Prima di passare alla terza parte, voglio affrontare la preoccupazione espressa dai singoli lettori. Che in qualche modo li sto condannando all'inferno se non si sposano. No! No! E no! Innanzitutto, c'è stato un cambiamento globale del mare in cui ora più persone vivono insieme rispetto a quando sono sposate. Avrai voglia di dare un'occhiata alle mie serie sulla convivenza. Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che i single con un forte sostegno sociale sono fondamentalmente felici come le donne sposate in buoni matrimoni 1 . Quindi rilassati. Il matrimonio non è per tutti ed essere single è molto meglio in molti modi che essere in un matrimonio terribile.
Matrimonio e longevità
Il matrimonio è davvero la fonte della giovinezza? Bene, da oltre 100 anni, ricercatori di tutto il mondo hanno scoperto che le persone sposate, sia uomini che donne, vivono più a lungo dei single. In una recente revisione di 53 studi sull'effetto del matrimonio sulla longevità 2, i ricercatori hanno scoperto che i tassi di mortalità sono inferiori di circa il 18% per i coniugi rispetto ai single e non vi era alcuna differenza significativa in questo effetto tra uomini e donne. Un altro studio nazionale condotto negli Stati Uniti su 3 ha mostrato che le probabilità di mortalità sono del 39% più alte per le vedove, del 27% più alte per i divorziati e del 58% più alte per i non sposati rispetto ai coniugi. Controllando l'età, l'effetto era vero in età avanzata per entrambi i sessi ed era maggiore per gli uomini più giovani rispetto alle donne più giovani. In altre parole, le donne sposate tendono a vivere più a lungo delle donne single, divorziate o vedove. Periodo.
Stile di vita
Quando si tratta di effetti sullo stile di vita, troviamo un miscuglio di risultati. Per le donne più giovani (e gli uomini) che si sposano, il consumo di alcol e il binge drinking vanno giù nei primi anni di matrimonio e restano bassi rispetto ai single. C'è anche un po 'di riduzione del fumo delle pentole, ma più per gli uomini che per le donne 4 .
D'altra parte, studi recenti mostrano che il matrimonio probabilmente non ha alcun impatto sul vizio assassino che fuma sigarette 5 . Inoltre, è probabile che sposarsi comporti lentamente un aumento dei chili in più. In confronto con single, le donne sposate e gli uomini hanno guadagnato circa cinque sterline in un periodo di 10 anni. Gran parte di questo guadagno può derivare dal fatto che gli sposi esercitano circa il 15% in meno a settimana rispetto ai loro amici single. In breve, il matrimonio tende ad essere utile in alcune aree di stile di vita, ma problematico quando si tratta di colpire la palestra e mantenere la vita dall'espansione.
Salute generale e benessere
Molti studi condotti in tutto il mondo mostrano che le persone sposate hanno maggiori probabilità di raggiungere il Santo Graal di una vita più lunga e più sana 6 . Mentre la questione della longevità è fuori dubbio, la migliore richiesta di salute fisica … beh, dipende. Molti degli studi sono stati viziati da errori di progettazione, inclusi problemi di auto-selezione e il numero di anni in cui i ricercatori hanno seguito i gruppi campione. Lavori più recenti hanno concluso che il matrimonio ha un impatto più positivo sulla salute degli uomini che sulle donne 7 .
D'altro canto, è stato dimostrato che il divorzio ha un impatto negativo sulla salute delle donne rispetto ai coniugi. Ad esempio, il rischio di malattie cardiovascolari è molto più elevato (60%) nelle donne divorziate di età superiore ai 50 anni rispetto alle donne ancora sposate.
In conclusione: è molto chiaro che il matrimonio è benefico per la salute degli uomini e che il divorzio (o l'essere vedovi) è dannoso per la salute delle donne, ma non è così chiaro che il matrimonio fa bene alla salute delle donne.
Eppure, sappiamo per certo che le donne sposate vivono più a lungo. Allora, qual è la salsa speciale di questa fontana della giovinezza? Abbiamo già visto che non è esercizio fisico o dieta. Sono soldi e assistenza sanitaria migliore?
Per un'anteprima alla Parte IV vai su Dating Advice TV dove guardiamo a come il matrimonio influisce sulle finanze delle donne e sul loro tenore di vita.
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1 Vedi recensione di Marks, NF, e Lambert, JD (1998). Continuità dello stato civile e cambiamento tra gli adulti giovani e di mezza età: effetti longitudinali sul benessere psicologico. Journal of Family Issues, 19, 652-686.
2 Manzoli et al (2007) "Stato civile e mortalità negli anziani: una revisione sistematica e meta-analisi". Scienze sociali e medicina, 64, 77-94.
3 Kaplan & Kronick (2006) Stato civile e longevità nella popolazione degli Stati Uniti. Journal of Epidemiology and Community Health, 60, 760-765.
4 Vedi RG Wood, B. Goesling e S. Avellar (2007) Gli effetti del matrimonio sulla salute: una sintesi delle prove recenti di ricerca. Questa è una revisione completa di 70 studi. Disponibile all'indirizzo http://www.mathematica-mpr.com/publications/PDFs/marriagehealth.pdf
5 Ibid,
6 Vedi Meta-analisi di Glaser & Newton (2001) Matrimonio e salute: Lui e lei. Psych Bulletin, 127, 472-503.
7 Wood, op cit.
