Investire nella Reminiscenza

Spesso mi trovo in un braccio di ferro tra fare il meglio per il mio momento e quello che è meglio per il mio futuro.

Assapora ora un pezzo di cioccolato in più o evita la tentazione e senti più sano in seguito?

Andare a fare una passeggiata con il mio cane quando il tempo è bello o rimanere nel Dungeon del lavoro (il mio soprannome affettuoso per il mio ufficio di casa) e guadagnare più soldi per dopo?

È ovvio che la risposta risiede da qualche parte nel mezzo (ok, forse non è così ovvio quando il già citato pezzo extra di cioccolato chiama), ma quando ancora non riesco a decidere tra no e dopo, mi pongo una domanda:

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Questa esperienza è un investimento nel mio IRA: account Reminiscence interno?

Il momento è breve, il futuro è imprevedibile, ma so che i miei ricordi rimarranno con me molto a lungo (e spesso fungono da punti luminosi nei giorni più bui).

La ricerca mostra che la reminiscenza è una fonte importante di soddisfazione della vita, soddisfazione della relazione e sviluppo dell'identità.

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Uno studio ha scoperto che un anno dopo l'incidente, le persone paralizzate provavano quasi lo stesso livello di felicità delle persone che avevano vinto la lotteria, ma solo quando le vittime dell'incidente stavano ricordando il passato.

Come ogni buon investitore, vuoi avere un portafoglio diversificato con ricordi di gioia e risate ma anche di lotta e avversità, ma il brodo blu sarà quasi sempre un ricordo di sorpresa.

Tracciando le micro-espressioni, il mio collega Lee Ann Renninger ha trovato che i ricordi che hanno suscitato un'autentica felicità contengono quasi sempre un elemento di sorpresa. Nuove, inaspettate, insolite ed emozionanti esperienze restano con noi più a lungo e più vividamente di eventi piacevoli ma non sorprendenti.

Il guaio è che nuovo e sorprendente può sentirsi a disagio, e personalmente, a volte mi sento troppo stanco per questo. Ma l'interesse composto che produce in termini di felicità futura è valsa la pena.

Okay, prima di allungare un po 'troppo la metafora dell'investimento, voglio davvero chiedere: quali nuovi ricordi speri di investire nel tuo IRA questo mese?