Quattro intuizioni per padroneggiare la tua arte

Se hai seguito questo blog, sai che il flusso si sta facendo coinvolgere così profondamente in quello che stai facendo che il tempo sembra fermarsi, o almeno non importa. Come ci si arriva e, soprattutto, perché ne vale la pena, è il soggetto di un nuovo libro elegantemente concepito da Janna Malamud Smith. Il titolo: Un incarico assorbente: come gli artisti e gli artigiani si fanno strada verso la maestria.

Janna Malamud Smith è l'autrice di tre precedenti titoli di saggistica, uno dei quali è un libro di memorie del padre vincitore del premio Pulitzer, Bernard Malamud. Ha scritto per i giornali più importanti ed è uno psicoterapeuta con sede nel Massachusetts.

Quello che mi piace del libro di Smith è che le sue idee e i suoi suggerimenti sono messi in un contesto, usando analogie da attività comuni nelle nostre vite. Non ci viene detto di attenerci alla nostra arte o mestiere "semplicemente facendolo". Piuttosto, ci viene mostrato come persegue la propria arte-scrittura e come si sente quando lo fa, come artisti e artigiani di tutti i generi creano e raggiungono la maestria, e come vari scrittori e psicologi descrivono cosa sta accadendo quando viene compiuto tale sforzo.

Le quattro intuizioni che includo qui sono solo una piccola parte del libro, in realtà estratte dalle prime pagine. Smith scrive anche sulla paura, la vergogna, la solitudine creativa e qualcosa che definisce crudeltà artistica. Lo fa splendidamente, integrandosi con apparenti riferimenti senza sforzo alle parole degli altri. Consiglierei questo libro come guida ispiratrice più delicata per coloro che, come me, a volte si scoraggiano o scoraggiano, ma che vogliono davvero tornare al lavoro che amiamo così bene.

• Spostando la rabbia passata nel divorzio
• La psicologia della tortura animale
• È il tuo "difetto" se ti ammali? Parte 2
• Gli umani del lavoro sono obbligati a fare
• 5 motivi per rallentare nel 2017 miglioreranno la tua vita

Quattro approfondimenti

1. Prendere (qualche) controllo è gratificante. "Perseguire seriamente qualsiasi pratica è un modo generativo e robusto per vivere nel mondo. Tu sei il responsabile (per quanto possiamo mai fingere di esserlo, a volte come un capitano di mare che abbraccia la ringhiera in un uragano); tu pianifichi; tu progetta; tu lavori; tu lotti. E la tua ricompensa è che in alcune stagioni crei una gratificante gratificante. "

2. Rimani sulla sedia nonostante le distrazioni. "Se per lo più rimango sulla mia sedia per metà mattinata, o per metà mattinata di fila, o in molti; se resisto abbastanza alle tentazioni che mi distraggono dall'angoscia dello sforzo, spesso mi trovo in una situazione migliore attraverso il cupo nevischio dell'anima verso qualcosa di meglio … In quei giorni, termino il lavoro mattutino sentendomi deciso, fondato, persino confermato in un po 'di buon senso che, anche se subirò la mia parte di delusione, dolore, cattiva salute, lavoro intenso e traffico di pendolari, sto davvero vivendo la vita che voglio vivere. "

3. La maestria richiede tempo . "Dieci anni suona fedele alla mia esperienza. Mezzo decennio per iniziare a mettere saldamente il piede. Eppure anche la padronanza così descritta è solo un attimo di respiro a cui si trascina una lunga camminata … C'è sempre la distesa che deve ancora venire, più da attraversare, da imparare, da fare. "

• 10 strategie antistress per i genitori
• Perché dici di voler perdere peso ma poi non farlo
• Paul 'HR' Hudson e il potere duraturo di PMA
• Esci dalla guerra
• Quando agli altri non piace la parola 'P'

4. Dare un nome alle tue paure è liberatorio. "Lo sforzo di spingere preoccupazioni e paure – come la paura di abbandonare le nostre menti coscienti e nascondendole da noi stessi può anche tenerci troppo occupati e troppo mentalmente impegnati per concentrarci sul lavoro … Quando ci facciamo conoscere e nominare il nostro vero apprensioni, il loro potere tende a diminuire.

Per il contesto su Smith e il suo famoso padre, vedi questa intervista.

Copyright (c) 2012 di Susan K. Perry