Il contraccolpo riguardo all’empatia è feroce. Tuttavia, la maggior parte degli studi citati relativi all’impatto negativo dell’empatia sono difettosi.
Innanzitutto, nessuna ricerca ha ancora fornito un legame diretto tra empatia e aggressività. In secondo luogo, a volte la compassione viene misurata anziché l’empatia. Infine, l’estrapolazione dei risultati alla popolazione generale senza controllo per i soggetti che possono avere disturbi di personalità è come un nutrizionista che misura l’impatto nutrizionale del pane di grano senza sottoporre a screening i pazienti per un’allergia al glutine.
La maggior parte degli studi citati nel movimento contro l’empatia sono studi che pongono il soggetto in una posizione di controllo sulla situazione di un’altra persona. Ad esempio, uno studio ha chiesto ai soggetti di “prendere una decisione di allocazione che influisse sul benessere degli altri”. Un altro esperimento era intitolato “Giocare a Dio”. Ogni volta che una persona prende il controllo della situazione di un’altra persona non lo sta empatizzando. Stanno simpatizzando. Questi esperimenti hanno misurato la simpatia, non l’empatia.
L’empatia è sentire il sentimento specifico di qualcun altro per raggiungere una maggiore comprensione e per aiutarli a sentirsi meno soli. Periodo. La simpatia è quando una persona prova dolore per qualcun altro. Può indurre le persone a cercare di salvare, salvare o sistemare le cose per quella persona. Quando una persona è in una posizione di potere sull’altra persona perché sta esercitando una sorta di influenza o controllo, si trova su un piano emotivo diverso. Stanno esprimendo simpatia. “Giocare a Dio” o “allocare risorse che influiscono sul benessere degli altri” comporta un po ‘di narcisismo perché invece di sentire il dolore di un’altra persona come un pari, il simpatizzante è in una posizione di potere sull’altra persona. Questo esclude istantaneamente ogni possibilità di empatia ed è spesso gratificante per l’ego del simpatizzante.
I pericoli della simpatia sono significativi. Il destinatario della simpatia spesso si sente spogliato della loro autoefficacia perché è alla mercé di qualcun altro. In molti casi provoca una mentalità da vittima nell’individuo che riceve la simpatia. L’empatia, d’altra parte, è relativa ad un umano come un pari. Sta responsabilizzando e guarendo. L’empatia è lo strumento più grande di un essere umano per guarire in una relazione.
Questa distinzione è chiara nella genitorialità. I genitori che entrano in empatia con il loro bambino aiutano il bambino a regolare le proprie emozioni in modo sano, il che crea un forte carattere nel bambino. D’altra parte, i genitori che simpatizzano sono tentati di salvare i loro figli risolvendo il loro problema. Il genitore opera da una posizione di potere nell’interazione, interrompendo ogni possibilità di sintonizzazione emotiva o empatia. Diventano il potente fissatore.
Un semplice esempio è una mamma che sta guidando la figlia di 8 anni a casa dalla pratica del tennis. Dal sedile posteriore, sua figlia le dice dolcemente e tristemente: “Mamma, sono stata la peggiore stasera. Sono stato il primo ad uscire ogni volta. Sono abbastanza sicuro di essere il peggiore ogni notte. ”
Ovviamente, questa è l’ultima cosa che la mamma vuole sentire da sua figlia dopo una lunga giornata e si rende conto di avere tre opzioni per una risposta.
1) Negare i sentimenti di sua figlia e dire: “Oh no. Non sei il peggiore. Ci sono altri bambini peggio di te. ”
2) Simpatizza e dì: “Povertà. Domani parlerò con il tuo allenatore di questo. Ha bisogno di cambiare le cose. ”
3) Entrare in empatia con i suoi sentimenti e dire gentilmente e amorevolmente: “Fa male sentirsi il peggiore. Capisco. Mi sono sentito come il peggiore nella mia vita, e punge “. Seguendo,” Attacca, ragazzino. Andrà meglio. Starai meglio. ”
Ovviamente, l’empatia è il vincitore. L’empatia ha impedito alla bambina di sentirsi sola nella sua ferita. Si sentiva capita e collegata a sua madre, che le consentiva di metabolizzare immediatamente i sentimenti feriti e di riprendersi, diventando più forte e determinata.
L’empatia è sentire il dolore del tuo bambino per un momento per capire, che è la sintonia emotiva. Quando un genitore pensa a come si sente il loro bambino e si lascia sentire anche lui, e quindi onora il sentimento, il bambino non si sente solo nella sua situazione. Si sentono capiti e collegati al genitore. Questa è la guarigione in sé e per sé, che crea resilienza e sicurezza nel bambino e la vicinanza nella relazione genitore / figlio. Non è mai necessario piegare le regole, ridurre le aspettative o chiedere che le regole vengano cambiate per il bambino.
Oltre all’interpretazione errata dell’empatia, gli studi non sono stati controllati per soggetti che avevano avuto diagnosi o disturbi di personalità non diagnosticati. Gli individui che soffrono di un disturbo della personalità lottano con l’empatia. Questo potrebbe aver distorto i risultati.
Uno studio descrive soggetti che “simpatizzavano” per una persona che rappresentava la propria squadra di calcio contro una persona che non lo faceva. Il problema di questo studio è che la decisione di favorire o non favorire una persona basata sulla fedeltà alla stessa squadra di calcio non è stata colpa dell’empatia. Era il risultato di un problema caratterologico.
Individui disordinati della personalità, o narcisisti, percepiscono il mondo in termini in bianco e nero. Hanno una visione polarizzata che idealizza le persone o le denigra. Gli individui sono percepiti come buoni o cattivi. Spesso, gli individui con disturbo della personalità apprezzano le persone che sono d’accordo con la loro prospettiva e svalutano o mancano di empatia per le persone che non lo fanno. In questi studi esiste una mancanza di empatia a causa di un problema di personalità non a causa dell’empatia. L’argomento secondo cui provare empatia per un partito evoca automaticamente una persona che si sente ostile e aggressiva nei confronti di una controparte è una questione di carattere, non di empatia.
C’è solo uno studio nella retorica anti-empatia che indicava che i soggetti nello studio non avevano una storia nota di un disturbo psichiatrico maggiore. Tuttavia, lo studio non ha specificamente il controllo per soggetti che possono avere un disturbo di personalità non diagnosticato e, quindi, lottare con l’empatia.
La percentuale di individui con disturbo della personalità negli Stati Uniti è al rialzo del 15%. Se NPD e BPD sono inclusi in questo numero, sale al 25%. Inoltre, viene realizzato il numero di persone con NPD non diagnosticata. Pertanto, è del tutto possibile che quasi un terzo dei soggetti che hanno partecipato a questi studi ha avuto un disturbo di personalità, il che significa che possono lottare con l’empatia così com’è.
Quindi, non è l’empatia che fa sì che qualcuno sia crudele, insensibile o vendicativo, è come una persona agisce sull’empatia. Lo stesso è vero per tutte le emozioni umane. La rabbia non è una brutta emozione, ma agisce in modo inappropriato. Non è colpa della rabbia, ma della persona che agisce su di essa. Ciò è supportato dalla ricerca più recente che ha concluso, nessuna ricerca ha ancora fornito prove per un legame diretto tra empatia e aggressività, specialmente in assenza di provocazione o desiderio di punire un trasgressore. Qualsiasi emozione può scatenare una risposta appropriata o inappropriata. Questo non è colpa dell’emozione, ma della persona che agisce su di esso. Le emozioni sono l’essenza di chi sono gli umani. Ci differenziano dalle macchine e dai computer. Se il potere dell’empatia può essere imbrigliato per la guarigione, il mondo sarà trasformato.
