Psicologia dello sport: mente e corpo

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Nel corso degli anni continuo ad avere un numero crescente di studenti che mi chiedono di diventare uno psicologo dello sport. Gli studenti capiscono che la nostra società ama lo sport e (nel bene o nel male) questo amore per lo sport significa che c'è bisogno di psicologi per aiutare chi è coinvolto nell'atletica.

Tenendo presente quanto sopra, dovresti prima capire che la psicologia dello sport è in realtà una scienza interdisciplinare. Oltre alla psicologia, si occupa anche di discipline come la biomeccanica, la fisiologia e la kinesiologia. Come definizione, la divisione 47 della American Psychological Association (Society of Sport, Exercise, and Performance Psychology) afferma quanto segue:

La psicologia dello sport affronta le interazioni tra psicologia e prestazioni sportive, compresi gli aspetti psicologici di una prestazione atletica ottimale, l'assistenza psicologica e il benessere degli atleti, degli allenatori e delle organizzazioni sportive e la connessione tra il funzionamento fisico e quello psicologico.

Sulla base di questa definizione, gli psicologi dello sport possono partecipare a varie attività, principalmente focalizzate sul lavoro per capire cosa motiva gli atleti e come gli atleti possono migliorare le loro prestazioni. Queste attività possono spaziare dagli atleti di consulenza che potrebbero avere problemi di ansia che ostacolano le loro prestazioni a istruire gli atleti (individualmente o in gruppo) sui metodi di condizionamento mentale (ad esempio, visualizzazione, concentrazione e rilassamento) per aiutare gli atleti ad affrontare le lesioni. Per mettere tutto questo in un altro modo, uno psicologo dello sport sta lavorando dal punto di vista che il successo nello sport dipende sia dal corpo che dalla mente. Per aggiungere un altro punto importante, gli psicologi dello sport si trovano spesso a lavorare con atleti d'élite, olimpionici e professionisti. Tuttavia, gli psicologi dello sport possono essere trovati a lavorare con atleti a tutti i livelli così come con allenatori e amministratori sportivi.

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Tutto quanto sopra può davvero piacere a voi, ma poi sorge la domanda su come si diventa uno psicologo dello sport? Tutto inizia con una laurea. Questo grado è in genere in psicologia. Tuttavia, ci sono un numero crescente di college che offrono una specializzazione in Psicologia dello sport. Consulta la pagina del sito Association for Applied Sports Psychology per informazioni. Questo importante combina corsi di Psicologia con quelli di Educazione fisica / Kinesiologia. Infine, se vuoi diventare uno psicologo dello sport è possibile iniziare con una laurea in Educazione fisica / Kinesiologia.

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Sarebbe bello se potessi usare il tuo corso di laurea e ottenere un lavoro come psicologo dello sport, ma questo semplicemente non è il caso. La maggior parte delle persone che desiderano una carriera nella psicologia dello sport devono ottenere un diploma avanzato. Questo livello avanzato può essere ottenuto da un Master di Psicologia dello Sport o da un programma di dottorato. Può anche accadere che tu possa conseguire la tua laurea in un programma di dottorato clinico o di consulenza, e poi prendere lezioni aggiuntive in kinesiologia, fisiologia, medicina sportiva, economia e marketing. Ricorda che un master può richiedere 2-3 anni e il completamento del tuo dottorato può richiedere fino a 6 anni.

Ci sono alcuni altri punti importanti da fare per ottenere una laurea in psicologia dello sport o un'area di psicologia correlata. In primo luogo, ogni programma di laurea ha requisiti unici. Prima di passare all'applicazione di un programma, assicurati di aver svolto i compiti e verificato accuratamente il programma. In secondo luogo, se hai intenzione di ottenere un dottorato, è probabile che ti verrà richiesto di completare uno stage di un anno dove riceverai una formazione aggiuntiva in un contesto applicativo. Per maggiori informazioni su una laurea in psicologia dello sport vai su careersinpsych.com. In terzo luogo, è sempre a vostro vantaggio attenersi ai programmi di specializzazione accreditati dall'American Psychological Association. Ad esempio, alcuni lavori richiedono che tu sia stato addestrato in una scuola accreditata. In quarto luogo, è a vostro beneficio essere certificato come psicologo sportivo dall'Associazione per la psicologia dello sport applicato. In quinto luogo, se completi un programma di consulenza o un programma clinico, quasi sicuramente richiederai il licensure. Dovrai soddisfare i requisiti educativi e formativi del tuo stato e superare un esame completo. Essere in possesso di una licenza è molto importante, non solo essere in grado di lavorare con i clienti ed essere impiegati in varie posizioni, ma anche perché solo quando si è in possesso di una licenza si può legalmente definirsi uno "psicologo".

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Dopo aver ricevuto la tua laurea, vedrai che ci sono molte opzioni per te per quanto riguarda i posti di lavoro. Questi includono il fatto di essere un membro di facoltà all'università, dove insegneresti e condurre ricerche. Potresti lavorare in un ospedale, in un centro di riabilitazione fisica o in una palestra. Ci sono possibilità di lavoro con i militari, data la loro preoccupazione nel mantenere le truppe mentalmente in forma per la battaglia. Infine, potresti decidere di aprire la tua pratica, dove puoi lavorare con singoli atleti e / o squadre. La tua pratica privata potrebbe anche portare a lavorare con persone che potresti non considerare come atleti. Questo potrebbe includere ballerini, o anche quelli nel mondo degli affari che potrebbero occuparsi di lavori ad alta pressione. Per quanto riguarda ciò che guadagnerai in un lavoro, collegeatlas.com elenca lo stipendio medio per uno psicologo sportivo a $ 57.000. Tuttavia, ho visto stime più elevate durante la lettura di vari siti Internet sulla psicologia dello sport.

Spero che questa informazione ti aiuti a pensare a un'altra opzione di carriera legata alla psicologia. In bocca al lupo!

Si prega di notare che i commenti del Dr. Golding e degli altri che pubblicano su questo blog esprimono la propria opinione e non quella dell'Università del Kentucky.

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