Giusto. Non i dottori. Non madri Non membri della famiglia. Anche se c'è una maggiore attenzione alla gravidanza e alla salute postpartum, rimaniamo sbalorditi nel sentire che a volte una madre non si sente così bene nell'essere madre. Ci sono momenti in cui è difficile, estenuante e noioso. A volte è terrificante.
Se una donna dopo il parto sperimenta ansia dopo la nascita del suo bambino, può manifestarsi in molti modi. Può farle dubitare delle scelte che fa. Può danneggiare la sua autostima. Può farla ragionare e preoccuparsi più di quanto abbia mai fatto prima. Oppure, può dare origine a pensieri negativi che turbinano nella sua testa e la fanno sentire come se stesse perdendo la testa. Ma lei non lo è.
"Nonostante i progressi nella consapevolezza pubblica della depressione post partum e dei disturbi d'ansia e una maggiore attenzione all'esperienza della maternità nel suo insieme, le aspettative che le nuove madri si sentono bene con se stesse, e in particolare sui loro bambini, rimangono estremamente alte. Madri felici = buone madri. Questa visione continua ad essere un principio guida all'interno di una cultura che afferma di avere il miglior interesse sia della madre che del bambino. Ma fino a quando non riconosciamo e accettiamo il fatto molto reale che essere madre non sempre ci fa sentire così bene, continuiamo a mettere le madri nella posizione insostenibile di fingere che tutto vada bene.
"Questa idea prevalente secondo la quale le madri dovrebbero irradiare all'infinito gioia paradossalmente le fa sentire male, più a lungo.
"Una donna descriveva le visioni di guardarla un figlio di una settimana che cadeva dalle sue braccia, atterrando prima sulla piastrella di ceramica alla base delle scale. Ogni volta che era in cima alle scale, facendo il primo passo, guardava quella che sembrava un'eternità di scale tortuose che svanivano nell'oblio. La scalinata sembrava innescare un ciclo perenne di ansia ricorrente. Non importa quanto sia stata attenta, non importa quante volte abbia raggiunto il fondo, ha riferito che questa immagine le è venuta in mente ogni volta che ha camminato diligentemente sui gradini. Ogni volta. "(Lascia cadere il bambino e altri pensieri spaventosi, Routledge, 2010)
Ma ecco il punto importante: i pensieri paurosi sono un sintomo comune di ansia post partum o depressione postpartum. Ma sono anche un fenomeno comune con tutti i nuovi genitori (Abramowitz, Schwartz e Moore, 2003). In effetti, ben il 91% di tutte le nuove madri riferisce pensieri spaventosi sul loro bambino. Queste sono donne con e senza ansia o depressione postpartum. Una volta che possiamo rimuovere lo stigma di questi pensieri e capire che sono un fenomeno universale, forse renderemo più facile per le donne dopo il parto rivelare come si sentono. Così possono ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno. Così possono sentirsi meglio.
