Non andare in pensione, continuare a lavorare per rimanere più sani

Dal momento che la Grande Depressione, una prospettiva comune sulla buona vita è che possiamo tutti guardare avanti alla pensione, quando non dovevamo più lavorare. Saremmo più rilassati e più sani lontano dallo stress del lavoro. Ci sono un paio di difetti in quella discussione. Per prima cosa, la pensione, come le pensioni, era un'invenzione della depressione, destinata a far fronte al problema della disoccupazione. Prima della depressione, il concetto di pensione non esisteva. E per la maggior parte, le persone stanno assistendo alla pensione in un modo molto diverso oggi. AARP negli Stati Uniti, riporta da un sondaggio fatto nel 2008 che il 70% dei lavoratori ha intenzione di continuare a lavorare oltre l'età pensionabile.

Ora la ricerca recente mette in discussione l'ipotesi che non funzionando più migliorerà la tua salute. I ricercatori, guidati da Mo Wang, professore associato presso l'Università del Maryland, hanno studiato la salute di 12.000 uomini e donne di età compresa tra 51 e 61, utilizzando i dati del National Health and Retirement Study. Lo studio di ricerca è stato pubblicato sul Journal of Occupational Health Psychology.

Tra le conclusioni dello studio c'erano: Rispetto a quelli che lavoravano del tutto, quelle persone che si descrivevano come ufficialmente in pensione ma che continuavano a lavorare part-time o in lavori temporanei avevano meno probabilità di essere diagnosticate con queste malattie: pressione alta, diabete, cancro, malattie polmonari, malattie cardiache, ictus, problemi psichiatrici e artrite. Quelli che lavoravano almeno part-time erano anche meno propensi a mostrare segni di declino funzionale, o incapacità di svolgere le attività della vita quotidiana. I risultati sono stati veri per tutte le categorie di età, sesso, statuti finanziari, istruzione e salute fisica e mentale prima del pensionamento.

Questo studio ha supportato studi molto precedenti, come uno studio presso un importante ospedale nel 1920 che ha dimostrato che le persone che lavoravano dopo il pensionamento vivevano più a lungo e uno studio della Yale University pubblicato sull'American Journal of Industrial Medicine , che mostrava di essere licenziato o licenziato vicino a la pensione o la vecchiaia ha avuto un effetto devastante sulla salute di un individuo, con particolare riferimento all'ictus. La American Geriatrics Society ha riferito che le persone di età superiore ai 65 anni che lavoravano come volontari avevano metà del rischio di morte di coloro che non lo facevano.

I benefici del continuare a lavorare, oltre alle risorse finanziarie, sono l'interazione sociale e le opportunità di usare il cervello, hanno riferito i ricercatori dell'Università del Maryland. E forse la più importante di tutte, le persone che continuano a lavorare oltre l'età pensionabile hanno un senso di scopo, che ha un impatto positivo sulla loro salute. Un ultimo argomento per continuare a lavorare è il costo dei servizi sanitari per l'invecchiamento dei baby boomer, la maggior parte della popolazione. Potrebbe essere più economico per loro continuare a lavorare e rimanere in salute, piuttosto che avere milioni di pensionati ed essere meno sani.