Sapere quando è il momento di smettere di vivere crisi in crisi
Essere genitori di un bambino adulto in difficoltà può essere molto stressante. Istruisco i genitori di bambini adulti che lottano per liberarsi di essere risucchiato in ripetuti drammi e crisi. Sì, mi rendo conto delle cose tragiche che accadono a tutti noi, come problemi di salute improvvisi, incidenti automobilistici o traumi di un tipo o dell’altro.
Ma che dire di quei bambini adulti che fabbricano deliberatamente crisi? I genitori di bambini adulti in difficoltà che si comportano in questo modo spesso si sentono come se stessero chiamando una squadra SWAT. Qualcuno di questi scenari che istruisco i genitori suona familiare?
- Un testo di crisi improvviso o una chiamata che ti chiede (o ti induca in colpa) di dare loro del denaro a causa della loro casualità gestione finanziaria.
- Rabbrividendo con rabbia contro di te con una “mancanza di memoria a breve termine” e dimenticando tutto ciò che hai fatto in passato.
- Ti accusano ingiustamente di non dare o fare abbastanza rispetto a quello che hai fatto / fatto per i loro fratelli.
- Arpeggiare il passato con una mentalità da “vittima, guai sono io”.
- Venendo a te per supporto, lamentandoti perché sono con un partner di relazione tossico e manipolativo. Ti affretti ad essere di supporto, e poi lei o lui torna indietro per più abusi da parte del partner tossico. Aggiungendo sale alla tua ferita, dimenticano quanto sei stato di supporto e ti incolpi per i loro problemi di relazione.
- Negare un problema di abuso di sostanze o la giusta dipendenza e incolparti di stressarli e “farli” usare alcol o droghe.
- Trascurare i tuoi nipoti e dirti di aiutarti (o di farti scoprire i problemi) senza essere riconoscente (es. “Non ti importa nemmeno dei tuoi nipoti?”)
Se vieni coinvolto in queste crisi. È ora di smettere. Esempi di come istruisco i genitori in queste situazioni sono i seguenti:
- Smetti di affidarti al tuo bambino adulto che lotta per dirti il tuo valore e impara a conoscere il tuo valore.
- Di ‘: “Ho sentito che è come lo vedi, lo vedo in modo diverso”.
- Di ‘: “Vorrei che ti vedessi che lo faccio” quando il tuo bambino adulto dice manipolativamente: “Non ti importa di me”.
- Di ‘: “Lo devi a te stesso per parlarmi nel modo rispettoso che sto cercando di parlare con te”.
- Scusati per le tue passate mancanze come genitore-dentro la ragione. E ricorda a tuo figlio adulto che le uniche persone perfette sono nel cimitero!
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