Fai questi errori di giudizio quando motiva gli altri?

Fonte: morguefile.com/usato con permesso

Il pregiudizio è una realtà dello spirito umano. Esprimiamo pregiudizi in molti modi, ad esempio quando l'esperienza personale funziona a nostro vantaggio e ci aiuta a prendere una decisione o una scelta corretta. La distorsione può anche portare a valutazioni errate, che possono contribuire a errori di ragionamento e risultati non desiderati. Il pregiudizio di autovalutazione, a volte chiamato "myside bias" (Stanovich, 2009), è la tendenza a credere che il tuo modo di pensare e ragionare sia superiore ai metodi usati da qualcun altro in una situazione identica o molto simile. Forse il miglior esempio di parzialità di autovalutazione è il dilemma della strada. Tutti sanno che la persona che guida più veloce di te è spericolata e irresponsabile, mentre la persona che guida più lentamente di te è evidentemente carente sia nella capacità di guida che nel buon senso. Tale ragionamento parziale porta spesso alla conclusione errata che il tuo comportamento di guida è del tutto giustificato e corretto, pur credendo che le velocità degli altri conducenti siano sbagliate. Tuttavia, rifletti su cosa pensano gli altri piloti della tua velocità?

Non c'è nulla come NESSUNA motivazione (lo dice qui)!

Il pensiero prevenuto si applica a molti aspetti della motivazione delle prestazioni oltre alla guida. Avete mai pronunciato le parole "è immotivato" o "non ha alcuna iniziativa" quando descrive un coniuge, un partner, un figlio, uno studente o un collega? Molto probabilmente, se non hai pronunciato quelle parole, probabilmente le hai ascoltate! Le mie interazioni con insegnanti e dirigenti d'azienda spesso suggeriscono che l'apatia accademica o la mancanza di impegno sul posto di lavoro significano assenza di motivazione. Il pregiudizio in questo caso è la convinzione che l'apparente assenza di un comportamento specifico non significhi alcuna motivazione. Anche se, una forte evidenza supporta qualificare sia la motivazione accademica che la motivazione personale (ad esempio l'autocontrollo) come una risorsa rinnovabile come un muscolo in ripresa dopo un allenamento estenuante, avere "NO motivazione" è un termine improprio che le persone usano per descrivere qualcuno che non pensa o comportati come te!

Il confronto sociale può rovinare le prestazioni

• Affermazioni: il perché, cosa, come e cosa succede?
• Intenti più efficaci per gli obiettivi: pensate alla larghezza e alla coerenza
• Quando il tuo partner offre più di quanto tu possa restituire
• Fai il flusso della vita
• Zombie Bees and You

Fonte: morguefile.com/usato con permesso

Dobbiamo inoltre lottare con la realtà che molte persone stabiliscono degli obiettivi, mostrano comportamenti e valutano il successo personale confrontandosi con altre persone che ammirano o non amano. Questo tipo di approccio di confronto sociale ci lascia suscettibili di pregiudizi di conferma, che si verificano quando cerchiamo e ricordiamo prove che confermano le nostre convinzioni, filtrando inconsciamente informazioni incoerenti con quelle stesse convinzioni, valori e costumi. In questo caso, il pregiudizio si verifica perché il confronto ignora gli standard di prestazione oggettivi e sposta l'attenzione verso la modellizzazione del comportamento di un'altra persona o deliberatamente cercando di essere diverso da un'altra persona. Il confronto sociale implica una scelta, con alcune persone che si sforzano di migliorare le prestazioni di un rivale, mentre altri scelgono di proteggersi da sgonfianti conseguenze e umiliazioni evitando i risultati fallimentari o pasticciati raggiunti da un altro. Se mai avessimo avuto bisogno di un esempio di confronto sociale "al ribasso" che esemplifica il pregiudizio di conferma, le elezioni presidenziali americane ci servono bene. Indipendentemente da chi sostieni, i candidati cercano regolarmente prove per screditare, sminuire e umiliare il loro avversario. Allo stesso tempo, ogni candidato ignora le realizzazioni del suo rivale, raramente concentrandosi su quali competenze sono necessarie per svolgere efficacemente il lavoro del Presidente degli Stati Uniti.

Ci sono alcuni benefici psicologici raggiunti dal bias di conferma e dal processo di confronto da persona a persona. Quando paragoniamo noi stessi a "locatori terzi" sviluppiamo concetti di auto positivo e costruiamo il nostro ego, che ci protegge dai dubbi su noi stessi riguardo alle nostre capacità e prestazioni. L'auto-paragone può anche essere utile per elevare lo stato emotivo e l'umore in quanto le sensazioni generate dal confronto possono rafforzare il senso di autostima di una persona. Nonostante gli apparenti benefici, il confronto con un altro individuo è in realtà meno efficace per promuovere una motivazione della performance rispetto al confronto con uno standard assoluto (Pintrich, 1999). Quando un paragone porta ad autovalutazioni negative, i problemi incombono come individui forse meno disposti a correre rischi e sviluppare stati d'animo negativi e meno sentimenti di benessere generale (Aspinwall e Taylor, 1993).

L'impatto adolescenziale

• Mille motivi per cui il sudore è il migliore è la medicina
• Come ingannare la tua app mobile per perdere peso
• Qual è il modo migliore per fermare una lotta cane?
• Le 7 abitudini delle persone socialmente connesse
• Impostazione dei limiti durante le vacanze

Fonte: morguefile.com/usato con permesso

Il processo di confronto sociale è particolarmente difficile per gli adolescenti. Quando i confronti non sono all'altezza delle aspettative, specialmente in materie non accademiche come la musica o l'educazione fisica, le sfide possono svilupparsi. Molte volte, chi è selezionato per esibirsi con la banda del liceo o chi è designato per essere nella squadra di calcio o cheerleading ha un impatto sullo status sociale. La padronanza di particolari abilità è secondaria per l'inclusione tra pari e di gruppo, poiché in genere le persone ritenute più competenti rispetto ad altre sono selezionate per ruoli importanti, nonostante la potenziale mancanza di determinate abilità o abilità. So per certo quando ho vinto la parte di interpretare il fratello di Helen Keller, James, nella produzione della mia scuola superiore del "Miracle Worker", non è stato a causa della mia abilità stellare teatrale, ma probabilmente perché nessuno mi ha fatto audizioni migliori e io accettato di presentarsi per le prove ogni giorno! Il processo valutativo comparativo è in netto contrasto con il "mondo reale", in cui molte decisioni di selezione e selezione sono basate sulla competenza e sulla capacità di soddisfare o superare determinati standard di prestazione.

Ironicamente, le percezioni distorte possono influenzare il modo in cui valutiamo gli adulti in molte situazioni professionali e personali che cambiano la vita. I confronti interpersonali determinano se siamo adatti per l'università in base ai punteggi SAT, influenzano la scelta dei nostri partner sociali e romantici, e spesso i confronti sociali determinano chi riceve un'offerta di lavoro e chi no. Il motivo del confronto sociale è così potente che ha generato l'effetto colloquiale "grande pesce, piccolo laghetto" (Marsh, 1987), in base al quale le persone preferiscono essere un esperto tra individui meno qualificati. Essere il grande squalo in una vasca piena di guppy non garantisce il successo e in realtà può dare alla persona un falso senso di competenza in assenza di abilità e abilità reali. Tuttavia, ci possono essere benefici psicologici quando sei il "grande pesce". Numerosi studi su culture e gruppi di età rivelano che quando gli individui di pari abilità percepiscono di essere in un "gruppo a bassa capacità", sperimentano autovalutazioni più positive, hanno una maggiore concetto di sé accademico e guadagna voti più alti rispetto a quando gli stessi individui sono immersi in situazioni di apprendimento ad alta capacità più impegnative e competitive.

Perché ci piace la realtà TV?

Fonte: morguefile.com/usato con permesso

Mentre il confronto sociale ha potenziali implicazioni negative e può influenzare le nostre auto-percezioni e la valutazione degli altri, ci può essere una conseguenza ancora più radicale per la società, la prevalenza del fenomeno mediatico del ventunesimo secolo noto come reality TV! Mentre alcune ricerche indicano che la popolarità della televisione di realtà è dovuta alla percezione di connessione o gratificazione personale ricevuta dal guardare i personaggi (Barton, 2013), i motivi del confronto sociale possono essere una spiegazione più plausibile per l'immensa popolarità del mezzo.

Cosa succede quando guardiamo la reality TV? Gli spettatori privi di autovalutazioni positive si godono le frustrazioni e le battute d'arresto degli strani comportamenti esibiti dalle pseudo-celebrità e dai turbolenti, egoistici e sociali disadattati spesso ritratti sullo schermo. In effetti, i risultati di sondaggi che indagano sulla motivazione degli spettatori per guardare la realtà televisiva rivelano che le persone guardano per sfuggire alle loro vite mondane e per ottenere soddisfazione guardando le altre persone prendere in giro se stessi (Lundy, Ruth, & Park, 2008). Benefici psicologici positivi emergono dal confronto sociale spettatore / celebrità, nonostante i giudizi comparativi e tendenziosi su persone che a malapena conosciamo e che sono ancora pronti a valutare e criticare in modo indiscutibile.

Bias eliminando le strategie

Chiaramente, le mie osservazioni sono di parte e potenzialmente in conflitto con le tue convinzioni personali e visioni del mondo personali. Tuttavia, la ricerca rivela che la motivazione adattiva inizia con un ragionamento appropriato e la sospensione del pregiudizio personale. Un primo passo necessario per l'obiettività è la valutazione di argomenti persuasivi basati sui meriti dell'evidenza oggettiva, non sul paragone con gli altri, sui risultati storici, sull'esperienza personale, sui risultati di un sentito dire o su ciò che vorremmo credere sia vero per noi stessi. Per un elenco completo delle strategie per superare i pregiudizi personali e accelerare il cambiamento motivazionale, controlla il mio ultimo libro qui. Altrimenti, seguimi su Twitter per aggiornamenti quotidiani sull'insegnamento, l'apprendimento, la motivazione e le prestazioni ottimali.

____________________________________________________________

Riferimento

Aspinwall, LG, e Taylor, SE (1993). Effetti della direzione del confronto sociale, della minaccia e dell'autostima su affetto, autovalutazione e successo atteso. Journal of Personality and Social Psychology, 64 (5), 708-722. http://dx.doi.org/10.1037/0022-3514.64.5.708.

Barton, KM (2013). Perché li guardiamo cantare e ballare: gli usi e le gratificazioni della televisione di realtà basata sui talenti. Comunicazione trimestrale, 61 (2), 217-235. http: //dx.doi. org / 10,1080 / 01463373.2012.751437.

Lundy, LK, Ruth, AM, e Park, TD (2008). Semplicemente irresistibile: modelli di consumo di Reality TV. Comunicazione trimestrale, 56 (2), 208-225. http://dx.doi.org/10.1080/ 01463370802026828.

Marsh, HW (1987). L'effetto del grande pesce-piccolo-stagno sul concetto di sé accademico. Journal of Educational Psychology, 79 (3), 280-295.

Pintrich, PR (1999). Il ruolo della motivazione nel promuovere e sostenere l'apprendimento autoregolato. International Journal of Educational Research, 31 (6), 459-470.

Stanovich, K. (2009). Ciò che manca ai test di intelligenza: la psicologia della mente razionale . New Haven, CT: University Press.