Cosa c'è in Happiness Jar di Elizabeth Gilbert?

Fonte: libri Penguin

Quando ho intervistato Elizabeth Gilbert per la prima volta sul suo celebre romanzo, The Signature of All Things , mi ha parlato del suo barattolo di gratitudine. È una grande idea che vale la pena rivisitare durante le festività natalizie. Ecco di più da Elizabeth Gilbert, l'autrice di Big Magic , il suo nuovo libro di successo sulla creatività:

Ho un barattolo gigante da farmacia e quasi ogni giorno, alla fine della giornata, scrivo il momento migliore su un pezzo di carta e lo metto lì dentro. È un meraviglioso esercizio di gratitudine. È una cosa straordinaria per me tornare indietro e tirare fuori da quel barattolo le prove di quei momenti felici. Mi meraviglio di come avrei dimenticato questi momenti. Non sono mai momenti importanti, mai i momenti da rock star della vita. Invece sono i momenti tranquilli che mi hanno riempito di un imprevisto senso di piacere. Sono così facilmente trascurati e mi piace che li abbia registrati per me stesso.

È davvero facile, e per gli ambiziosi è un esercizio molto interessante. Sono una persona molto ambiziosa. Penso che tutti inseguiamo le nostre ambizioni perché crediamo che ci renderanno felici. E ora ho sei anni di prove nel mio baratro della felicità che, giorno per giorno, momento per momento, le cose che mi rendono felice sono straordinariamente semplici.

Tendo a scrivere note come: è ora di andare a letto, e io e mio marito ci stiamo preparando per andare a letto. Mi rendo conto che non ho un bicchiere d'acqua e vado in cucina a prenderlo. Vedo uno dei miei gatti e mi fermo per accarezzarlo, ascoltando il silenzio in casa. In questo momento di calma, sono grato per la mia casa, mio ​​marito e il mio bicchiere d'acqua. Che bello essere in grado di avere un bicchiere d'acqua accanto al letto quando hai sete, e di avere un marito che ti piace, e un gatto che ti piace.

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O vado a fare jogging, e sarò sul sentiero e spaventerò un grande airone blu. (Vivo in campagna.) Vola fuori dal fosso di fronte a me, e ho questo momento di stupore, interrompendo qualsiasi cosa stavo pensando. Di solito è qualcosa di simile: ho bisogno di questo o lo voglio. Sono arrabbiato con questa persona o quella cosa. Il churn quotidiano di qualche versione del desiderio di cui le nostre menti sono solitamente piene. E poi, dal nulla, c'è questo bellissimo animale nel mio cammino … e all'improvviso è sparito. Questo finisce per essere la cosa migliore che mi sia successa quel giorno, e l'avrei dimenticato se non l'avessi scritto.

Il mio barattolo di felicità non è una cronaca di risultati o vittorie, ma una raccolta di piccole meraviglie quotidiane.

E lizabeth Gilbert è l'autrice best-seller numero uno del New York Times di Eat, Pray, Love , così come il romanzo, The Signature of All Things , e numerosi altri racconti e articoli di riviste. Il suo ultimo libro è il bestseller, Big Magic .

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