Ieri è stato riferito che un pilota di 29 anni che faceva selfie avrebbe probabilmente contribuito alla causa di un piccolo incidente aereo che aveva ucciso lui e il suo passeggero di 31 anni. Una telecamera GoPro montata sul parabrezza mostrò ai passeggeri e ai piloti schioccare dei selfie in una serie di voli che portavano allo schianto.
I Millenial o "Me Generation", quelli di età compresa tra i 18 ei 34 anni, sono stati criticati per essere stati tutti da egoisti, narcisisti, aventi diritto, pigri, eccessivamente fiduciosi e persino un po 'delusi. Aneddoti come questo incidente aereo ci ricordano tutti il crescente peso di una preoccupazione per sé e il cellulare. E gli studi scientifici sociali sembrano sostenere alcuni stereotipi. Ma prima di incolpare 80 milioni di americani per la loro mancanza di empatia, dovremmo considerare che c'è qualcosa di più fondamentale in gioco qui. E aiuta a spiegare questo fenomeno in massa, pur indicando una soluzione sorprendentemente rapida.
La nostra capacità di entrare in empatia avviene automaticamente con un controllo limitato. Non scegliamo di provare dolore o dolore, ad esempio, quando osserviamo qualcuno soffrire una disgrazia. La condivisione di questi sentimenti avviene automaticamente a livello più profondo del pensiero razionale. Questo perché i nostri cervelli sociali non erano progettati per lavorare in isolamento ma piuttosto in un processo di loop continuo avanti e indietro con le menti di altri individui, inclinandoci inconsciamente a trascendere i confini del nostro stesso essere. La mente cosciente pensa "io". L'inconscio sente "noi".
E i social media e i selfie sono sostituti oscuri per le esperienze di vita reale. In altre parole, quando smettiamo di fissare i nostri smartphone e cominciamo a guardare negli occhi di un altro, siamo automaticamente condizionati a comprendere e ad apprezzare il loro punto di vista. Aumentiamo la nostra comprensione intellettuale della prospettiva di un altro attraverso la simulazione diretta dei loro sentimenti nel nostro corpo.
Il potere e la pervasività di questo processo di looping del cervello e mirroring del corpo è illustrato da un notevole esempio. Le coppie che vivono felici insieme in un continuo stato di allineamento emotivo si rassomigliano reciprocamente, risultanti dalla parallela scolpitura dei muscoli facciali negli anni di condizionamento, rafforzata dalle loro emozioni condivise e da espressioni simili. In realtà modellano le stesse creste e formano rughe, solchi e pieghe simili mentre sorridono o si accigliano in accordo empatico. Gli studi hanno rivelato che le coppie più felici sono, maggiore è la loro somiglianza facciale.
Quindi essere nato digitale è un'arma a doppio taglio. I Millenium di oggi hanno accesso senza precedenti all'istruzione e all'informazione online. Ma la vera empatia non è un processo intellettuale. I millenials sono tra le prime generazioni a spostare a dismisura i regni fisici con il virtuale attraverso i social media. Ma i nostri cervelli non sono mai stati progettati per vivere la vita online.
Dopo l'inizio del genere Homo circa 2,4 milioni di anni fa, i nostri antenati vissero per circa 84.000 generazioni come cacciatori-raccoglitori. In confronto, l'era digitale è stata con noi solo per due generazioni. Siamo passati da cacciatori e raccoglitori di mira e tiro a clienti e socializzatori point-and-click. Le nostre specie vivevano per oltre il 99 percento della nostra evoluzione nelle società di cacciatori-raccoglitori.
Sedemmo attorno ai fuochi da campo che condividevano storie non autosufficienti tra membri della tribù affiatati, molti dei quali parenti. Come spiega John Tooby, pioniere della psicologia evolutiva, "Nelle società di cacciatori-raccoglitori … c'è un vero sentimento di vicinanza, ma nelle società di mercato sebbene il benessere assoluto vada verso l'alto … crea una profonda insicurezza; queste persone si preoccupano davvero di me o no? "
Le nostre menti sono state progettate per risolvere i problemi affrontati dai cacciatori-raccoglitori, non dai problemi di oggi. La vita per questi primi umani era come essere in un campeggio, anche se molto più arduo, uno che durava tutta la vita senza la possibilità di acquistare forniture tanto necessarie al REI.
Quindi non dovrebbe sorprendere scoprire che un recente studio degli scienziati dell'UCLA ha scoperto che andare in campeggio senza accesso a smartphone o schermi di computer ha migliorato significativamente le abilità sociali dei preadolescenti. I ragazzi del sesto anno che trascorrevano solo cinque giorni offline a camp sans selfies erano significativamente più bravi a leggere le emozioni degli altri rispetto al sesto elementare della stessa scuola che rimaneva attaccato ai loro dispositivi digitali. Entrambi i gruppi sono stati valutati prima e dopo lo studio sulla loro capacità di riconoscere le emozioni delle persone in foto e video. Come dice l'autore principale Yalda Uhls: "Non puoi imparare segnali emotivi non verbali da uno schermo nel modo in cui puoi impararlo dalla comunicazione faccia a faccia. Se non stai praticando la comunicazione faccia a faccia, potresti perdere importanti abilità sociali. "
Il comico Louis CK che parlava con Conan O'Brien ha brillantemente spiegato la distinzione tra quando i bambini scrivono a qualcuno anziché parlare di persona. "Guardano un bambino e dicono: sei grasso. E vedono i ragazzi affrontare faccia a faccia e vanno che non mi fa sentire bene … ma quando scrivono "ur grassi", loro vanno mmm, è stato divertente. "Senza il ciclo di feedback diretto diventiamo insensibili al sentimenti degli altri – e servi per il colpo di dopamina che otteniamo quando mettiamo giù gli altri solo per farci sentire un po 'meglio. "
Quindi smettila di incolpare millenial e inizia a arrostire marshmallows. Spegni lo smartphone mentre ci sei. E condividere sentimenti per un cambiamento invece dei selfie.
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