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Di fronte alla realtà di violenza sessuale, coercizione e consenso con il tuo ragazzo.

L’aumento della visibilità delle storie di violenza sessuale rappresenta un movimento innegabile e importante.

Capire come parlare con l’adolescente di aggressione e trauma è un compito importante. Anche se può sembrare scoraggiante affrontare questo argomento con i tuoi figli, conversazioni su violenza sessuale, coercizione nei comportamenti sessuali e consenso sono fondamentali per avere con tutti gli adolescenti. Offrono un’opportunità per ridurre la vergogna e il silenzio attorno alle esperienze di aggressione e al trauma che ne derivano.

Fonte: foto di Kayle Kaupanger su Unsplash

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Da dove comincio?

Può aiutare a iniziare con una comprensione comune del trauma.

Il trauma può risultare quando qualcuno sperimenta direttamente qualcosa di terribile, o quando è testimone o sente parlare di qualcun altro che sta vivendo un evento terribile. Quando ciò accade, la loro mente e il loro corpo possono rispondere automaticamente in modi che sono destinati a proteggerli. Alcune delle risposte possono spingerli a combattere o fuggire ; altre risposte congelano il loro corpo sul posto.

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PTSD (disturbo da stress post-traumatico) è considerato non-recupero da un evento che induce un trauma. La maggior parte delle persone ha sintomi di trauma all’indomani di un evento terribile. Se i sintomi non scompaiono, si chiama PTSD.

Fonte: foto di Matthew Henry su Unsplash

Quindi, perché alcune persone finiscono con PTSD e altre no?

Non abbiamo ancora una risposta completa a questa domanda. Tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che il PTSD è associato con l’evitare di pensare all’evento traumatico.

Le persone potrebbero trovarsi bloccate su pensieri come “me lo meritavo”, “è stata colpa mia”, “avrei potuto fermarlo”, “lo sapevo meglio” o “se avessi combattuto sarei stato al sicuro”. i pensieri e le convinzioni possono rendere difficile l’elaborazione dell’evento. Spesso lasciano la gente ferma a rimuginare su come “potrebbe o dovrebbe” accadere. Non c’è colpa nel rimanere bloccati nei pensieri o nel trovare se stessi evitando i ricordi traumatici. Succede e non dovrebbe essere considerato un segno di debolezza o fallimento.

A volte le persone si bloccano perché si sentono isolate dalla loro esperienza. Parlare di eventi traumatici può consentire ad alcuni individui di ridurre questo isolamento, sfidare alcuni dei loro pensieri e affrontare i loro ricordi temuti. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto con grande cura e non è certamente un requisito per i sopravvissuti al trauma.

Fonte: foto di rawpixel su Unsplash

Come parlo con la mia adolescente di violenza e coercizione?

In primo luogo, adottare una posizione non giudicante. Nessuno merita di provare violenza sessuale e non c’è modo che una persona possa essere vittima di violenza sessuale. Non importa come appaiono, cosa indossano o dove sono quando succede. Non importa se hanno bevuto più di quanto volevano o si fidavano della persona sbagliata. L’assalto sessuale accade alle persone di tutte le identità e percorsi della vita.

Se aiuta, pensa alle aggressioni sessuali come prevenibili fermando gli autori di aggressioni. Ciò riduce parte della colpa della vittima che può verificarsi quando cerchiamo di trovare i motivi per cui si è verificato un assalto.

Fonte: foto di Darshan Gajara su Unsplash

Chiedere e quindi essere pronti ad ascoltare.

Chiedi ai tuoi adolescenti cosa pensano delle storie che escono.

Chiedi loro come la loro scuola / squadra / chiesa o altre organizzazioni di cui fanno parte abbiano gestito episodi di aggressione.

Chiedete loro che cosa cercheranno di fare se subiscono violenza o coercizione, o se assistono qualcuno che è a rischio per entrambi.

Parte della conversazione può concentrarsi su come aiutare un’altra persona nel miglior modo possibile, pur rimanendo al sicuro.

Un’altra parte della conversazione può pianificare ciò che i due di voi faranno se il vostro adolescente vi parlerà della loro esperienza di aggressione o di coercizione, o quella di un amico o di un compagno di classe. Questo può includere (ma non è limitato a) un viaggio al pronto soccorso, segnalando preoccupazioni a scuola o alla polizia, cercando un supporto per la salute mentale e affrontando i propri sentimenti di sofferenza.

Parlare con il tuo adolescente in anticipo consente a tutti e due di pensare a quello che faresti come una squadra, il che a sua volta potrebbe ridurre le barriere a parlare nei momenti di difficoltà.

La conversazione sull’assalto sessuale è stata avviata. Spetta ora a te iniziare ad abbattere ogni barriera per parlarne con gli adolescenti della tua vita.

Riferimenti

Gagnon, KL, Wright, N., Srinivas, T., e DePrince, AP (2018). Il consiglio dei sopravvissuti ai fornitori di servizi: come servire meglio i sopravvissuti all’assalto sessuale. Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma, 1-20.
Chicago

Monson, CM e Shnaider, P. (2014). Trattare PTSD con terapie cognitivo-comportamentali: interventi che funzionano. Associazione Americana di Psicologia.