Depresso, ansioso e incapace di lavorare? Avvia la terapia a breve

Alti livelli di depressione e ansia possono interferire con la nostra capacità di prenderci cura delle cose, incluso andare al lavoro. Essere senza lavoro si traduce in ulteriore stress e tensioni finanziarie, che possono aggravare l'ansia e la depressione di una persona.

Più a lungo una persona è in congedo per malattia, maggiore è il costo per il dipendente e il datore di lavoro e maggiore è il rischio che la persona non torni al lavoro.

Fonte: Concord90 / Pixabay

Esistono trattamenti efficaci sia per l'ansia che per la depressione, ma le persone spesso aspettano molto tempo prima di cercare aiuto. Un nuovo studio ha esaminato se iniziare la psicoterapia prima porterebbe a meno tempo fuori dal lavoro.

I ricercatori hanno esaminato un campione di oltre 2400 uomini e donne che avevano preso assenze per malattia con disturbi d'ansia o depressivi. Il tempo medio di assenza dal lavoro era di circa sei mesi e i partecipanti in genere hanno aspettato due mesi prima di iniziare la terapia.

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I partecipanti più anziani hanno impiegato un po 'più tempo per tornare al lavoro, così come quelli che erano in terapia più a lungo, tuttavia, quelle associazioni erano abbastanza deboli. Il più forte fattore predittivo per lungo tempo senza lavoro era il lasso di tempo che trascorreva prima di iniziare la psicoterapia: coloro che ricevevano il trattamento prima potevano tornare a lavorare più rapidamente.

Di conseguenza, gli autori dello studio hanno citato molteplici benefici nell'avviare la terapia più presto che dopo, quando una condizione psicologica richiede il tempo libero dal lavoro, tra cui:

• Alleviare la sofferenza dei pazienti.
• Ridurre al minimo i costi economici delle assenze per malattia.
• Ridurre l'isolamento dei dipendenti dal mercato del lavoro.
• Ridurre la probabilità di invalidità permanente.
• Riduzione dei costi per l'azienda.

Sfortunatamente, è comune ritardare la ricerca di un trattamento per un disturbo psicologico. Uno studio ha rilevato che solo il 40% delle persone nella popolazione generale ha cercato aiuto entro il primo anno di sviluppo di un disturbo dell'umore o dell'ansia; il ritardo medio per l'altro 60 percento era di otto anni. Motivi tipici per il ritardo inclusi:

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• Imbarazzo sulla ricerca di aiuto.
• Non essere in grado di permettermi un trattamento.
• Non sapendo dove girare.
• Volendo gestirlo da solo.

Pertanto, gli sforzi per ridurre lo stigma, aumentare la consapevolezza sui trattamenti efficaci e migliorare l'accesso al trattamento sono in grado di ridurre i ritardi.

È necessario più lavoro per identificare la rapidità con cui il trattamento deve iniziare per ridurre al minimo il tempo lontano dal lavoro; raccomandazioni tipiche sono a volte entro le prime 2-4 settimane di ferie.

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