Sei un insegnante non pronto per iniziare la scuola?

La scuola sta iniziando. Se sei ancora "bruciato", il tuo cervello è stato ricablato in modalità sopravvivenza, vai a fare un video di "Animoto". È facile, troverai il tuo videografo interiore e avrai un forte impatto sui tuoi studenti. E TUTTI AVRANNO PIÙ apprendimento gioioso.

Se tornando a scuola come l'insegnante ti ha fatto sentire che l'estate è andata troppo velocemente e non hai letto tutti quei libri che speravi avrebbero avuto la chiave per la gestione della classe, potresti sentirti come la persona di questo cartone animato.

La mia convinzione è che quando capisci cosa è successo nel tuo cervello per costruire la frustrazione senza speranza del burnout, ti connetteresti con la logica degli interventi. Quindi, con l'aggiunta del modello di videogioco per potenziare i benefici neurochimici dell'attività che hai scelto, decostruirai letteralmente la rete di resistenza costruita dal tuo cervello e ripristinerai i tuoi circuiti di fiducia e motivazione.

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Non sei solo

Spesso gli insegnanti incolpano le loro inadeguatezze personali per comportamento problematico degli studenti, incapacità di "coprire" ogni standard e per non differenziare le istruzioni in base alle esigenze di ogni studente. Sappi che non sei solo, ma parte di una crescente maggioranza di educatori che mettono in dubbio le loro capacità di continuare a insegnare. Stai insegnando in un momento in cui richiede un profondo impegno e creatività per cercare di soddisfare le aspettative. Vi è la pressione di insegnare una quantità eccessiva di informazioni e di differenziare le istruzioni per soddisfare le esigenze di tutti gli studenti, tuttavia le risorse di supporto necessarie sono in via di esaurimento.

I sentimenti di burnout non riflettono le tue capacità di insegnamento. Gli insegnanti che mettono in discussione la loro capacità di svolgere correttamente il loro lavoro sono spesso tra coloro che si attengono agli standard più elevati e fanno il massimo sforzo. Quando si scontrano con forze esterne, al di fuori del loro controllo, che limitano il raggiungimento delle aspettative che si mantengono per se stesse, si costruisce l'insicurezza, diminuisce la fiducia e si instaura il burnout.

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Se sei bruciato, il tuo cervello è stato ricollocato in modalità Sopravvivenza

Quello che offro dal nesso delle mie carriere di duello come neurologo e insegnante di classe sono interpretazioni e correlazioni dalla ricerca sulle neuroscienze all'insegnamento e all'apprendimento. Gli studi di neuroimaging rivelano i cambiamenti metabolici nelle regioni del cervello che aumentano o diminuiscono nell'attività in risposta a input emotivi o sensoriali.

Esistono modelli specifici e riproducibili di cambiamento dell'attività neurale e delle strutture cerebrali associate allo stress. Nello stato di stress elevato, le scansioni rivelano meno attività nel cervello riflessivo superiore e più attività nel cervello reattivo inferiore che dirige i comportamenti involontari e le risposte emotive. Lo stress prolungato è in correlazione con gli aumenti strutturali della densità e della velocità delle connessioni neurone-neurone nelle reti reattive emozionali del cervello inferiore e le corrispondenti diminuzioni delle connessioni nei centri di controllo conscio della corteccia prefrontale.

La spiegazione di questi cambiamenti è generalmente attribuita alla neuroplasticità del cervello di "neuroni che sparano insieme, legano insieme". Il cervello ricodifica letteralmente per essere più efficiente nel condurre le informazioni attraverso i circuiti che sono più frequentemente attivati.

Mentre i tuoi sforzi contrastati per raggiungere i tuoi obiettivi sono stati interiorizzati e interpretati come un fallimento personale, il tuo insicurezza e lo stress hanno attivato e rafforzato le reti neurali involontarie e reattive del tuo cervello. Poiché questi circuiti diventano reti di accesso automatico, il cervello ha meno successo nella risoluzione dei problemi e nel controllo emotivo. Quando sorgono problemi che in precedenza sarebbero stati valutati dal ragionamento del cervello superiore, le reti dominanti nella parte inferiore del cervello usurpano il controllo.

Ripristina la rete neurale predefinita del tuo cervello da Ritiro a IGNITE!

La buona notizia è che puoi applicare ciò che ora comprendi sulla modalità di sopravvivenza del tuo cervello per intraprendere azioni per riprendere il controllo volontario delle tue scelte. È possibile attivare la stessa neuroplasticità che ha dato il dominio alle reti cerebrali inferiori nello stato di burnout per costruire una nuova risposta più forte di default. Con più esperienze di successo nel raggiungimento degli obiettivi, puoi reimpostare i circuiti che indirizzeranno il tuo cervello ad accedere alle sue risorse cognitive più elevate per la risoluzione dei problemi creativi. Puoi costruire nuovi circuiti migliorati per cambiare le tue risposte da ritirata a IGNITE!

Dal momento che uno schema di fallimento dello sforzo imposta la risposta alla sopravvivenza del cervello per trattenere lo sforzo, è necessario rafforzare il modello di sforzo verso gli obiettivi che può portare al successo. La tua arma di ricostruzione di massa può venire dalla potente spinta del tuo cervello per il suo neurochimico – dopamina e il piacere che porta.

Il piano per guidare l'utente deriva dal modello di videogioco che funziona a causa di tre componenti: acquisto, sfide realizzabili e frequente consapevolezza del progresso incrementale dell'obiettivo sulla rotta verso l'obiettivo finale.

Per una descrizione completa del modello di videogioco è possibile collegare ai miei due blog e video di Edutopia che includono anche strategie che utilizzano l'applicazione del modello per l'insegnamento.

• Un neurologo rende il caso il modello di videogioco come strumento di apprendimento
• Come pianificare le istruzioni usando il modello del videogioco

Il carburante che motiva il cervello a perseverare attraverso l'aumento della sfida anche attraverso tentativi falliti è la dopamina. Questo neurochimico, produce il piacere di una soddisfazione intrinseca e aumenta la motivazione, la curiosità, la perseveranza e la memoria. La dopamina viene rilasciata quando il cervello fa una previsione o raggiunge una sfida (dal "Capisco" di capire uno scherzo per la soddisfazione di completare una maratona) e ottiene il feedback che era corretto.

Proprio come il modello di videogioco può essere applicato alla costruzione di una mentalità di crescita negli studenti, lo stesso modello può aiutare a ricablare la tua mentalità riguardo alla tua capacità di raggiungere obiettivi di insegnamento a scuola. Come nel modello dei videogiochi, per ottenere la risposta alla dopamina-piacere dalle sfide raggiunte, dovrai pianificare che il tuo cervello riceva feedback di riconoscimento frequente di progressi incrementali. Le scelte di ciò che si imposta come obiettivo dovrebbero essere guidate dalla loro desiderabilità e dall'idoneità dell'obiettivo di essere scomposte in segmenti chiari in modo tale da poter tracciare il grafico mentre l'obiettivo progredisce quando si raggiunge ogni sfida graduale. Il piacere che scaturisce dalla motivazione intrinseca che accompagnerà il tuo riconoscimento di ogni progressivo incremento ottenuto nel percorso dell'obiettivo manterrà il tuo cervello motivato a perseverare.

Buy-in per Goal Neural REWIRING del tuo cervello

Buy-in e rilevanza sono importanti nella scelta del tuo obiettivo di ricablaggio. Dal momento che il tuo obiettivo è quello di ricablare le aspettative del tuo cervello che i tuoi sforzi per l'obiettivo fanno progredire, anche attraverso l'aumento della sfida, devi davvero volere l'obiettivo. Questo non è il momento di sfidare te stesso con qualcosa che ritieni di dover fare, ma in realtà non vedrai l'ora di fare la dieta, salire le scale dello stadio o usare il filo interdentale dopo ogni pasto.

Scegli un obiettivo che ti piacerebbe sul percorso e al traguardo.

Di solito gli obiettivi sono tangibili (visibili, come piantare un giardino o fare la ceramica su una ruota, o udire come suonare uno strumento, o fisico (imparare il tai chi), ma il tuo obiettivo può anche essere maggiore quantità di tempo per sostenere un'attività come fare il diario, praticare yoga o fare schizzi.

Troverai il tuo obiettivo per il buy-in, ma qui ci sono alcuni esempi di pianificazione

Obiettivi fisici: avviso Non ho detto esercizio. Non è così motivante come "allenamento" per un obiettivo fisico che vuoi raggiungere, anche se spesso si sovrappongono. Se vuoi eseguire un 10K e ti diverti a correre, l'obiettivo per una sfida raggiungibile potrebbe essere la costruzione della distanza a partire dalla distanza della linea di base che gestisci comodamente ora. Quindi traccia gli incrementi che considererai successi progressivi come l'aggiunta di .5K al giorno o alla settimana – gli incrementi dipenderanno da ciò che consideri sia stimolante che realizzabile. Una volta raggiunto 10K, la velocità può diventare il prossimo obiettivo di nuovo tracciato in segmenti di progresso incrementale prima di iniziare.

Tiro con l'arco: forse dopo aver visto il tiro con l'arco della Hunger Games ha un nuovo appeal. Ancora una volta, pianifica i tuoi incrementi di step stepwise raggiungibili. Inizia con un bersaglio per la casa – basso investimento iniziale e lancio da una distanza ravvicinata ma impegnativa in un primo momento. Man mano che migliorerai nella precisione, tornerai indietro. Registra i risultati con le annotazioni sulla distanza di ogni miglioramento impostato come sfida realizzabile. Se sei così bravo da non essere più sfidato dal bersaglio, prova quel tiro con l'arco!

Impara una lingua – solo se il buy-in è abbastanza forte, come i piani definiti per andare in un paese in cui si parla la lingua.

Prova a incontrare gli studenti sul loro territorio

Videografia: se ti piace fare video o powerpoint di alta qualità usando un software avanzato, vai presto al successo come i video che puoi realizzare su animoto.com (o molte altre "produzioni" video-tech che puoi rendere gratuite online usando un software che rende le tue parole e le tue domande provenire da avitars o da comix).

Mentre usi questi strumenti per creare video o "clip" animati per coinvolgere gli studenti in nuovi argomenti, gli studenti ti incontreranno più che a metà strada. State mettendo lo sforzo in una rappresentazione di informazioni con cui sentirsi a proprio agio. Di conseguenza, trovano l'argomento più facilmente riconoscibile e, mentre condividi un blog, un wiki o realizzi animoto con loro, è possibile che si sviluppi una nuova dinamica positiva.

Animoto: http://animoto.com/education Account gratuito "Plus" di EDUCATOR

O circa 30 scelte per l'avatar o il video designer di amature (e intendo NESSUNA esperienza precedente) sul sito Web per Connect, Collaborate e Create: http://hccweb2.org/web2/

Inserirò la mia prima e seconda "animotos" in questo articolo.

Inserirò la mia prima e seconda "animotos" in questo articolo. Il primo è chiamato RADTeach.com "Annuncio di lezione di neuroplasticità per curiosità video.mov" con link di YouTube https://www.youtube.com/zxWlnIs2m7Q

Il primo mi ci è voluto circa 30 minuti per apprendere il sistema, il secondo ha impiegato circa 10 minuti perché ho ricevuto alcune immagini dall'immagine di google e le ho messe sul mio desktop per trascinarle nel sistema di animoto … vedrai. Si chiama Dopamine Fixes Brain Morse https://www.youtube.com/EEi3VXNmnjo

Gli studenti che si sono comportati male nella tua materia ti vedono in un modo nuovo quando incorporano la tecnologia di cui godono nel loro apprendimento e valutazione. Scegli questi siti web creativi online in modo che ci siano delle scelte e lascia che gli studenti scelgano la loro modalità di rappresentazione mentre chiarisci le aspettative per le informazioni che devono rappresentare nella loro produzione. Per molti, questa esperienza per dimostrare la comprensione attraverso un mezzo che conoscono e con cui sono familiari è la possibilità di fare qualcosa che può godere ed essere riconosciuti per farlo bene.

Il formato video potrebbe essere la loro motivazione iniziale per fare i compiti in tempo e davvero ottenere qualcosa dal farlo. Questa potrebbe essere la prima ragione per cui effettivamente fanno i compiti con il desiderio di fare un buon lavoro. Ma quella via d'uscita è potente per gli studenti che si sono sempre sentiti fuori controllo perché credevano che i loro insegnanti possedessero tutte le informazioni e dettato le regole. Questi studenti non erano molto fiduciosi di aver compreso le aspettative, le spiegazioni o i suggerimenti del proprio insegnante (se ce ne fossero stati persino dati). Gli studenti in queste mentalità fisse non solo trattengono lo sforzo, ma iniziano anche a incolpare gli insegnanti come se stessero nascondendo informazioni, non dicendo "cosa studiare per il test", e poi giudicandoli su test che chiedono tutte le cose che non fanno . Le battaglie aumentano e la comunicazione soffre.

Quando si ritorna a scuola con un terreno più comune e si prevede di incorporare più strumenti online come valutazioni interattive, informali e formative, è possibile che l'anno inizi con un inizio potente. Con una valutazione formativa continua che sarà disponibile quando incorpori anche i semplici compiti di video-making per gli studenti per esprimere la loro comprensione di alcune pagine lette per i compiti in un video clip, gli studenti avranno un rinnovato senso di ottimismo e apprezzamento.

Il tuo "ritorno" sull'imparare a lavorare con la tecnologia didattica a cui gli studenti si sentono bene, anche se è un po 'fuori dalla tua zona di comfort, sarà premiato dalla loro maggiore perseveranza, dalla partecipazione di classe e dalle domande che ora chiederanno sull'argomento, perché, per migliorare l'accuratezza della caratterizzazione o altri aspetti delle loro rappresentazioni video, faranno domande sul materiale. Per la prima volta, VOGLIONO sapere cosa devi insegnare.

Ora con la tecnologia libera e coinvolgente, mentre gli studenti usano gli strumenti che preferiscono e le abilità che hanno affinato, l'effettiva applicazione di questi stimolatori di umore positivi porterà la risposta alla dopamina-ricompensa, poiché aumentano la capacità di recupero, maggiore perseveranza nella sfida incessante e più impegno in classe. Le "zone out" e "act out" dello scorso anno saranno sostituite dagli studenti che lavorano con te come guida, poiché ora stanno sperimentando i benefici della matematica che devi insegnare loro e come miglioreranno le qualità che stanno cercando di rappresentare nel loro modello video.

Prima che inizi la scuola, o come sorpresa dopo il primo fine settimana, vai sul sito web e metti alcune delle tue foto estive sul desktop, vedrai quanto è facile fare clic su pochi negli spazi e l'animazione fa il riposati mentre le tue immagini assumono un aspetto professionale con transizioni, musica e grandi effetti speciali. Ricorda, proprio come apprezzano il tuo tentativo, la tua creazione non deve essere pronta per MTV, è solo pronta per mostrare ai tuoi studenti che ti interessano.

Le modifiche predefinite del tuo cervello precaricato da Defeat a Ignite

Le ripetute esperienze di dopamina-ricompensa che sperimenterai cambieranno letteralmente i circuiti del tuo cervello. Ripetute esperienze di ricompensa dello sforzo promuovono la neuroplasticità che rende la rete neurale che si aspetta risultati positivi nella nuova rete predefinita. Questo perché il tuo cervello ha costruito più forti e più connessioni nel modello di memoria che lo sforzo verso una sfida realizzabile appaga il piacere. Come con altre reti non utilizzate, la precedente rete di risposta all'emissione cerebrale inferiore attivata che ha causato la reazione ai problemi sarà eliminata dal disuso.

Sarai ricablato con ottimismo e rinnoverai le tue aspettative positive. Con il cervello più alto e riflessivo che hai il controllo, sarai in grado di accedere alla perseveranza, all'innovazione e alla risoluzione dei problemi creativi quando tornerai in classe.

Assicurati di prendere il tempo per riconoscere ogni piccolo successo e risoluzione dei problemi creativi. Prendi l'abitudine di abbattere le grandi sfide in opportunità di riconoscere il progresso incrementale e ricevere il tuo meritato premio alla dopamina. Il cervello ha bisogno della ricarica della batteria per sostenere le aspettative positive che motivano lo sforzo continuo per il prossimo passo in avanti verso i tuoi obiettivi didattici.