Quando ho iniziato la mia pratica psichiatrica molti anni fa mi sono specializzato nell'intervenire e curare i pazienti suicidi. Questo è in gran parte dovuto al fatto che uno dei miei primi mentori, il dottor Edwin Shneidman, che fu un pioniere nello studio e nella cura degli individui suicidi e delle loro famiglie, avrebbe fatto consultazioni con pazienti ancora suicidi (ma non così acutamente) che non potevano essere dimessi dai reparti di degenza dell'UCLA, a meno che uno psichiatra esterno non accetti di vederli. Per molti di quei pazienti che ero fuori dallo psichiatra ero io.
Perché erano ancora suicidi, mi ha permesso di essere innovativo nel trattare con loro. Dopo un po ', quello che mi è apparso chiaro su molti di loro era il modo in cui il loro pensiero suicida era più spesso collegato alla des-pair che alla depressione.
Con ciò intendo che si sentivano spaesati dalla speranza, cioè senza speranza; con valore, vale a dire senza valore; aiuto, cioè senza aiuto; senza senso, inutile, inutile, ecc. Penso che tu abbia capito il punto. E quando si sentivano spaiati insieme a tutti questi allo stesso tempo, si accoppiavano con la morte come un modo per far sparire il dolore.
Dopo averlo scoperto, mi sono reso conto che se avessi potuto accoppiarli nella loro coppia e farli sentire provati da me e meno soli, avrebbero potuto accoppiarsi con me, invece che con morti. E potrebbero rinunciare al loro suicidio, cosa che la maggior parte di loro ha fatto.
Per accoppiarli ho trovato molto utili le seguenti domande che spesso hanno generato le risposte successive:
Il dolore è dolore; la sofferenza si sente solo nel dolore. Quando elimini la solitudine, la sofferenza che le persone non possono vivere diventa dolore che possono.