Se vuoi essere più felice e migliorare i tuoi rapporti, taglia il sarcasmo perché il sarcasmo è in realtà ostilità mascherata da umorismo. Nonostante sorrida esternamente, la maggior parte delle persone che ricevono commenti sarcastici si sentono offese e di solito pensano che la persona sarcastica sia un idiota. In effetti, non sorprende che l'origine della parola sarcasmo derivi dalla parola greca "sarkazein" che letteralmente significa "strappare o spogliare la carne". Quindi non c'è da meravigliarsi che il sarcasmo sia spesso preceduto dalla parola "taglio" e che fa male.
Inoltre, poiché le azioni determinano fortemente pensieri e sentimenti, quando una persona agisce in modo sarcastico, di solito aumenta solo la sua ostilità e insicurezza. Dopotutto, quando vieni giù, il sarcasmo è una forma sottile di bullismo e la maggior parte dei bulli sono arrabbiati, insicuri, codardi. In alternativa, quando una persona smette di esprimere commenti negativi, specialmente quelli sarcastici e critici, lui o lei inizia presto a sentirsi più felice e più sicuro di sé. Inoltre, le altre persone nella sua vita beneficiano ancora più velocemente perché non hanno più bisogno di ascoltare il linguaggio emotivamente doloroso del sarcasmo.
Ora non sto dicendo che tutto il sarcasmo sia cattivo. È solo meglio usato con parsimonia – come una spezia potente in cucina. Troppa spezia e il piatto ne sarà sopraffatto. Allo stesso modo, un pizzico occasionale di arguzia sarcastico può rendere più vivace una chat e aggiungere un elemento di umorismo ad esso. Ma una grande o costante porzione di sarcasmo travolgerà il sapore emotivo di ogni conversazione e avrà un sapore molto amaro per il suo destinatario.
Quindi, attenuate il sarcasmo e lavorate sull'arguzia intelligente, che di solito è priva di ostilità e quindi più apprezzata da coloro con cui state comunicando. In sostanza, il sarcasmo è facile (come la maggior parte della rabbia, della critica e della cattiveria) mentre l'ingegno vero e innocuo richiede talento.
Quindi, la principale differenza tra spirito e sarcasmo è che, come già detto, il sarcasmo è ostilità mascherata da umorismo. È destinato a ferire, ed è spesso aspro e caustico. Le dichiarazioni argute sono di solito in risposta alle osservazioni o ai comportamenti inutili di qualcuno, e l'intento è quello di svelare e chiarire il problema, accentuando le sue assurdità. Le dichiarazioni sarcastiche sono espresse in modo tagliente; le battute spiritose vengono trasmesse con un umorismo non dissimulato e innocuo.
Inoltre, non dire agli altri che non apprezzi i loro commenti sarcastici perché è solo ostilità sottilmente velata e bullismo inaccettabile.
Ricorda: pensa bene, agisci bene, sentiti bene, stai bene!
Copyright di Clifford N. Lazarus, Ph.D.
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