Come l’umorismo può cambiare la tua relazione

Le coppie con un senso dell’umorismo simile sono più soddisfatte nelle loro relazioni?

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Il senso dell’umorismo è un tratto attraente. Vi sono abbondanti prove interculturali che dimostrano che essere divertenti ti rende più desiderabile come compagno, specialmente se sei un uomo. Ma una volta che il flirt iniziale è finito, e tu sei in una relazione romantica, quanto è grande il ruolo dell’umorismo?

Per le coppie di incontri, l’uso dell’umorismo positivo (ad esempio, usando l’umorismo per rallegrare la data) può contribuire positivamente alla soddisfazione della relazione. L’uso dell’umorismo aggressivo, d’altra parte (prendere in giro e prendere in giro il tuo partner) ha l’effetto opposto. Questi sentimenti possono variare di giorno in giorno, a seconda dell’uso dell’umorismo di ciascun partner.

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Per le relazioni a lungo termine, come nei matrimoni, le coppie generalmente condividono un simile senso dell’umorismo – sebbene le somiglianze nel senso dell’umorismo non siano associate a una maggiore soddisfazione coniugale, né a matrimoni più lunghi. Forse non sorprendentemente, la ricerca che ha portato a questo risultato ha anche scoperto che le coppie con meno figli ridono di più rispetto alle coppie con un numero maggiore di bambini.

In un altro studio, condotto con 3.000 coppie sposate provenienti da cinque paesi, sia i coniugi che le mogli sono stati trovati più felici con un partner umoristico, ma questo tratto è stato segnalato per essere più importante per la soddisfazione coniugale delle mogli rispetto ai mariti. È interessante notare che sia i mariti sia le mogli pensavano che il marito fosse più divertente. Indipendentemente da ciò, le coppie sposate affermano in modo schiacciante che l’umorismo ha un impatto positivo sui loro matrimoni.

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Ma cosa succede quando le cose non stanno andando così bene? L’umorismo è un grande rompighiaccio e un lubrificante sociale, ma può anche aiutare a risolvere i conflitti nei matrimoni? In uno studio, i ricercatori hanno osservato 60 coppie di sposini quando hanno discusso di un problema nel loro matrimonio. Hanno codificato quanto umorismo è stato usato nella conversazione. Le coppie hanno anche completato una misura dello stress della vita. Ciò che i ricercatori hanno trovato quando hanno seguito 18 mesi dopo è stato abbastanza sorprendente. Nelle coppie che hanno riportato uno stress elevato, più il marito ha usato l’umorismo, maggiore è la possibilità che la coppia si separi o divorzi.

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Al contrario, in uno studio simile condotto su 130 coppie sposate, l’uso dell’umore da parte di una moglie prevedeva una maggiore stabilità coniugale nell’arco di sei anni, ma solo se l’umorismo ha portato a una diminuzione della frequenza cardiaca del marito. In altre parole, se l’umorismo calma i mariti, potrebbe essere vantaggioso per i loro matrimoni.

Questi due studi mostrano la disparata funzione dell’umorismo per uomini e donne. Per gli uomini, l’umorismo potrebbe servire come un modo per distrarre dall’affrontare problemi nella relazione, forse nel tentativo di ridurre la propria ansia. Le donne, d’altra parte, possono usare l’umorismo per creare un’atmosfera più rilassata che possa facilitare la riconciliazione.

Ridendo di te, non con te

Negli ultimi anni ci sono state molte ricerche sui temi della gelotofobia (la paura di essere derisi), la gelotofilia (la gioia di essere deriso) e il katagelasticismo (la gioia di ridere degli altri). Uno studio condotto su un campione di 154 giovani coppie eterosessuali, che erano insieme da una media di sei anni, ha esaminato se una di queste disposizioni avesse un impatto sulla soddisfazione della relazione. Ci si potrebbe aspettare che una persona a cui piace ridere derivi da un partner che ama ridere degli altri, e questo è davvero ciò che hanno scoperto i ricercatori, sebbene la correlazione non fosse molto forte. Nel complesso, i partner nelle relazioni romantiche tendevano ad avere preferenze simili – entrambi amavano essere derisi o ridere degli altri a livelli simili.

Guardando alla soddisfazione delle relazioni, le persone che hanno ottenuto punteggi elevati sulla gelotofobia hanno riportato la soddisfazione più bassa nelle loro relazioni e si sono sentite meno attraenti fisicamente e meno sessualmente soddisfatte, rispetto ai bassi gelotofobi. Ciò ha senso, poiché in una relazione intima è necessario aprirsi ed essere più vulnerabili, qualcosa che potrebbe sentirsi a disagio per una persona che teme di essere giudicata e derisa.

Una scoperta interessante è stata che per gli uomini, avere un partner gelotofobo ha ridotto la propria soddisfazione sessuale nelle relazioni, probabilmente perché le insicurezze del loro partner le rendono meno attraenti. Al contrario, le donne che amavano essere derise (gelotofilici) erano più attratte e godevano di una maggiore soddisfazione sessuale con il loro partner. Nessun effetto simile è stato trovato con gli uomini. Interessante anche la constatazione che la gioia di ridere degli altri non era correlata alla soddisfazione della relazione.

Umorismo e sesso

Guardando più in profondità il problema della soddisfazione sessuale, le donne sembrano avere il vantaggio. Le donne che hanno partner divertenti godono orgasmi più forti e più forti, rispetto alle donne che hanno partner meno divertenti. Le donne con partner più divertenti hanno anche iniziato il sesso più spesso e hanno avuto più sesso in generale (anzi, per ottime ragioni). Tali effetti non sono stati trovati nelle donne con una produzione di umorismo più elevata (la capacità di inventare idee divertenti sul posto), forse perché richiede meno sforzo per soddisfare il desiderio sessuale degli uomini.

Questo risultato potrebbe evidenziare le differenze tra i sessi alla luce della selezione sessuale, in cui i costi di riproduzione più alti per le donne (essere incinta, allattamento al seno, finestra riproduttiva più corta) li rendono più femminili degli uomini. Al contrario, gli uomini con buoni sensi di umorismo possono segnalare la loro intelligenza, creatività, calore e quanto siano amichevoli – tratti che sono importanti in ogni relazione, specialmente quelli romantici, e sono più preziosi per le donne.

Questo post è apparso per la prima volta su The Conversation.