Thomas Edison disse: "C'è tempo per tutto". E c'è. Il problema è la nostra personale definizione di "tutto". Naturalmente Thomas Edison non aveva internet, social media e connessione costante quando scriveva questo. La tecnologia non avrebbe dovuto semplificare le cose e restituirci il tempo? Perché sembra che più ci viene aggiunto per aiutarci, più cadiamo giorno dopo giorno in ciò che dobbiamo realizzare?
Naturalmente ci rendiamo tutti conto che il tempo è relativo. Fare qualcosa di piacevole rende il tempo "volare", mentre fare qualcosa che odiamo fa trascinare il tempo. Quando siamo in uno stato di beatitudine, non possiamo credere a quanto velocemente qualcosa sia finito: il concerto, la data, la vacanza. Ma per le cose a cui preferiremmo resistere, le mani sull'orologio sembrano muoversi a malapena – la presentazione noiosa, la cena difficile con i parenti o il tempo che aspetta in fila ovunque. E chiunque abbia bambini conosce questo adagio: "i giorni sono lunghi, ma gli anni passano".
Quindi perché non ci sentiamo più spesso nella nostra zona, come se stessimo utilizzando il tempo che abbiamo al massimo? Perché alla fine della giornata, il più delle volte, ci concentriamo su ciò che non abbiamo realizzato e minimizziamo l'importanza delle cose che abbiamo fatto?
La gestione del tempo è davvero autogestita. La verità è che anche in quest'epoca di velocità e movimento costante, Thomas Edison aveva ragione. C'è tempo per tutto. È una questione di come usiamo quel tempo e cosa facciamo con esso.
Prendi l'onnipresente lista di cose da fare. Quasi tutti ne hanno uno. Quasi tutti ne scrivono uno. Spesso le cose nella lista delle cose da fare passano da un giorno all'altro – puoi dire "resistenza"? Gli elenchi di cose da fare sono per lo più inefficaci. Non prendono in considerazione ciò che è più importante per noi; rappresentano semplicemente la litania delle cose che dobbiamo fare. Naturalmente resisteremo, o ignoreremo, cose che non vogliamo fare, ma anche le cose che ci piace fare a volte non vengono affrontate.
Per rendere più efficace la tua lista di cose da fare, devi prima impostare le priorità. Cosa ti interessa di più nella vita? A quali cose veramente ti interessa davvero? Che cosa devi fare – e cosa vuoi fare? Ogni volta che scrivi una lista delle tue cose da fare, costringiti a riscrivere la lista con priorità. Se tu avessi un solo giorno per fare le cose, cosa ti interesserebbe di più fare? Hai le tue priorità in cima alla lista. Concentrati su di loro per iniziare la giornata, per tutta la giornata e per concludere la giornata.
Quindi, prendi la lista e scomporla. La maggior parte delle cose da fare sono troppo travolgenti per noi. Scriviamo qualcosa tipo "prendi una laurea" su una lista di cose da fare! Ci sono centinaia di passi che dobbiamo compiere per completare questa cosa da fare. Ogni volta che scrivi qualcosa, dedica alcuni minuti a chiarire i passaggi associati alla cosa da fare. Quali sono i passaggi necessari per realizzare ciò che hai scritto? Abbattilo, e quando pensi di averlo abbattuto abbastanza, scomporlo ancora un po '. Svolgere attività che potrebbero essere di un'ora in natura e capire i componenti di 15 minuti. La battuta "Come mangi un elefante?" Risposta: "Un morso alla volta" lavora qui. Più piccoli sono i compiti, più facili sono da fare e più è probabile che tu li faccia. Gli organizzatori professionisti ti diranno sempre, quando la tua casa è solo un disastro, di prendere un piccolo angolo di una stanza e iniziare a pulirlo. Non puoi fare tutta la casa in una volta, devi attraversare metodicamente ogni sezione. E l'esperienza di pulire quella sezione, e la soddisfazione che deriva dall'avere fatto, ti porterà spesso a pulire la prossima sezione!
E infine, avere un piano per ciò che hai dato la priorità e quello che ti serve e che vuoi fare. Rompere i tuoi compiti in incrementi più piccoli ti permette di metterli in atto per tutta la giornata. Trova 15 minuti qui e 30 minuti per avvicinarti a realizzare qualsiasi cosa tu abbia dato la priorità. Anche quando la tua giornata ti mette fuori strada, trova alcuni minuti sul tuo calendario per lavorare su qualcosa che è prioritario per te.
E ricorda attraverso tutto ciò che ci sarà sempre una lista di cose da fare. Invece di vederlo come un lavoro ingrato e qualcosa da superare, prova a popolare le tue giornate con le cose che ti piacciono. La vita non dovrebbe essere una grande lista di cose da fare – dovrebbe essere un insieme di circostanze piacevoli che ti fanno sentire soddisfatto e contento.
