Sono stato svegliato nel bel mezzo della notte dalla mia ragazza alla pari, una giovane donna d'oltremare che ha aiutato a prendersi cura dei miei figli. Stava piangendo, tremando e terrorizzata. Mentre mi sforzavo di capire cosa mi stava dicendo, supposi che mio marito fosse entrato segretamente nella sua stanza nel cuore della notte. Aprì gli occhi per vedere la sua ombra incombere su di lei con uno sguardo minaccioso nei suoi occhi. "I miei bambini sono i miei cuccioli e io sono un leone che li proteggerà!" Sibilò. Pensò che sarebbe stata uccisa o violentata, prima che finalmente se ne andasse. "Chiama la polizia!" Singhiozzò. "Qualcosa deve essere fatto."
Mio marito, un professore di fisica in un'università locale, era diventato psicotico come parte del suo ricorrente disturbo bipolare. Il suo comportamento stava diventando sempre più bizzarro. Temevo di tornare a casa ogni giorno per scoprire quale nuova cosa avesse fatto. A volte smontava gli elettrodomestici e allargava le parti per tutto il pavimento. Un'altra volta ha preso tutti i progetti di scuola elementare per bambini e gli avvisi scolastici e li ha incisi sopra le pareti, coprendo ogni punto. Avrebbe solo comunicato con me tramite note post-it scritte. Le mie chiamate preoccupate al suo terapeuta furono accolte con scetticismo e non azione. Mi sentivo impotente.
Quella notte, trovai mio marito seduto nel seminterrato, scontroso e che si rifiutava di parlare. Aveva un'illusione che stavo cercando di ferire i nostri figli. Questa non era la prima volta che dovevo chiamare la polizia. Sono venuti a casa, hanno fatto un rapporto e alla fine non hanno fatto nulla. Dopotutto, mio marito non aveva fatto del male a nessuno e non era un suicida. La mia ragazza alla pari si licenzia il giorno dopo, lasciandomi senza figli per quattro bambini piccoli mentre sono a tempo pieno in una scuola di specializzazione con un compagno mentalmente compromesso a casa. Non la biasimo. A volte volevo anche uscire.
Può essere difficile quando qualcuno a cui tieni a problemi con la malattia mentale. Possono comportarsi in modi che non hanno senso o sono addirittura spaventosi. È facile credere che quelli con malattia mentale lo facciano apposta, ma questi comportamenti e stati fanno parte del disturbo.
Le persone con malattie mentali hanno un problema simile a qualsiasi malattia fisica. Le principali malattie mentali come il disturbo bipolare, la schizofrenia e i disturbi ossessivo-compulsivi sono problemi cerebrali che fanno sì che le persone abbiano pensieri e sentimenti che non vogliono avere. Questi problemi sono in gran parte di natura genetica, sebbene contribuiscano anche altri fattori. La tentazione è di condannare e vergognare le persone che soffrono di queste condizioni. Un problema è che vergogna e stigma sono spesso ciò che impedisce alle persone di ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno. Coloro che soffrono non vogliono avere questi problemi e di solito non vogliono che gli altri sappiano di averli. La migliore medicina che le persone care possono offrire è la compassione e l'incoraggiamento amorevole per ottenere aiuto.
Sebbene la compassione e l'incoraggiamento siano essenziali, può essere molto difficile vivere con qualcuno che è malato. Non è colpa loro se hanno questi problemi, ma è loro la responsabilità di ottenere aiuto e stare bene, se ne sono capaci. Puoi aiutare te stesso ottenendo supporto e istruzione da organizzazioni come l'Alleanza nazionale sulle malattie mentali, molte delle quali offrono lezioni e gruppi di supporto per i membri della famiglia. L'ho trovato molto utile nell'affrontare la mia stessa angoscia e confusione sul comportamento di mio marito.
Dovrai decidere quali sono i tuoi limiti e potrebbe essere necessario ridurre il tuo ruolo nella vita della persona amata per la tua salute mentale. Alla fine, dovetti lasciare la mia casa per il benessere di me e dei miei figli e divorziammo poco dopo.
La cosa migliore che puoi fare per la tua amata è aiutarli a trovare un professionista della salute mentale che abbia molta esperienza con il problema specifico che sta affrontando. Molti medici sostengono di poter trattare qualsiasi cosa, ma non è così. Assicurati che il terapeuta che stai esaminando abbia la formazione e l'esperienza necessarie per essere efficace. Un problema che ho dovuto affrontare è stato un professionista della salute mentale che era in testa. Concettualizzava la principale malattia mentale di mio marito come un problema matrimoniale, quindi le sue tecniche erano inefficaci.
C'è uno scherzo che dice "Quanti psicologi ci vogliono per cambiare una lampadina? Solo uno, ma la lampadina deve voler cambiare ". Quindi, vogliamo incoraggiare i nostri cari a ricevere aiuto, ma non possiamo costringerli a farlo. Il badger può essere controproducente in quanto fa desiderare alle persone di scavare nei loro talloni. Gli umani hanno in genere un innato bisogno di autonomia, e spesso non gli piace sentirsi dire cosa fare. Puoi solo decidere cosa farai di fronte a questa sfida.
Se la persona amata rappresenta un pericolo per sé o per gli altri, è possibile che la persona venga ammessa involontariamente per cure ospedaliere. Questo può essere utile o addirittura salvavita. Viceversa, molte persone con malattie mentali escono dall'ospedale e non proseguono con i farmaci necessari oi servizi di follow-up, così finiscono di nuovo dove hanno iniziato. Possono essere ricoverati molte volte in quella che a volte chiamiamo la porta girevole psichiatrica.
Può essere difficile quando non sai dove si trova la persona amata e se la persona è al sicuro. Conosco il dolore di questo in prima persona. Il mio ex marito è stato dentro e fuori da strutture di salute mentale nel corso degli anni. Anche se non abbiamo più una connessione emotiva, i miei figli si preoccupano per lui. Sento per loro e spero che stia bene, ma al momento è senza casa. A volte vedo foto di lui su FaceBook che suona la chitarra in strada per soldi.
In una situazione come questa non c'è molto che tu possa fare, ea volte la parte difficile è lasciare andare i tuoi sentimenti di responsabilità. Potresti sentirti in colpa per non aver fatto abbastanza o vergogna per aver creduto di aver causato il problema in qualche modo. Potrebbe essere necessario ammettere che non è possibile risolverlo. Puoi pregare per la persona amata, se questo è parte del tuo sistema di credenze, e puoi trovare un significato personale nell'esperienza essendo un sostegno per gli altri che stanno soffrendo.
In termini di trovare un significato per me stesso, sebbene non lo augurerei a nessuno, credo che mi abbia reso una persona più forte e un medico migliore. Mi è sembrato un fallimento per molto tempo dopo che queste cose sono accadute, e ci sono voluti anni prima che potessi parlare delle mie esperienze a qualcuno al di fuori delle mie cerchie più vicine. Sebbene nessuna delle due persone abbia la stessa esperienza, c'è molto che condivido con i genitori preoccupati, i partner e gli altri membri della famiglia che vedo. Quando fanno male a causa di qualcuno nella loro vita che ha una grave malattia di metallo, e posso dire "Capisco", e penso di sì.
