Devo andare? Aspettare. Farai il tuo miglior pensiero.

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Immaginalo: sei nel bel mezzo di prendere una serie di decisioni importanti sul lavoro o con la tua famiglia quando – all'improvviso – ti rendi conto che hai davvero bisogno di fare pipì. Il buon senso suggerirebbe che dovresti educatamente scusarti, occuparti della tua attività e tornare in modo che tu possa prendere decisioni chiare senza essere distratto dal bisogno di andare.

Ma il buon senso è sbagliato.

Una nuova ricerca suggerisce che tenerla in realtà faciliti la nostra capacità di controllare i nostri impulsi e prendere le decisioni migliori in qualsiasi situazione ci troviamo.

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Da tempo gli psicologi sanno che gli stati viscerali come la fame e il desiderio possono influenzare le decisioni che le persone fanno: le persone comprano cibi più malsani al supermercato quando lo stomaco è vuoto, ed è più probabile che praticano pratiche sessuali non sicure quando sono suscitato, anche quando sono consapevoli delle potenziali conseguenze. È stato anche dimostrato che questi stati viscerali portano a comportamenti più impulsivi in ​​generale, non solo nel contesto del cibo o del sesso. Quindi non è stato un grande salto pensare che, forse, l'inibizione della vescica potrebbe traboccare e portare a una migliore capacità di inibizione in tutte le situazioni.

Per testare questa idea, i ricercatori Mirjam Tuk e colleghi hanno avuto persone che completavano diversi compiti decisionali dopo aver bevuto una grande quantità di acqua (intesa ad aumentare la voglia di urinare). In un compito, noto come "l'attività Stroop", è stato chiesto alle persone di identificare il colore dell'inchiostro in cui è stata scritta una parola. Ciò è facile se la parola è "verde" e anche il colore dell'inchiostro è verde. Diventa più difficile se la parola è "blu" ma è scritta con inchiostro verde. Per completare con successo il compito, le persone devono inibire la loro tendenza automatica a leggere la parola e solo nominare il colore in cui è scritta la parola. In un altro compito, alle persone è stata posta una serie di domande in cui dovevano scegliere tra ottenere una piccola ricompensa presto, o una grande ricompensa più avanti nel tempo. Ad esempio, i partecipanti hanno scelto tra ricevere € 16 il giorno successivo o € 30 in 35 giorni. (Lo studio è stato condotto nei Paesi Bassi). Inibire il desiderio per il pagamento immediato porta a maggiori guadagni a lungo termine.

Ciò che i ricercatori hanno scoperto è che la voglia delle persone più forti di fare la pipì, migliori erano nel controllare i loro impulsi. La gente era più brava nell'inibire a leggere la parola e nel nominare il colore dell'inchiostro nel compito Stroop, ed erano più bravi a inibire i loro impulsi nel compito decisionale monetario. Le persone che dovevano andare erano più disposte a rinunciare prima a una più piccola somma di denaro e invece ad aspettare il pagamento più grande dopo le persone che non avevano bisogno di fare la pipì.

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È interessante notare che il controllo degli impulsi delle persone è stato anche migliore quando i ricercatori hanno innescato il loro desiderio di andare facendo in modo che cercassero attraverso una parola puzzle parole come urinazione , gabinetto e vescica prima che completassero i compiti decisionali.

Le unità viscerali hanno un enorme impatto sulla vita quotidiana delle persone, ma questa nuova ricerca dimostra che questi stati hanno ancora più impatto di quanto si pensasse in precedenza. La prossima volta che stai cercando di prendere una decisione difficile, in cui l'opzione migliore potrebbe non essere la più immediata o attraente, e ti ritrovi a dover fare pipì, spingere il buon senso e completare la tua decisione con una vescica piena.

È probabile che tu prenda una decisione migliore rispetto a quando non devi andare.

Per ulteriori informazioni sui collegamenti tra la mente e il corpo, controlla il mio libro Choke!

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Tuk M. et al. (2011). Spillover Inibitorio: Urgenza Urination Aumentata Facilita il Controllo Impulso in Domini Non Correlati. Scienza psicologica.