Iniziare una nuova relazione porta una lista infinita di sfide. Nonostante queste sfide, alcune relazioni superano gli ostacoli mentre altri si dissolvono. Come psicologo che lavora con i clienti sui problemi relazionali, posso condividere informazioni aneddotiche che uno dei fattori che rovinano molte relazioni all'inizio è la tendenza ad affrettare la relazione. Nello specifico, ciò che molti uomini e donne fanno quando incontrano qualcuno a loro piace è vedere quella persona il più frequentemente possibile nelle prime settimane. Mentre la spinta a voler stare con quella persona è comprensibile, le realtà del mondo reale spesso sottolineano in ultima analisi la nuova relazione e la fanno finire.
Il modo migliore per proteggere una nuova relazione è usare cautela e non vedersi troppo spesso. Ad esempio, quando incontri un nuovo potenziale amico, probabilmente non ti affretti a vedere quell'amico più volte alla settimana dopo averli incontrati per la prima volta. Perché le linee guida che usi per iniziare una relazione romantica dovrebbero essere così diverse dalle stesse linee guida che usi per iniziare le amicizie?
Per iniziare, dovrebbe andare senza dire che ci sono eccezioni a ogni regola. Mentre alcune coppie possono scoprire che possono trascorrere ogni notte insieme all'inizio e farlo funzionare, questa non è una formula che si tradurrà in un successo romantico a lungo termine per la maggior parte delle coppie. Non esiste un modo "giusto" specifico per avviare una relazione, ma l'uso di cautela generale è spesso un approccio che produce risultati migliori.
Perché vedersi troppo spesso può impedire una relazione duratura
Il sesso o l'interazione fisica intensifica le emozioni. Il motivo principale per cui le coppie non dovrebbero passare troppo tempo insieme troppo presto è perché vedersi spesso aumenta il desiderio e la tendenza ad essere fisicamente e sessualmente intimi. Mentre non c'è nulla di necessariamente sbagliato o malsano con l'intimità fisica o sessuale, tale intimità dovrebbe essere praticata all'interno di un ambiente prevedibile e fiducioso. Se hai rapporti sessuali con qualcuno molto presto, ad esempio, le reazioni fisiologiche nel tuo corpo spesso ti causano anche intense reazioni emotive. Ma se non conosci veramente la persona che sta suscitando quelle intense reazioni emotive in te, ti metti a rischio. Se la persona è buona e gentile e vuole le stesse cose come te, non c'è alcun problema; se la persona non ha gli stessi obiettivi relazionali di te, potresti sentirti solo e tradito.
Forzi l'intimità emotiva con qualcuno che a malapena conosci. Quando incontri qualcuno che ti piace e ti senti attratto, è perfettamente normale voler vedere quella persona tutto il tempo. Ma semplicemente volere qualcosa, ovviamente, non significa necessariamente che sia un bene per te. Se incontri qualcuno che ti piace e trascorri diverse notti insieme nella prima settimana o trascorri più ore con loro nel corso di diversi giorni, in genere inizierai a provare un senso di intensa vicinanza emotiva. Ma quando ti fermi a pensarci, ha senso sentirsi emotivamente vicino a qualcuno che hai appena incontrato? Il problema di questa dinamica è che vedendosi troppo spesso all'inizio forgia un'illusione di intimità e dipendenza, anche se ogni persona sa veramente che ci vogliono mesi – o persino anni – per conoscere veramente qualcuno.
Usare cautela all'inizio se si desidera che una relazione duri.
Agli oppositori che dicono che i nuovi amanti dovrebbero fare attenzione al vento e lasciare che le cose fluiscano organicamente, risponderei dicendo che due persone che sono destinate a stare insieme finiranno insieme, indipendentemente dal fatto che si vedano una volta alla settimana o cinque volte a settimana. Per essere sicuri, le coppie si servirebbero bene a vedersi una volta a settimana per il primo mese, e quindi aumentare la frequenza ogni settimana dopo quel punto. Soprattutto, uomini e donne non dovrebbero sentirsi ansiosi o affrettati a creare una nuova relazione. Quanto meno si sentono ansiosi, maggiori sono le possibilità che la relazione abbia di durare.