabbiato, questi modelli hanno un impatto diretto sui nostri figli quando sono giovani, e spesso li rimettono in scena nelle loro relazioni quando raggiungono l'età adulta.

Quando i bambini percepiscono che c'è qualcosa di sbagliato tra i loro genitori, spesso aumenta la loro ansia e la preoccupazione perpetua. Potrebbero iniziare a fare cose per tagliare le loro emozioni. Se sono spaventati, tristi o insicuri, possono provare a intorpidire queste emozioni con comportamenti come l'eccesso di cibo o l'eccessiva riproduzione di videogiochi. Se non sentono di poter parlare con i loro genitori, o la loro rabbia o dolore coinvolgono i loro genitori, i bambini possono iniziare a mostrare i loro sentimenti indirettamente: scatenarsi sui giocattoli, ottenere insolitamente appiccicoso nei confronti di un genitore, perdere interesse a scuola, litigare con altri bambini.

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Non importa quale rilascio di un bambino sia per le sue emozioni, una sensazione che tende ad avere un impatto su qualsiasi bambino i cui genitori abbiano problemi è la colpa. Quando i genitori non vanno d'accordo, i bambini si assumono spesso la responsabilità e sentono la pressione per far sì che le cose vadano bene nella loro famiglia. Spesso hanno pensieri come: "Se fossi stato migliore, questo non sarebbe successo". Purtroppo questi bambini sono spesso emotivamente abbandonati in un momento in cui hanno soprattutto bisogno di aiuto per dare un senso ai loro sentimenti di tumulto.

Sebbene i bambini siano meno maturi dei loro genitori, spesso sentono di doversi occupare dei bisogni emotivi di tutti; una pressione che può lasciare un bambino sentirsi depresso e stressato. A volte i genitori chiamano persino un bambino a prendere posizione in una disputa genitoriale, trascinando così il bambino nel mezzo del conflitto e costringendolo a partecipare. Altre volte, tuttavia, le richieste dei genitori sui loro figli sono più sottili, e questi genitori non sono consapevoli delle tensioni che stanno mettendo sui loro figli semplicemente sentendosi male in loro stessi o nella loro relazione. I genitori che non soddisfano le loro esigenze emotive spesso si rivolgono ai loro figli per il supporto. Sebbene, spesso inconsapevole, ciò pone un peso innaturale e distruttivo per un bambino.

Quando i genitori si sentono felici e soddisfatti in se stessi e nelle loro relazioni adulte, sono meno propensi a tirare su i loro figli. Quando i bisogni emotivi dei genitori vengono soddisfatti, offrono ai loro figli un senso di stabilità e sicurezza da cui vivere il mondo. La felicità di un genitore consente ai bambini di sentirsi felici e di fidarsi di quel genitore per soddisfare i propri bisogni emotivi.

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