Quattro anni fuori: i miei pezzi preferiti "Turning Straw Into Gold"

Quando arriva l'anniversario della mia scrittura per Psychology Today , di solito pubblico i miei pezzi più letti. Quest'anno, invece, ho pensato di condividere i miei 10 preferiti personali dei 157 che ho scritto. Alcuni di loro erano molto ben letti. Altri non così tanto.

Ben letti o no, questi sono i post che hanno significato di più per me:

"I dieci migliori titoli di canzoni che catturano il dolore e le malattie croniche" (luglio 2014)

Questo è uno dei miei preferiti per un motivo molto semplice: mi sono divertito moltissimo a metterlo insieme!

• Sei un tiglio o sei un cetriolo?
• Le pressioni dei social media: dovrei disconnettermi?
• Cosa fanno i segreti
• È più facile essere arrabbiati che tristi.
• Gli uomini dovrebbero essere autorizzati a rinunciare al piano familiare?

"My Other Mother: Being Raised by 'The Maid'" (maggio 2014)

Questo pezzo racconta la storia di Iola, la donna che mi ha aiutato a crescere. Ufficialmente, era "la cameriera" (una frase che posso solo mettere in citazione). È una storia di amore, tragedia e sacrificio inaspettato da parte della mia madre naturale.

"Gli oneri aggiuntivi affrontati da giovani con malattie croniche" (marzo 2014)

• Una visione "sensata" e "scientifica" della dipendenza è la stessa?
• Perché i bambini pensano che il broccolo sia cattivo e che i chip siano buoni
• Rage, Pain Fill Nuovo libro dell'autore di Ghost World
• Il cane rosso
• Voglio un bambino disperatamente, non lo fa

Amo questo pezzo perché mi ha portato così tante note private di apprezzamento da parte dei giovani e dei loro genitori. Sono stato così ispirato dalle storie che hanno condiviso con me che ho usato questo articolo come punto di partenza per un capitolo sui giovani che apparirà nel mio nuovo libro sul dolore e la malattia cronici.

"Quattro idee sbagliate comuni sulla carta dei diritti" (giugno 2013)

Questo pezzo è stato sicuramente una deviazione dai miei soliti soggetti! È un favorito, in parte perché scrivere era un viaggio ai tempi del mio professore di giurisprudenza, ma soprattutto perché, a mio avviso, la Dichiarazione dei diritti è uno dei documenti più brillanti mai scritti. Prometto che non è scritto in "legalese". Spero che darai un'occhiata.

"Confessions of a Sick Person" (ottobre 2012)

Il motivo per cui amo questo pezzo è semplice: è divertente confessare! In effetti, è stato così divertente che ho scritto un pezzo di follow-up contenente più confessioni.

"Diario di adozione, parte 3: mia figlia nelle sue stesse parole" (settembre 2012)

Questa è stata l'ultima di una serie in tre parti che ho postato sull'adozione di mia figlia, Mara. Ha scritto questo articolo, non io. Mi piace il fatto che sia il più letto dei tre pezzi. Dubito che sarai in grado di superare la sua storia senza alcune lacrime agli occhi.

"Cos'è il Karma e perché dovrebbe esserci importante?" (Maggio 2012)

Rileggo periodicamente questo pezzo per ricordare a me stesso che il karma riguarda l'intenzione. Ogni qualvolta la mia intenzione è di essere gentile, compassionevole e generosa, sto piantando un seme comportamentale che renderà più facile per me essere gentile, compassionevole e generoso nel futuro. In altre parole, sto formando il mio personaggio. La gente mi dice che questo pezzo li ha liberati dal punto di vista che il karma è una sorta di misterioso e spaventoso sistema giudiziario esterno, che aspetta solo di balzare se si comportano male.

"La domanda perenne: chi sono?" (Marzo 2012)

Mi piace scuotere la mia visione del mondo, e penso che questo pezzo lo realizzi; è per questo che è il preferito. Quando non lego la mia felicità alle etichette, come "professore di diritto" o "autore" o "malato cronico", mi sento più libero di lasciare che la mia vita si svolga come può.

"Quattro qualità della mente che allevia la sofferenza" (luglio 2011)

È bello che uno dei miei preferiti personali sia il pezzo letto dalla maggior parte delle persone (oltre 224.000!). Non sono sicuro di come sia successo perché quasi tutti i miei pezzi "più letti" riguardano il dolore e la malattia cronici. È un favorito perché copre quattro qualità mentali che considero essenziali per il mio benessere: gentilezza, compassione, gioia nella gioia degli altri ed equanimità. Nel mio libro Come svegliarti , li definisco come stati risvegliati.

"A Lesson in Loss from Susan Saint James" (aprile 2011)

Questo è stato il quinto brano che ho scritto per Psychology Today . Il commento fatto da Saint James mentre veniva intervistato dopo aver perso suo figlio adolescente in un incidente aereo continua ad aiutarmi a gestire la perdita, non solo la perdita di una persona cara, ma tutte le perdite della vita, comprese quelle associate a malattie croniche. Mi sento così in debito con lei che ho cercato di trovare il suo indirizzo in modo da poterle spedire i miei libri; sfortunatamente, ho battuto ogni vantaggio.

***

Grazie, cari lettori, per il vostro supporto. Verso l'anno numero cinque.

© 2015 Toni Bernhard. Sono l'autore di tre libri:

Come vivere bene con il dolore e la malattia cronici: una guida consapevole (autunno)

Come svegliarsi: una guida ispirata dal buddismo per navigare tra la gioia e il dolore (2013)

Come essere malati: una guida ispirata dal buddista per i malati cronici e i loro caregivers (2010)

Tutti i miei libri sono disponibili in formato audio da Amazon, audible.com e iTunes.

Visita www.tonibernhard.com per ulteriori informazioni e opzioni di acquisto.

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