Condividere una casa con un’altra persona può essere difficile per una serie di motivi, ma avere diversi stili di completamento delle attività è in cima alla lista delle cose che creano conflitto. Generalmente, procrastinatori e non procrastinatori si scontrano in base a quando qualcosa viene fatto perché ognuno assegna un certo valore al proprio senso del tempo. In realtà, non esiste un modo migliore di fare qualcosa, come ho descritto nei post precedenti.
Tuttavia, i non procrastinatori task-driven spesso non si fidano di un partner in procinto di scadenza per completare qualcosa o fare un buon lavoro all’ultimo minuto. Assumono inoltre che i procrastinatori raccolgano i benefici della propria efficienza basata sulle attività senza dover contribuire a ridurre il carico di lavoro. I non procrastinatori possono anche supporre che un partner in procinto non si preoccupi di loro “abbastanza” per fare qualcosa fin da subito, e può prendere personalmente ciò che percepisce come una mancanza di pianificazione o l’incapacità di pianificare in anticipo.
D’altra parte, i procrastinators basati sulla scadenza hanno difficoltà a capire l’urgenza di persone determinate dalle attività, che a loro sembrano impulsive, interferiscono con la definizione delle priorità e compromettono l’esito. Possono presumere che un partner guidato dall’attività stia cercando di farli sentire colpevoli di non partecipare immediatamente a un’attività o è sempre troppo occupato per interagire. La vita con un partner basato sulle attività, secondo molti procrastinatori, può essere meglio descritta come una gigantesca lista di cose da fare che deve essere affrontata immediatamente.
Anche semplici faccende possono interferire con una relazione armoniosa tra procrastinatori e i loro partner non procrastinanti. Per esempio, Ellen ha detto di aver raggiunto il limite di fare la maggior parte delle faccende di casa mentre le faccende sembravano passare inosservate a Dina. Per la frustrazione, una sera, anziché preparare i piatti subito dopo cena, come era sua preferenza, Ellen annunciò a Dina che stava lasciando i piatti per lei. Ha poi pazientemente atteso fino all’ora di andare a letto, trattenendo il suo desiderio di svuotare il lavandino, prima che lei finalmente chiedesse: “Presumo che stasera non stiate facendo i piatti?” Irritata dalla gomitata di Ellen, Dina si chiese se per una volta nei loro dieci anni di vivere insieme Ellen potrebbe semplicemente fidarsi di lei e aspettare. Supponendo che un po ‘di logica sarebbe utile a quel punto, lei rispose: “Perché dovrei farli stasera quando posso farli con i piatti della colazione di domani?” Questo era inaccettabile per Ellen che poi ha ripulito il lavandino perché, spiegò, “Io preoccupato di avere un’enorme insonnia se andassi a letto con la cucina in disordine “.
Potresti aver concluso che Dina avrebbe dovuto prendere in considerazione i desideri di Ellen e solo pochi minuti per lavare i piatti. Tuttavia, è ugualmente plausibile che tu possa pensare che Ellen avrebbe dovuto capire il modo di fare le cose di Dina, superarlo e andare a dormire. Se i procrastinatori soggetti a scadenza tendono a ritardare, e i non procrastinatori basati sulle attività hanno un momento difficile in attesa, allora sono destinati ad avere un conflitto a meno che ciascun partner non comprenda lo stile motivazionale dell’altro e negozi le responsabilità con questo in mente.
Generalmente, le persone sono in qualche modo in grado di adattare il loro stile in tali situazioni. Tuttavia, ciò che ti motiva a fare qualcosa è difficile da modificare ad un livello emotivo di base. A livello cognitivo, possiamo prendere in considerazione i bisogni e i valori degli altri e persino agire su di loro (cioè, adattare il nostro stile in queste situazioni per evitare conflitti) quando le differenze tra le attività e il completamento influiscono su una partnership. Infatti, evitare che un’emozione negativa venga scatenata da un partner infelice è spesso sufficiente per motivare qualcuno nella posizione di Dina a fare i piatti prima o, nella posizione di Ellen, a lasciarli soli. Allo stesso tempo, la rabbia può essere innescata da qualcuno, come Dina, ad esempio, se si sente pressata a fare i piatti quando preferisce aspettare più tardi e non vede conseguenze negative per la sua decisione.
Non sembra accadere a coloro che sono guidati alla scadenza che il sollievo piacevole per un non procrastinatore basato sulle attività ha a che fare con il completamento delle attività più di quanto non accada a una persona determinata dal compito che un procrastinatore è motivato dalle scadenze. Tuttavia, puoi navigare meglio attraverso una relazione con un partner o coinquilino che ha uno stile motivazionale divergente, oltre a imparare da loro, se sei in grado di fare un passo indietro, valutare ciò che senti, sopportare il disagio di qualsiasi emozione che potresti essere sperimentare e astenersi dal vergognare un partner in cambio.
In ogni situazione che coinvolge una relazione con un’altra persona, facendo ipotesi sul loro comportamento e credendo alle conclusioni che derivano da questi presupposti, di solito porta a un conflitto perché ti sbagli. Invece, siamo interessati e curiosi di sapere cosa succede a qualcuno che si avvicina al completamento dei compiti in modi che sembrano molto estranei al tuo stile. Essenzialmente, quando provi intensamente un’emozione, sii curioso di sapere cosa provi prima di saltare alle conclusioni sulla base di ciò che ti assegni automaticamente e cognitivamente.
Nelle situazioni interpersonali in cui le emozioni ti parlano, il loro vago messaggio può essere interpretato erroneamente e risposto in modi che interrompono un legame che hai con un’altra persona. Spostarsi tra le differenze nel completamento delle attività, o qualsiasi altra cosa, può sembrare piuttosto difficile a volte. Prova a metterti in testa a qualcuno che fa le cose in modo diverso. Non devi accettare il loro modo di fare le cose, ma solo considerare la loro prospettiva. Nel farlo, è possibile imparare molto su di te e capire meglio qualcun altro che si avvicina ai compiti nella vita in modo diverso.
Estratto in parte da ciò che motiva Ottenere le cose fatte: procrastinazione, emozioni e successo .
