“Sono la ragazza che nessuno conosce fino a quando non si suicida. Poi improvvisamente tutti hanno avuto una lezione con lei. “
Tom Leveen, Party
Un allarmante aumento della depressione e dell’ansia e un aumento del 30% dei suicidi dal 1999 indicano una grave crisi nella nostra cultura. In tutto il mondo, una persona su quattro è affetta da una condizione di salute mentale o da un disturbo neurologico nel corso della propria vita. Circa un americano su cinque sta affrontando un problema di salute mentale. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, in relazione al suicidio, nell’ultimo anno circa 1,3 milioni di adulti hanno tentato il suicidio, 2,7 milioni di adulti hanno avuto un piano per tentare il suicidio e 9,3 milioni di adulti hanno avuto pensieri suicidi. Soprattutto, queste preoccupazioni non discriminano da persona a persona. Il suicidio colpisce tutte le persone indipendentemente dall’età, dal sesso, dallo stato socioeconomico, dalla nazionalità, ecc.
Mito: il suicidio colpisce solo le persone con un disturbo di salute mentale
Verità: molte persone con malattie mentali non sono colpite dal suicidio e non tutte le persone che tentano o commettono suicidio hanno un disturbo di salute mentale. Problemi relazionali e altri fattori di stress della vita come questioni criminali / legali, persecuzione, sfratto / perdita di casa, la morte di una persona cara, una malattia devastante o debilitante, trauma, abuso sessuale, rifiuto e crisi recenti o imminenti sono anche associati a idee suicide e tentativi suicidi.
Mito: una volta che un individuo è suicida, lui o lei rimarrà sempre un suicida.
Verità: le idee suicide attive sono spesso a breve termine e specifiche della situazione. L’atto del suicidio è spesso un tentativo disperato di controllare le profonde emozioni e pensieri dolorosi che l’individuo sta vivendo. Una volta che questi pensieri si dissipano, così saranno le idee suicide. Mentre i pensieri suicidi possono tornare, non sono permanenti. Un individuo con precedenti pensieri e tentativi di suicidio può continuare a vivere una lunga vita di successo.
Mito: la maggior parte dei suicidi si verifica all’improvviso senza preavviso.
Verità: i segnali di allarme precedono verbalmente o comportamentalmente la maggior parte dei suicidi e quindi è importante imparare e comprendere i segnali di allarme associati al suicidio. Molte persone che si suicidano possono solo mostrare segnali di allarme per le persone più vicine a loro e queste persone potrebbero essere in grado di negare o non riconoscere i segnali di pericolo.
Mito: le persone che si suicidano sono egoiste e prendono la via più facile
La verità: le persone che si suicidano lo fanno non perché non vogliono vivere o porre fine alla loro vita, ma perché vogliono porre fine alla loro sofferenza. Questi individui stanno soffrendo così profondamente da sentirsi impotenti e senza speranza. “Uccidere se stessi è, comunque, un termine improprio. Non ci uccidiamo. Siamo semplicemente sconfitti dalla lunga e dura lotta per rimanere vivi. Quando qualcuno muore dopo una lunga malattia, le persone sono in grado di dire, con una nota di approvazione, “Ha combattuto così duramente.” E sono inclini a pensare, a un suicidio, che nessuna battaglia è stata coinvolta, che qualcuno semplicemente ha rinunciato. Questo è abbastanza sbagliato. ”
Sally Brampton, Shoot the Damn Dog: un ricordo di depressione
Mito: parlare del suicidio può portare e incoraggiare il suicidio.
La verità: c’è un diffuso stigma associato al suicidio e, di conseguenza, molte persone hanno paura di parlarne. Parlare di suicidio non solo riduce lo stigma, ma consente anche alle persone di cercare aiuto, ripensare le proprie opinioni e condividere la propria storia con gli altri. Abbiamo tutti bisogno di parlare di più del suicidio.
Mito: i suicidi coincidono con l’impulsività
Verità: gli individui contemplano, immaginano, fantasticano su di esso, scrivono note di suicidio, postano cose su Internet e dopo molti giorni o settimane, allora forse fanno un tentativo fatale. Di solito c’è un piano per il suicidio e segnali di avvertimento che molte persone spesso mancano.
Questo post è dedicato a tutti coloro che hanno contemplato il suicidio, il tentato suicidio o chi ha lasciato questo mondo a causa del suicidio. Il suicidio colpisce ogni razza, religione, cultura, generazione e genere. Possa tu trovare pace interiore e amore in un mondo pieno di odio, razzismo e trauma.
