Gaslighting o cattiva comunicazione? Parte 2

Seconda parte: continuazione della discussione sull’illuminazione a gas e cattiva comunicazione.

Fonte: OpenClipart-Vectors / Pixabay

Nella Parte 1, hai appreso quattro punti dal mio articolo “11 Segnali di pericolo di Gaslighting”, dopo che ho ricevuto un’e-mail chiedendo la differenza tra l’illuminazione a gas e la comunicazione scadente, completa di esempi. Nella parte 2, continuiamo a leggere i punti da 5 a 8, insieme alle citazioni dal mittente dell’e-mail.

Esempio

“5. Le loro azioni non rispondono alle loro parole. “” Sento che questo è in risposta alle richieste di una ragazza [sic], spesso l’uomo vorrà cambiare o dire che la farà stare tranquilla, quando le sue richieste non saranno soddisfatte lei è lasciato con le sue azioni che non corrispondono alle sue parole “.

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Risposta

Le aspettative in una relazione possono incantare la delusione così tante volte. Sì, cattive comunicazioni o problemi di comunicazione possono portare a ferire sentimenti e promesse non soddisfatte. Tuttavia, l’illuminazione a gas è quella in cui una persona promette qualcosa che sa di non poter o meno offrire. Stanno promettendo a qualcuno di legarli o di mantenere la loro offerta narcisistica. Se stai facendo una promessa di “mantenere qualcuno tranquillo”, sì, questa è una forma di illuminazione a gas, come probabilmente non hai intenzione di seguire.

Esempio

“6. Lanciano rinforzi positivi per confondervi. “” Alcune delle persone più meschine hanno ancora un lato gentile e getteranno i complimenti. La natura umana è più critica perché quando le cose stanno andando bene non abbiamo bisogno di parlare. Non è calcolato, è solo la natura umana. ”

Risposta

Certo, raramente le persone sono al 100% o al 100% no. È vero, una persona cattiva può ancora fare un complimento. Ma quel complimento è dato liberamente o è dato con l’aspettativa di qualcosa in cambio? Con un benzinaio, un complimento viene dato solo all’inizio di una relazione, quando ti “ama bombardare” te, quando ha bisogno di qualcosa da te, o quando lo combina con un insulto (un “complice”). In una relazione sana, parli quando le cose vanno bene. Dì al tuo partner che li apprezzi e li ringrazi.

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Esempio

“7. Sanno che la confusione indebolisce le persone. “” Di nuovo, mentire per uscire dai guai come un politico non è uno schema elaborato per confondervi e distruggere la vostra stabilità. ”

Risposta

Dipende da chi sta facendo la menzogna. Mentire per uscire dai guai, come discusso nella prima parte, può essere una forma di illuminazione a gas, specialmente quando l’obiettivo è quello di far sì che la vittima si preoccupi così tanto che passa la serata ad analizzare cosa potrebbe aver fatto di sbagliato. Certo, alcune bugie sono piccole bugie. Tuttavia, quante di queste bugie vengono raccontate? E qual è l’utilità o lo scopo della bugia? Nel mio libro Gaslighting: come riconoscere le persone manipolatrici ed emotivamente abusive e liberarsi imparerai perché e come giacciono i becchini. Ha principalmente a che fare con il guadagnare potere e controllo – e gli addetti ai gas possono essere imbroglioni cronici.

Esempio

“8. Loro proiettano. “” La natura umana per i tossicodipendenti è che pensano di non avere problemi, e qualcun altro ha fumato uno spinello una volta così possono fumare 100 e va bene. Più nel negare se stessi che cercare di distrarre le altre persone. ”

Risposta

La gaslighting è un comportamento comune per i tossicodipendenti. La razionalizzazione, come descrive l’e-mail, può assumere una piega accecante, specialmente quando è distorta come “Hai bevuto un po ‘di birra la settimana scorsa, quindi qual è il problema se ne bevo? Pensi di essere meglio di me. Forse sei l’alcolizzato. “Non è solo razionalizzare e minimizzare, ma sta anche mettendo intenzionalmente l’attenzione sull’altra persona. È una tecnica di distrazione. Di solito, ciò che segue sono più esempi di come il benzinaio sostiene che la vittima ha un problema con il bere – e alcuni di questi esempi non sono mai accaduti. Ma i gaslighter giureranno che lo hanno fatto.

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