“Non offendere, non offenderti e non cercare la vendetta“.
Queste sono le parole di un insegnante spirituale di nome Prem Rawat. Non sono un devoto. In effetti, sto solo imparando da lui, ma quelle parole sono così potenti. Se tu o qualcuno che conosci è affetto da un trauma emotivo o da una malattia mentale, vivere queste parole ti farà intraprendere un percorso di guarigione.
Sono una persona gentile per natura e faccio di tutto per evitare di offendere qualcuno perché so che sentirsi offeso proviene davvero da un luogo di dolore, e non vorrei mai far soffrire un altro essere umano. Sfortunatamente, a volte le persone non sono d’accordo con le cose che dico, e va benissimo. Se prendono il mio scritto personalmente e vengono offesi (cosa che è accaduta tre volte in più di 20 anni), non ho alcun problema a dire “Mi dispiace. Non è stato intenzionale. ”
Mi piacerebbe pensare che la maggior parte delle persone offenda solo accidentalmente, ma sappiamo tutti meglio. Ci sono persone a cui piace mettere giù gli altri e farli sentire male. C’è un falso senso di empowerment che viene fornito con queste azioni, e le persone che li commettono devono avere a che fare con dei demoni piuttosto brutti nelle loro teste e nei loro cuori. Ma non è una scusa.
Essendo una persona molto sensibile, posso far male i miei sentimenti un po ‘troppo facilmente e, a volte, mi offendo – immagina quello! Il fatto è che ho abbastanza conoscenza di me per temperare la calma e non arrabbiarmi perché vedo da dove provengono i sentimenti scomodi. Quella conoscenza funge da barriera al sentirsi come se qualcuno mi avesse fatto un torto.
Eppure, ci sono stati feriti e dolori lungo la strada. Quando qualcuno rompe con te, quella sensazione di essere indesiderati fa male, pura e semplice. Devi lavorare per accettare che questa è una sensazione temporanea, che ti sentirai male per un po ‘e concederti una pausa. Quindi, puoi gradualmente tornare all’oscillazione delle cose. L’accettazione fa molto per aiutarti a tornare in vita.
Se sei una persona vendicativa, ti assicuro che la vendetta è un’attività emotiva (e finanziariamente costosa). Se sei disposto a “pareggiare”, molto probabilmente finirai con meno alla fine. Le persone che sono orientate su questo corso sono generalmente consumate da esso, e possono perseguitare ogni loro momento di veglia, impedendo loro di vivere veramente la loro vita e di essere lì per le persone che ne hanno bisogno. Ho visto persone vendicative così concentrate sul loro obiettivo da spingere via i loro cari.
Alcune persone tengono una lista nella loro testa di tutte le persone che sentono di averle fatte torto. Se non sono focalizzati su una persona, è solo perché stanno pensando a un altro. A volte il nemico è una forza opposta unita, e l’ansia e il dolore che si verificano in quei momenti sono schiaccianti e possono portare ad alcune scelte poco sagge. Se la tua rabbia è a questo livello, il mio consiglio è di cercare un consiglio. Non fare nulla per ferire un’altra persona. Sappi che sei sopra e meglio di chi ti ha fatto un torto. Affondare al loro livello non ti farà sentire meglio, e mangia via la tua anima.
So che questo è un compito arduo, ma credo che non offendere, non offendersi e non cercare vendetta siano tutte scelte che un adulto maturo farebbe naturalmente – e, naturalmente, tutti noi abbiamo brutti momenti. Se ti ricordi di prendere la strada maestra, ti può risparmiare un sacco di dolore.
