Quelli di noi nelle professioni di salute mentale sono troppo silenziosi e disimpegnati da un'importante responsabilità che abbiamo per le vite individuali e la società di oggi. Per spiegare, viviamo con crescenti paure e insicurezze, poiché ci preoccupiamo di ciò che potrebbe accadere in questo mondo: la crescente distruzione e la violenza. Transizione costante e inesorabile verso una cultura americana a maggioranza diversa e non bianca. Continuazione dell'incertezza economica. L'impatto di non affrontare il cambiamento climatico e come cambierà la vita delle generazioni future. E, soprattutto, il crescente cinismo riguardo alla capacità delle nostre istituzioni sociali e governative di comprendere o gestire realmente una di queste nuove realtà della vita.
In considerazione di quanto sopra, noi psicologi e psichiatri dovremmo svolgere un ruolo visibile nell'individuare in che cosa consiste la vita psicologicamente sana, nel mezzo del mondo di oggi: come appare, nelle nostre idee, nelle nostre emozioni, nei nostri comportamenti e nelle nostre politiche pubbliche . E, ciò che supporta queste caratteristiche della salute mentale di fronte alle sfide di oggi. Penso che stiamo abdicando a questo ruolo. Ho intenzione di scrivere di più su questo in futuro, ma voglio delineare alcune idee qui, per la discussione.
In generale, possiamo descrivere la salute come qualsiasi cosa promuova un adattamento positivo e costruttivo al cambiamento; ciò che aumenta la flessibilità e il comportamento proattivo quando si affrontano circostanze di vita mutevoli o impreviste; e abbraccia mentalmente la realtà che il nostro benessere interno e il nostro successo esteriore sono interdipendenti con quelli degli altri. Nel complesso, ciò significa comportarsi in modo da promuovere il bene comune, pubblicamente e in privato. L'interdipendenza, in gran parte alimentata dalla globalizzazione e dalla fusione di tecnologia e comunicazione, lo richiede.
Questa prospettiva richiede a noi professionisti della salute mentale di prendere alcune posizioni e darle voce pubblicamente. Cioè, articolare e sostenere quelle questioni sociali, culturali e politiche che promuovono la vita e la società psicologicamente sane, piuttosto che ignorare quelli che li indeboliscono o li ostacolano. Per fare ciò, siamo aiutati da un patrimonio di conoscenze e informazioni su cui attingere. Viene dall'esperienza clinica con una serie di persone che cercano il nostro aiuto; e da un'ampia ricerca empirica pubblicata. Le due fonti convergono. Ma troppi dei nostri professionisti della salute mentale non collegano i punti. O loro non vogliono, forse nel timore che esprimere una posizione possa erodere la loro autorità professionale con i loro pazienti.
In effetti, i temi che emergono dalle esperienze delle persone in psicoterapia, mentre crescono oltre la guarigione e la gestione dei vecchi conflitti, coincidono con i temi di molte ricerche empiriche. Ad esempio, entrambi i regni confermano che un impatto positivo sulla vita delle persone deriva dal coltivare empatia e compassione; e dal trovare uno scopo più grande da servire nella vita di una persona, al di là del solo interesse personale.
Questa convergenza è visibile nelle relazioni personali e nelle esperienze lavorative e di carriera delle persone. Un esempio: la ricerca dimostra che sostenere il benessere reciproco, trasmettere emozioni positive verso un partner intimo e la trasparenza dei desideri, delle paure e delle speranze sostenere la vostra relazione a lungo termine. E sul lavoro, gli studi scoprono che le persone che applicano i loro punti di forza alla carriera per uno scopo più ampio della semplice ricompensa personale – al di là della retribuzione e della promozione – hanno vite di lavoro più appaganti e creative. Tutti i risultati sopra esposti riflettono le qualità della mente e del cuore. L'impatto di "coltivarli", come dimostra la ricerca, è lo stesso di quello che vediamo dal lavoro clinico con i pazienti di psicoterapia. Vi sono prove estese di prove convergenti da entrambi i reami che non abbiamo riunito. Fare ciò dimostrerebbe le loro implicazioni per la salute psicologica.
A mio avviso, noi professionisti della salute mentale dovremmo riconoscere, promuovere e – sì – difendere le prove che abbiamo e le sue implicazioni. Dovremmo essere giocatori chiave; non disinnestato o silenzioso. Sappiamo cosa è necessario per un funzionamento sano nel mondo di oggi, a tutti i livelli della società. Il nostro ruolo dovrebbe includere la presentazione di un percorso verso modi positivi e adattivi che le persone e i responsabili politici possono assorbire e rispondere alle sfide difficili di oggi. La nostra responsabilità professionale è quella di aiutare tutti noi a spostarci verso una società sana e solidale, in mezzo a cambiamenti, forze e necessità in tutto il mondo. Quest'ultimo non farà che aumentare, non scomparire o tornare a un'era che non esiste più.
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