Alcuni negozi nazionali ci hanno dato un punto di partenza sulle loro offerte post-Ringraziamento aprendo il giorno del Ringraziamento. Uno dei due restanti giorni senza acquisti si è trasformato in un modo per accelerare la frenesia dello shopping competitivo. Il Natale è ora l'unico giorno in cui è difficile trovare un negozio aperto. È scioccante? Non proprio. Dopotutto, lo shopping è il nostro passatempo nazionale.
Indipendentemente dallo stato delle nostre finanze, siamo suscettibili alla costante pressione culturale di consumare con vigore. Dare e ricevere, attività elementali della vita umana, sono spesso guidati da bisogni al di fuori della nostra consapevolezza. Soprattutto durante le festività natalizie, quando molti di noi cercano di comprare gioia, amore, vicinanza e felicità, evitando la perdita e il dolore attraverso il dono.
Vorrei avere una tecnica garantita per evitare lo shopping compulsivo o frenetico, ma non lo faccio. Ognuno di noi deve lottare con qualsiasi limite della nostra capacità di dare troppo o troppo poco. E più che mai quest'anno, alcuni di noi hanno bisogno di sedersi con il dolore di non avere soldi per comprare i tipi di regali che vorremmo. Più conosciamo la composizione emotiva del nostro dono, più siamo in grado di fare scelte sagge e soddisfacenti per esprimere la nostra connessione con gli altri.
Qualunque sia il significato che dà il regalo per te, il punto è restare svegli e consapevoli mentre fai la spesa, evitando di attirare l'attenzione sul registratore di cassa. Ecco alcune domande iniziali su cui riflettere. Se sei vulnerabile a spendere più di quanto intendi, cosa stai cercando di comprare o di esprimere nei regali che offri? Amore? Felicità? Libertà dal senso di colpa? Perdono? O se hai bisogno di confrontarti con la tua stessa avarizia, perché è difficile per te dare? Quali sono i tuoi ricordi d'infanzia di essere stato dato a? Di dare? È meglio dare o ricevere? Quali desideri si agitano in te durante le vacanze? Che dramma familiare e personale stai cercando di creare? Che cosa sta cercando?
Per molti, le vacanze ci ricordano ciò che non abbiamo, forse non avremo mai, e forse non lo abbiamo mai avuto. Sedersi con il nostro dolore e i nostri sentimenti di privazione è altrettanto importante per la salute della nostra psiche e del nostro cuore quanto sederci con l'amore che diamo e riceviamo. Le vacanze sono un momento di ritorno attraverso i ricordi e di sentire ciò che abbiamo perso, ma che ancora portiamo nei nostri cuori.
C'è un sacco di cose interessanti là fuori in attesa di essere comprate, ma non trascurare le cose che non arrivano in pacchetti legati con archi. Siamo facilmente distratti dalle parti autentiche di noi stessi. Più siamo in grado di allentare la presa della cultura del consumatore, più spazio c'è nella nostra vita per le preziose connessioni che il denaro non può comprare.
