La probabilità della tua esistenza

Ad un certo punto, dopo aver appreso per la prima volta degli uccelli e delle api (forse dopo aver visto i titoli di testa di Look Who's Talking o aver riflettuto troppo sulle implicazioni di Ritorno al futuro ), ho pensato che avrei potuto facilmente qualcun altro. Se i miei genitori non si fossero incontrati quando lo sapevano, ed è successo a concepire nel momento in cui lo hanno fatto, con uno specifico paio di uova e sperma, non sarei qui. Oltre ad essere una piccola crisi esistenziale, questa consapevolezza mi ha fatto sentire incredibilmente fortunato. Di un numero infinito di persone possibili, ero uno di quelli che hanno avuto una possibilità nella vita.

Recentemente mi sono imbattuto in una bella dimostrazione visiva (se statisticamente discutibile) del tentativo di una persona di approssimare le probabilità che ognuno di noi venisse al mondo ed esistesse come noi oggi. Incorpora le probabilità che vanno dal primo incontro dei nostri genitori alla nostra ininterrotta linea di antenati fino all'emergenza del primo organismo unicellulare, concludendo con la seguente analogia: Probabilmente il fatto che siamo individui unici è equivalente alla "probabilità di due" milioni di persone si riuniscono per giocare una partita a dadi con un dado trilioni. Loro lanciano i dadi e ottengono tutti lo stesso numero esatto – per esempio, 550, 343, 279, 001. Le probabilità che tu esista sono praticamente pari a zero " (Ali Binazer, 2011).

Da una prospettiva psicologica, questa realizzazione può indurre un senso di soggezione. In un seminario, Dacher Keltner e Jonathan Haidt definiscono soggezione come un'emozione caratterizzata da vastità (percependo qualcosa che è molto più grande di sé, fisicamente o psicologicamente) e da un bisogno di accomodamento (una lotta per comprendere qualcosa che non facilmente adattarsi ai modi esistenti di vedere il mondo). Il doppio arcobaleno della fama di youtube, ad esempio, è chiaramente in uno stato di soggezione e probabilmente anche di droga.

L'awe può essere suscitato da esperienze interpersonali, come essere alla presenza di un leader potente, o avere un incontro con Dio o il soprannaturale, attraverso esperienze fisiche, come assistere a un bel tramonto o un disastro naturale, o attraverso esperienze cognitive, come cercare di comprendere una grande teoria (o un'idea apparentemente semplice come la propria esistenza). La ricerca sulla meraviglia suggerisce che coinvolge sia una sensazione di piccolezza personale che un senso di connessione con qualcosa di più grande del sé. Gli individui inclini alla fantasia – quelli che tendono ad avere la mente soffiata più spesso della maggior parte – tendono a definirsi come appartenenti a categorie più universali (ad esempio, "un abitante della terra").

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Oltre a sentirti stupefatto dalla quasi impossibilità della tua esistenza, potresti anche provare un'altra emozione che ha attirato l'attenzione degli psicologi negli ultimi anni: gratitudine. Riflettendo sui quasi mancati, può aumentare la felicità e l'apprezzamento perché ci ricordano di non dare per scontato le cose buone. Non importa quale sia la vita che ti getta, c'è una cosa che nulla può togliere, il fatto che, contro ogni previsione, tu e i tuoi cari siete arrivati ​​nel mondo in primo luogo.

Si ritiene inoltre che il timore abbia un valore terapeutico. Nella tradizione esistenziale-umanista, psicologi come il dott. Kirk Schneider hanno sostenuto che coltivare il timore può aiutare le persone ad abbracciare l'incertezza come fonte di speranza e possibilità, e scoprire ciò che è personalmente significativo, al di là dei percorsi culturalmente prescritti che non necessariamente funzionano per tutti. È comprensibilmente facile perdere di vista la grandezza e il mistero dell'esistenza quando siamo preoccupati dei sentimenti di diritto e privazione. Nelle parole del comico Louis CK "Tutto è fantastico in questo momento, e nessuno è felice." Ti dà l'esempio di come le persone spesso si lamentano dei viaggi aerei pur non riconoscendo quanto sia miracoloso il viaggio aereo ("Sei seduto su una sedia – nel cielo "). Per quanto riguarda il suo compagno di posto che si spaventa quando internet interrompe un volo: "Quanto velocemente il mondo gli deve qualcosa che sapeva esisteva solo dieci secondi fa." Siamo addestrati a chiedere solo il meglio per noi stessi, ma nel farlo possiamo dimenticare quanto abbiamo già e quanto poco abbiamo effettivamente bisogno.

Quindi, come puoi portare più timore nella tua vita? Puoi passare più tempo con i bambini piccoli, per i quali tutto è nuovo e sorprendente, e più tempo nella natura. Puoi andare in posti che non hai mai visto prima e provare cose che non hai mai provato. Puoi visitare siti spirituali e ammirare grandi opere d'arte, o conoscere scoperte scientifiche rivoluzionarie. Puoi anche solo andare in giro per la tua giornata normale, apprezzando il semplice fatto che sei qui, attraversandolo.

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