Quindi, è quel periodo dell'anno … sai … il momento in cui non sei più deciso nel mantenere le tue risoluzioni. Spesso le nostre risoluzioni e il conseguimento degli obiettivi in generale falliscono perché i traguardi desiderati sono irragionevoli o non pianificati. Per garantire il successo, rivisita la tua risoluzione e chiediti: "Il mio obiettivo è effettivamente raggiungibile?" E "Quali piccoli passi dovrei pianificare durante tutto l'anno per ottenerlo?" Molte delle risoluzioni più popolari riguardano il nostro spazio. È con i nostri spazi che possiamo pianificare e realizzare piccoli cambiamenti facilmente raggiungibili per aiutarci a sentirci meglio e mantenere le nostre risoluzioni per trascorrere più tempo con la famiglia a casa, diventare più organizzati e vivere una vita più semplice con meno cose.
La psicologia ambientale, come definita da Wikipedia, è un campo interdisciplinare incentrato sull'interazione tra gli umani e il loro ambiente. È attraverso questo campo di studi che apprendiamo l'impatto del nostro spazio sulla nostra psiche. La dottoressa Sally Augustin, psicologa ambientale, ha portato lo studio di ciò che ci circonda fuori dal laboratorio e nelle nostre vite.
Cosa ti ha spinto a perseguire questa area della psicologia? Ho un MBA e, in un ruolo di gestione, sono stato coinvolto in progetti di design al dettaglio. Ero così affascinato dalle influenze del design del negozio sul comportamento umano che alla fine sono tornato a scuola per studiare formalmente la psicologia ambientale. Mentre ero a scuola, mi sono interessato al comportamento umano in tutti i tipi di ambiente e ora lavoro su molti tipi di progetti (ad esempio, residenziale, posto di lavoro, scuola, assistenza sanitaria, ecc.). Spesso lavoro anche con persone che progettano oggetti, dai mobili agli strumenti.
Qual è la tua filosofia di design? La mia filosofia di progettazione è che le persone devono essere sincere con se stesse, con la loro personalità e con la loro cultura. Diversi tipi di luoghi supportano diversi tipi di individui e gruppi che fanno tutto ciò che stanno facendo. Prendi in considerazione la progettazione di uno strumento che puoi utilizzare per raggiungere i tuoi obiettivi di vita.
Quali passi fai a casa tua per massimizzare lo spazio? Considero attentamente chi userà ogni spazio più intensamente e per quale scopo, e creerò un posto che supporti quella persona in quell'impresa – dal laboratorio di casa dove mio marito ha bisogno di pensare in modo creativo, agli spazi in cui riposiamo e riforniamo la nostra energia mentale , a quelli in cui cuciniamo i pasti che letteralmente alimentano le nostre vite.
Qual è stato il tuo più grande successo nel settore? Il mio più grande successo nel campo, credo, è il lavoro che ho fatto per spostare la ricerca da accademici giornali accademici nelle mani di persone che possono usarlo. Sono state fatte molte ricerche sulle implicazioni psicologiche dell'uso di diversi tipi di colori di superficie, tipi di luce, materiali, elementi architettonici, come lo chiami tu, sugli umani, ma la maggior parte delle persone non ha familiarità con esso. In particolare, modifico Research Design Connections (www.researchdesignconnections.com), una pubblicazione elettronica che condivide queste informazioni nel linguaggio corrente e scrivo Place Advantage (Wiley, 2009) per ottenere risultati di ricerca nel mondo.
Qual è stata la tua più grande sfida? Sto lavorando per creare un nuovo campo, applicare la psicologia ambientale e aumentare la consapevolezza della mia professione e i vantaggi di lavorare con qualcuno con il mio background, può essere sicuramente una sfida.
Per il nuovo anno, come può una persona apportare un piccolo cambiamento nella sua casa? Apri le tende e lascia entrare la luce del sole. La luce del giorno è una sorta di droga miracolosa che stimola i nostri spiriti e le nostre prestazioni.
Nel suo ufficio? Semplifica ciò che vedi mentre lavori. Clutter crea tensione che ci distrae dal lavoro che stiamo cercando di fare, quindi minimizzalo, per quanto possibile – usa scatole di immagazzinaggio, ecc. Assicurati che la scena che controlli sia di una complessità visiva moderata – è più come il salotto di La casa della madre di Charlie che in quella di Charlie, se sei un fan di Due uomini e mezzo. Elliot e il suo team hanno scoperto che vedere il colore rosso (il tipo di insegnanti rossi utilizzare per contrassegnare i documenti) impedisce la perpretazione analitica e la visualizzazione del verde sembra incoraggiare il pensiero creativo – quindi utilizzare il colore di conseguenza. Non cercare di creare un ambiente di lavoro perfettamente silenzioso – che per noi è snervante per gli umani – ma minimizzare le distrazioni audio e visive in cui lavori: il multitasking rende il successo meno probabile.
Nella sua auto? Le persone spesso usano il loro tempo di guida per pensare a situazioni che devono essere risolte – i frullatori di aria al limone possono sostenere questi sforzi.
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Come possono i nostri lettori imparare di più sul tuo lavoro?
Research Design Connections (www.researchdesignconnections.com)
Place Advantage: Applied Psychology for Interior Architecture (Wiley, 2009)
Design With Science (www.designwithscience.com)[email protected]
