La colpa, la maternità e la ricerca della perfezione

Ah, la ricerca del perfezionamento della maternità. Quanto è troppo? E se non fosse abbastanza? Che tipo di danno imporrò ai miei figli se lo faccio nel modo sbagliato? Qualunque sia il problema, qualunque sia la domanda, qualunque sia la soluzione proposta, le madri, per decenni, si sono tirate indietro in un angolo senza vincite. Non è mai abbastanza O non è giusto. Non esattamente. Hanno attraversato le fasi di Donna Reed e lo hanno lasciato alle madri Beaver. Hanno provato a lavorare ea stare a casa. Hanno provato a lavorare ea stare a casa. Si sono paragonati a quelle madri (che tutti conosciamo) che sembrano pericolosamente simili al personaggio immaginario di Stepford Wife . Hanno provato a resistere e lasciar andare. Tuttavia, alle madri di oggi rimane una risposta tenace: la colpa.

La colpa è così pervasiva che molte madri, in particolare coloro che sono depresse, presumono che sia una parte naturale della maternità, una cosa che è inevitabile in questo giorno ed età. Judith Warner descrive la situazione delle donne americane oggi nel suo libro, Perfect Madness (2005):

"Troppe [donne] stanno diventando ansiose e depresse perché sono sopraffatte e deluse. Troppi stanno lasciando che le loro vite siano avvelenate dal senso di colpa perché le loro aspettative non possono essere soddisfatte e perché c'è un'enorme dissonanza cognitiva tra ciò che sanno essere giusto per loro e quello che viene detto è giusto per i loro figli ".

La pressione arriva da tutte le parti e si deposita a disagio nei grembi delle donne che cercano di fare tutto nel modo giusto . Le donne dicono che sono riluttanti a parlare dei loro sentimenti:

• Abbiate il coraggio di sognare
• Dark Way to Illumination di Paul Booth
• Soffiare le trombe per la buprenorfina buccale
• Lutto? Sì, perdono? No
• Benzo Hysteria

Mi sono sentito molestato. Non volevo parlare con nessuno di come mi sentivo. È come se fossi una madre cattiva perché non volevo allattare.

Non mi sentivo preparato per avere un bambino. Avevo paura di dire a nessuno che non potevo sopportare di stare da solo con il bambino. Mi ha fatto sentire incompetente e ansioso. Ero spaventato a morte per stare da solo con lui.

I messaggi conflittuali abbracciati da innumerevoli sostenitori dei genitori sono sufficienti per indurre qualcuno a chiedersi se lo stanno facendo bene: i bambini dovrebbero sempre dormire sulle loro spalle . (Davvero? La mia avrebbe protestato con veemenza.) I bambini dovrebbero piangere. Non lasciare mai che i bambini piangano quando sono troppo giovani, per troppo tempo. Indossare un bambino è un ottimo modo per stabilire e mantenere il totale bisogno di realizzazione (di chi? ) E massimizzare l'attaccamento. L'asilo nido promuove la socializzazione o aumenterà l'ansia da separazione (e di chi stiamo parlando?). Le brave madri lasciano i loro figli per andare a lavorare? (Certo che lo fanno.)

• Dove saranno i lavori?
• Umanisti che fanno del bene in Uganda, parte 2
• L'angoscia dietro tutta la grande creatività?
• Il massacro di Lubitz si è esercitato in massa in aereo
• Benefici della riabilitazione Giovani trasgressori

Ho capito molto presto che sarei diventata una madre molto migliore per i miei figli se tornassi al lavoro, part-time all'inizio. L'opzione part-time sembrava perfetta. Potrei essere a casa presto per passare più tempo con la mia bambina, e mi sembrava giusto, dato che ero troppo stanco per lavorare comunque un giorno intero. È sempre stato facile per me – non sono particolarmente orgoglioso di dirlo – essere egoista, o egoista durante quei primi mesi dopo il parto e mettere i miei bisogni proprio lì accanto a quelli del mio bambino. Ho una leggera vena ribelle che risale fin dal lontano ricordo, fedele alla mia forma di Baby Boomer. Ricordo ancora l'esultanza che ho provato a camminare nella palestra del liceo con il mio ragazzo vestito in jeans per il ballo di fine anno. Ricordo gli stivali da lavoro che indossavo con calzini colorati accompagnati da una minigonna per andare avanti con esso, molto prima che fosse una dichiarazione di moda, semplicemente perché speravo di riuscire a farla franca.

Allo stesso modo, mentre entravano nel mondo della maternità, mi ritrassi da ciò che mi aspettavo da me, sia che la pressione provenisse dalla mia famiglia, o dalla società nel suo insieme, e trovassi conforto nel fare cose che mi sentivo a mio agio anche se ciò significava scompigliare un po ' piume. Ciò non significava che non fossi tentato ad arrendermi, comunque, quando mi sono ritrovato risucchiato nella pentola a pressione delle "opportunità" per le giovani madri e i loro bambini. Desideroso di compagnia diurna, ho portato mio figlio di quattro mesi in una lezione locale di baby gym. Sono certo che non gli importava se si trovava in questa stanza decorata con colori vivaci e costellata di attrezzature costose per bambini e per il potenziamento del cervello, o se fosse avvolto nel nostro salotto circondato da cagnolini senza trucco e un video di Sesame Street che si era arrotolato in ripetizione per la quinta volta. Mi sono seduto per un po ', nel cerchio della competitività nevrotica, ascoltando le madri chiacchierare su di chi il bambino stava facendo cosa e quante attività avevano stretto nei loro programmi privati ​​del sonno. La mia testa si gonfiava con le immagini e i suoni maleducati di una madre che cercava di superare un altro. Perché ero lì, mi sono chiesto , e chi, esattamente, si aspettava questo da me?

Quella fu la prima e l'ultima classe a cui mi sarei tirato indietro.

Fu allora che decisi che se dovessi mantenere la mia sanità mentale, mi impegnerei a:

• Non andare alle lezioni per bambini programmate per rendere il mio bambino più intelligente, più veloce, più agile o parlare lingue straniere.
• Non paragonarmi agli altri.
• Non paragonare il mio bambino agli altri.
• Fai quello che dovevo fare per me e porta il mio bambino nel processo.
• Fai il meglio che posso
• Non essere duro con me stesso se non sono riuscito a soddisfare aspettative irrealistiche.
• Chiedi aiuto quando ne avevo bisogno.
• Fidati del mio istinto.

La pressione per essere perfetti

Nonostante tutti i modi in cui le donne hanno progredito con la gloria liberata, purtroppo rimane la pressione per essere perfetto. No, dove vediamo questo che tanto fervore come nella cultura americana. Quindi cosa si deve fare? I terapeuti che lavorano con donne dopo il parto testimoniano gli effetti devastanti di questa pressione. La pressione delle direttive culturali per essere più intelligenti, vestite meglio e più sottili del resto, incombe su nuove madri vulnerabili e fa pagare il pedaggio. Notiamo lo stress insidioso che crea la faccia stanca che sta davanti a noi. Come la alleiamo? È un compito arduo cercare di controbilanciare richieste così ampie messe in atto dalla società in cui viviamo.

Nella sua ricerca di conforto e significato, i terapeuti possono rappresentare la voce della ragione in mezzo allo scontro di mandati culturali. Nel mondo di oggi, c'è troppo accesso alle informazioni, troppe opinioni e troppe scelte. Le neomamme spesso girano con indecisione, risultando in una situazione di stallo da entrambe le scelte banali (che non hanno mai, mai sentito banale) e significative. La suocera di una donna potrebbe dirle quale decisione prendere e perché, gli annunci pubblicitari la stanno allettando, i gruppi sociali la stanno incoraggiando in una direzione completamente diversa, e, quindi, solo per completare il tutto, c'è lo stridulo e costante nastro nella sua stessa testa che si muove ripetutamente.

Quando raggiunge l'ufficio di un terapeuta, ha bisogno di qualcuno che le dica che nessuna di queste cose conta tanto quanto lei pensa di fare. Questo è un ordine alto e uno che non si adatta bene alle madri ipervigilanti, pazzo di controllo e sintomatiche che cercano disperatamente di prendere in mano le loro vite.

Le donne si stanno ammalando con aspettative di perfezione. Questo può venire da molte fonti. Può essere il risultato di genitori che guidano duramente, di alto rendimento o può essere un tipo di personalità. Può derivare da un disturbo ossessivo-compulsivo sottostante, oppure può derivare da una predisposizione biologica. Può essere il prodotto di richieste della società. Può essere il risultato di abusi, traumi o di un altro grave disturbo della vita, o può essere semplicemente perché lo è. Indipendentemente dall'origine, deve essere identificato e modificato. Alla fine, le donne devono imparare che possono davvero stare da sole con se stesse e trovare la pace lì. È un concetto estraneo a molte donne. Alcuni possono affermare di essere stufi del mito della madre perfetta incisa nelle loro menti ossessive e rafforzata dal mercantilismo, ma rimane pervasiva, e vediamo le conseguenze di quella pressione ogni giorno.

Le madri hanno bisogno di sentire che va bene seguire il loro buon istinto ed è giusto fare errori.

Quindi, hanno bisogno di sentirlo di nuovo, e ancora una volta.

Adattato dalla terapia e dal postpartum Woman Routledge, 2009

© Karen Kleiman 2011 Postpartumstress.com