I tre miti più pericolosi sull'ADHD

Ottobre è il mese della sensibilizzazione sull'ADHD. Ma se ti è stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione / iperattività, o hai il sospetto che tu o tuo figlio ce l'abbia, o ti interessi qualcuno che lo possiede, in qualsiasi momento dell'anno è il momento giusto per prestare attenzione ai tre più miti popolari e pericolosi su questo disturbo straordinariamente diffuso. Sono pericolosi perché possono dissuadere le persone dall'ottenere il trattamento di cui hanno bisogno, mentre riducono anche l'autostima, che quando l'ADHD è presente, è già probabile che sia precaria.

Quindi eccoli qui – e comprendiamoli e abbandoniamoli, una volta per tutte:

1. Non esiste

Più di ogni altro disturbo mentale o, per questo, l'ADHD è spesso descritto come una scusa a portata di mano per bambini rudi, genitori pigri e drogati di pillole. Certo, l'ADHD è spesso sovra-diagnosticata, così come spesso non viene diagnosticata quando dovrebbe essere. Nel caso di una diagnosi autentica, tuttavia, l'ADHD è una condizione neurobiologica fortemente genetica che è fortemente legata a tutti i tipi di disabilità gravi, dall'ansia, depressione e tossicodipendenza a più alti tassi di fallimenti accademici e professionali, incidenti stradali e divorzi . Le persone che lottano con distrazioni serie meritano empatia e sostegno, non sospetto e sarcasmo.

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2. È solo per i bambini

L'ADHD colpisce certamente molti bambini americani. Infine, 6,4 milioni di giovani, circa un bambino su nove dai 4 ai 17 anni, hanno ricevuto una diagnosi. Tuttavia, i tassi di aumento della diagnosi in più rapida crescita sono ora tra gli adulti gravemente distratti, la maggior parte dei quali non è ancora stata identificata o trattata. I ricercatori stimano che circa la metà delle persone affette da ADHD continua a lottare fino all'età adulta, il che significa che quasi 10 milioni di adulti hanno diritto alla diagnosi. Anche se milioni di questi adulti non vengono trattati, la ditta farmaceutica Shire ha recentemente riportato che gli adulti hanno superato i bambini nell'assunzione di farmaci per il disturbo, rappresentando circa il 53% delle prescrizioni.

3. I farmaci risolvono il problema

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Non esiste un proiettile d'argento per l'ADHD. L'idea che i farmaci stimolanti potessero risolvere il problema era supportata da un enorme studio federale, pubblicato nel 1999, in base al quale le pillole sembravano essere la migliore soluzione unica per ridurre i sintomi. Meno pubblicizzato è stato il fatto che una combinazione di farmaci con terapia comportamentale ha funzionato meglio di tutti per promuovere abilità sociali e accademiche. E un altro sviluppo relativamente poco notato è stato la ricerca di follow-up alcuni anni più tardi, quando i partecipanti avevano meno di vent'anni, il che dimostrava che il vantaggio iniziale del farmaco era significativamente diminuito.

Fonte: Oxford University Press

L'errore umano aiuta a spiegare questo problema: la maggior parte dei bambini semplicemente non prenderà le pillole indefinitamente. Questo è solo parzialmente perché i farmaci vengono spesso con effetti collaterali che possono includere l'insonnia, la perdita di appetito e l'irritabilità. I ricercatori hanno scoperto che le persone di tutte le età in genere hanno difficoltà ad attaccarsi con tutti i tipi di farmaci cronici, anche per il cancro.

Allo stesso tempo, c'è la verità nell'adagio familiare che le pillole non insegnano le abilità. Semplicemente non si può evitare il duro lavoro delle strategie di apprendimento per frenare l'impulsività e allenare la propria concentrazione. E ovviamente è solo una parte del lavoro. Gestire l'ADHD può richiedere una vita intera di apprendimento, compreso il lavoro più duro della maggior parte dei mortali sull'autoconsapevolezza e le relazioni e assicurandosi di coltivare buone abitudini per combattere lo stress, come un regolare esercizio fisico. La buona notizia è che spesso tale lavoro si ripaga – a quel punto puoi iniziare a godere di tutta l'energia extra, la spontaneità e, spesso, la creatività eccezionale che può accompagnare questo fastidioso disturbo a doppio taglio.

Nota: "ADHD: Ciò che tutti hanno bisogno di sapere", che ho co-autore con Stephen Hinshaw, esperto internazionale di ADHD, è ora disponibile per l'ordine tramite Oxford Press, Indiebound e Amazon.