Ottobre è il mese dell'ADHD Consapevolezza, il che significa che è ora di fissare il nostro fiammeggiante focus nazionale su una condizione cerebrale a volte compromettente che secondo quanto riferito ora è prevalente come il comune raffreddore.
C'è molta confusione, incomprensioni, stigma e controversie sul deficit dell'attenzione / iperattività. Quindi per quelli di voi che non sono filosoficamente contrari alla scienza, ecco la mia lista eclettica, raccolta dalle fonti più affidabili che potrei raccogliere, su cose fondamentali che dovete sapere.
• L'ADHD è un disturbo mentale derivante dall'infanzia, che spesso, se non sempre, dura in qualche modo nell'età adulta.
• I sintomi includono dimenticanza, distrazione, impulsività e difficoltà nel finire i compiti, in misura tale da interferire con la scuola, il lavoro e le relazioni
• Il disturbo mette i bambini e gli adulti a un rischio significativamente più elevato di ansia e bassa autostima. Le persone con ADHD sono anche più probabilità di altri di avere conflitti sociali e lesioni gravi.
• Le indagini condotte dai genitori indicano che circa il 9,5% dei bambini di età compresa tra 4 e 17 anni è stato diagnosticato con ADHD a partire dal 2007. Si tratta di 5,4 milioni di bambini.
• Questi numeri sono in costante aumento, con un balzo del 22% nell'ADHD segnalato dai genitori tra il 2003 e il 2007.
• Il National Institutes of Mental Health stima che il 4,4% degli adulti statunitensi – più di 9,6 milioni di persone – abbia l'ADHD.
• Mentre gli esperti ritengono che alcuni bambini siano stati diagnosticati in modo troppo rapido e erroneamente con l'ADHD da genitori in panico e pediatri, sostengono anche che molti bambini non ricevono l'attenzione e l'aiuto di cui hanno bisogno.
• I casi autentici di ADHD possono derivare da una o più di una varietà di cause, tra cui ereditarietà, peso basso alla nascita, lesioni cerebrali ed esposizioni ambientali, incluso l'uso di piombo e / o alcol di una madre o tabacco durante la gravidanza. Si ritiene che implichi un malfunzionamento del modo in cui il cervello elabora i neurotrasmettitori, inclusa la dopamina, che è importante per la motivazione e l'interesse.
• Il termine corretto è ADHD, non ADD (Disturbo da deficit di attenzione), che è quello che è stato chiamato fino al 1987, e può manifestarsi in una forma iperattiva, disattenta o "combinata".
• I ragazzi con ADHD sono due o tre volte più probabilità di essere diagnosticati come ragazze, anche se alcuni ricercatori ritengono che più ragazze sarebbero diagnosticate se non fosse per il fatto che molti hanno la forma "disattenta" del disturbo. Molte ragazze quindi crescono con il loro ADHD non diagnosticato e non trattato, il che può portare a serie conseguenze tra cui depressione, ansia e tentativi di suicidio.
• La probabilità di essere diagnosticata con ADHD varia drammaticamente tra gli Stati Uniti, da un minimo del 5,6% in Nevada ad un massimo del 15,6% in North Carolina.
• I farmaci, più spesso con stimolanti, rimangono il trattamento più comune per i bambini con ADHD. A partire dal 2007, oltre il 66 percento dei bambini diagnosticati stava ricevendo un trattamento farmacologico.
• I farmaci, tuttavia, non sono utili per tutti coloro che hanno l'ADHD, anche dopo aver provato varie dosi e formule, e gli effetti collaterali, tra cui insonnia, perdita di appetito e irritabilità, sono comuni.
• Tra le terapie non farmaceutiche – e per me e il mio bambino, sono fortemente favorevole ai trattamenti non farmaceutici – il mio preferito è l'esercizio quotidiano, intenso. L'aumento della ricerca mostra che anche 20 minuti di esercizio al giorno – ad es. Nuoto, camminata veloce, andare in palestra – possono essere un potente stimolo al cervello per tutti i tipi di persone e particolarmente vantaggioso per quelli di noi i cui cervelli hanno bisogno di un po 'di entusiasmo .
• Un altro trattamento efficace per le persone con ADHD è la terapia cognitivo-comportamentale, che non si concentra tanto sull'attenzione imperfetta quanto sul "parlare di sé" negativo che diventa un grave problema dopo aver vissuto con il disturbo.
• Anche il neurofeedback sembra essere di nuovo efficace, in particolare per far fronte in modo più efficace all'ansia che così spesso accompagna l'ADHD. Gli aderenti a questa terapia indicano diversi piccoli studi che indicano i benefici, ma il trattamento è molto costoso; l'assicurazione paga raramente per questo, e non ci deve ancora essere un processo gold standard, in doppio cieco e sottoposto a peer review che possa confermare alcune inebrianti affermazioni di efficacia.
