Ho avuto un'esperienza molto strana in palestra

Fonte: Brice Favre, flickr

Qualcosa di strano mi è successo questa settimana.

Ero a Dallas per il mio tour dei libri per Better Than Before (compra presto, compra spesso!) Ero in palestra, camminavo sul tapis roulant, quando improvvisamente sentii qualcosa cambiare nella mia personalità.

L'esperienza è durata circa venti secondi.

Era come un quadrante girato dentro di me. O come le schegge di vetro all'interno di un caleidoscopio fatto un nuovo modello.

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Ero ancora me stesso, ma in qualche modo in proporzioni diverse. Ho sentito, per quel momento, come sarebbe essere … diverso. Più leggero, più facile.

Un fatto su di me è che sono intenso. C'è un'inesorabilità nella mia natura. E non mi dispiace. La mia disciplina è la mia libertà. Mia sorella Elizabeth mi dice che sarei un buon monaco. Sono un Upholder e adoro essere un sostenitore! Anche se riconosco gli svantaggi.

Ma per un minuto, per qualche ragione, mi sono sentito come una persona diversa. Poi sono tornato alla normalità.

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Qualcosa di simile mi è successo una volta prima. Qualche anno fa, stavo camminando lungo Lexington Avenue e improvvisamente ho sentito svanire tutte le mie ambizioni. Era come se avessi trasportato uno zaino pesante per decenni, e all'improvviso mi scivolò di dosso. Non l'avevo mai capito coscientemente prima, ma ho una voce nella mia testa che dice costantemente: "Hai …?" "Dovresti …?" "Potresti …?" Per un momento, fu spento, e poi restituito.

Ed è quello che ho sentito, stamattina. Mi sono sentito come se fossi un po 'diverso. Era strano ed esilarante, e un po 'triste. Sarebbe divertente essere meno implacabile! Eppure devo essere Gretchen.

Questa è la musica che stava suonando quando è successo – il tema principale di Rachel Portman dalla colonna sonora del film Chocolat. Immagino che scateni una specie di risposta inaspettata.

Inoltre, per uno scrittore, avere un nuovo libro fa sentire tutto molto più acuto, quindi sono sicuro che anche questo ha contribuito a questo.

Hai mai avuto un'esperienza come questa? Era molto strano Per un momento, ero una persona diversa. Non molto diverso, ma diverso tuttavia.

Anche …

Fonte: Gretchen Rubin

Meglio di prima: padroneggiare le abitudini del nostro giorno di tutti i giorni Livescame out una settimana fa! È difficile credere che sia passata un'intera settimana. Se hai mai desiderato avere più forza di volontà o autocontrollo; o desideravi poter smettere di procrastinare; o hai provato a mangiare più sano o fare più esercizio fisico (o se hai mai desiderato di poter incoraggiare qualcuno a farlo), troverai la risposta qui. E la buona notizia è questa: non è così difficile come pensi, quando sai cosa fare. Leggi un estratto; ascolta una mia clip che legge l'audio-libro.

Tag: musica, auto-conoscenza

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