Quando sei stato ingannato: cosa dire / fare, passare suggerimenti

L'anno scorso, ho sentito più di una manciata di storie di persone che irrompevano nel telefono del loro partner romantico in una foschia gelosa e paranoica. Ho sentito queste storie da clienti e amici, conoscenti e colleghi di lavoro. In realtà, sembra che sia diventato così comune che le persone si sentano davvero a proprio agio – o giustificate – a rivelare un simile comportamento. Quando qualcuno raggiunge il punto di accedere segretamente ai messaggi vocali, ai messaggi e alle e-mail del partner a causa di sospetti di infedeltà, tutto è andato perduto nella relazione, indipendentemente dal fatto che l'indagine del cheatee provi sensi di colpa o innocenza.

Se prendiamo un momento per capire il comportamento, ha senso: è necessario conoscere la risposta, in modo da fare tutto il necessario per ottenere le informazioni necessarie. Il problema, tuttavia, è che non vi è una chiara fine alla tua ricerca una volta superati certi limiti. Se il controllo del telefono non mostra quello che stai cercando, per esempio, quali sono le prospettive? Seguendoli quando escono di casa? Chiedere informazioni ai propri amici? L'inseguimento lascia solo il cheatee sentirsi più frustrato mentre la loro ansia sale.

Ci sono infinite conseguenze di tali comportamenti intrusivi e che disturbano la privacy, ma in particolare si distingue. La peggiore conseguenza è il fatto che spesso il cheatee inizia a sentirsi fuori controllo e mette in discussione la propria sanità mentale, che in definitiva è ingiusta nei confronti del coro. Nella maggior parte dei casi, una persona che inizia a dubitare della fedeltà del proprio partner ha una ragione per preoccuparsi. Le persone hanno meccanismi di sopravvivenza ben affinati e possono cogliere una traccia di infedeltà quando rimane nell'aria. Quanto riescono a far fronte ai loro sospetti, determina se lasciano che i sospetti li annullino o si elevino al di sopra del dolore.

Se inizi a sospettare che il tuo partner abbia una relazione, il tuo istinto ti sta dicendo che qualcosa non va. Quello che fai con quell'istinto è al cento per cento nel tuo controllo. Devi affrontare il problema con il tuo partner una volta che ritieni che il comportamento rifletta uno schema e non sia un giorno o due di strano comportamento e offri al tuo partner la possibilità di rispondere. La maggior parte dei partner rifiuterà di barare, quindi è compito tuo occuparsi dei tuoi sentimenti e del tuo istinto che ti dice che il tuo partner è colpevole.

Se il tuo istinto ti dice che il tuo partner sta imbrogliando nonostante le sue ripetute smentite, devi prendere una decisione: fidati del tuo partner o lascia la relazione. Non c'è una via di mezzo quando si tratta di questo tipo di lotta per le relazioni. Quando qualcuno inizia a irrompere nel telefono del suo partner, il cheatee si riduce a compiere azioni disperate e spesso finisce per ingaggiare lo stesso tipo di comportamento inappropriato con cui l'imbroglione si è impegnato per cominciare.

L'obiettivo numero uno in una relazione dovrebbe essere che puoi dire di essere orgoglioso di chi sei nella relazione, che sei buono, gentile e rispettoso. Anche se senti che la relazione sta per finire a causa della frode del tuo partner, non lasciare che la tua rabbia primitiva ottenga il meglio da te. Dì a te stesso che il tuo obiettivo è essere orgoglioso del modo in cui termini la relazione, perché è una riflessione su di te, non sul tuo partner. Così molti dei sentimenti intensi che proviamo – lussuria, rabbia e paura – finiscono per causarci dei danni perché ci lasciano andare a loro, lasciandoli controllare il nostro comportamento. Tuttavia, se cediamo ad alcuni dei nostri sentimenti più profondi e intensi, spesso finiamo per assumere un comportamento che ci fa sembrare o male dopo.

Non dovresti mai metterti in una situazione con un imbroglione in cui sembri un pazzo, perché ti butterebbero sotto l'autobus e distogliendo tutti dal fatto che ciò che faceva il mago era sbagliato. Anche se non è mai facile andarsene, è meglio andarsene con la propria integrità piuttosto che porre fine ad una relazione alla deriva in un mare di dubbi e paranoia.

Sentiti libero di controllare il mio libro sulle relazioni, superare la sindrome della relazione e trovare l'amore che ti meriti, o seguimi su Twitter!