Tra i due

Non sono più chi ero né chi diventerò.

Colline e fiume

Fonte: fattura emrich / pexels

Chi sono? Chi sono io adesso?

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Ho parlato di recente con un cliente che chiamerò Stuart. Un ragazzo brillante che è passato molto nel settore dell’alta tecnologia.

Ma non è un campeggiatore felice. Per alcuni anni, ha pensato di uscire, passando al suo primo amore: vuole vedere se può fare una carriera senza essere uno scrittore di cruciverba. Ha scritto enigmi, ha avuto un certo successo nel farli pubblicare. Ma potrebbe farcela, a tempo pieno? Lo soddisferebbe davvero?

È un bel cambiamento. Sa che non è ancora lì, non è pronto a fare una pausa dalle “manette d’oro” del suo attuale lavoro.

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Allo stesso tempo, sa che è diretto in quella direzione. E sa che ci vuole tempo. E sforzo. Sforzo di stare con la vita nell’ignoto. Contemplando il cambiamento. (Per ulteriori informazioni sul processo di cambiamento, consiglio caldamente un vecchio, ma buono , Cambiando per sempre di Prochaska, Norcross e DiClemente.)

Quindi chi è lui? Chi è lui adesso?

È tra sé.

Ecco alcuni altri esempi. Come con Stuart, i dettagli sono stati modificati per proteggere la loro privacy:

• C’è Stacy (come la chiamerò io), che si chiede se il suo infortunio ACL più recente metterà a repentaglio la sua carriera sciistica;
• O Stephanie, un uomo d’affari che non poteva rinunciare a un guadagno lucroso. Sta ora cercando di capire cosa succederà;
• O Stan, che – ancora una volta – ha perso un’audizione che era sicuro di aver inchiodato.

Ognuna di queste persone – beh, tutti noi in un punto o nell’altro o in un altro, sia che si tratti di lavoro o di salute o di attività o relazioni – ha a che fare con l’essere “tra sé”.

Immagina due grandi colline, una su ciascun lato di un fiume. Da un lato c’è il tuo vecchio io, chi eri PRIMA. Sull’altra collina c’è il tuo nuovo io, che diventerai, DOPO. In diversi momenti della nostra vita, non siamo né il vecchio, conosciuto, sé familiare, né la nuova persona non sperimentata che diventeremo.

Invece, stiamo nuotando nel fiume. Mentre ci spostiamo da una parte all’altra, potremmo schizzare, affannarci o nuotare forte. Siamo tra di noi.

Il concetto di essere tra sé non è nuovo. Il sociologo Robert Weiss ha usato questa frase mentre ricercava l’esperienza delle coppie adulte che si erano da poco separate. (Il suo libro, Separazione coniugale , altro vecchio ma buono, offre delle vignette sullo stress, le sfide e le euforia alla fine di queste relazioni).

Ampliare il concetto a diversi momenti di cambiamento nelle nostre vite può essere utile. Essere in grado di etichettare questa esperienza e questo processo – “Io sono tra di noi” – offre conforto ed è terapeutico in sé e per sé. Riconosce processo e cambiamento. Permette l’auto-perdono per almeno parte dell’incertezza implicata nel cambiamento. Dà un’identità temporanea alla persona la cui identità è molto disturbata.

Mentre le persone camminano – o corrono o sono spinte giù per la collina metaforica del loro vecchio sé, arriva un punto in cui sembra davvero impossibile risalire. Chi sono adesso non può più essere quello che ero. Eppure … chi diventerò? Quali parti di chi ero sono venute con me in questo viaggio? Quali parti voglio? Cosa desidero scartare? Cosa ho imparato su di me?

Mentre nuota nel fiume, posso trovare un rock occasionale su cui riposare, fermarmi, per valutare fino a che punto sono arrivato? Mi ritrovo aggrovigliato in rami di alberi dispari (vecchi) o mi mozzo le dita dei piedi in agguato su pietre a spigoli vivi? Una vortice di acqua bianca mi fa girare nella direzione sbagliata? Devo galleggiare sulla mia schiena per un po ‘o semplicemente trovare delle ali temporanee? In che modo queste esperienze informano i miei progressi?

Quell’altra collina, il nuovo me, può sembrare lontano. Cominciare a scalare le sue rive può sembrare straordinariamente impegnativo. Nel frattempo, è fondamentale lasciarmi nuotare tra sé, riflettere, anticipare, essere nell’oscurità. Chi diventerò, almeno per ora, emergerà.

E così, torniamo a Stuart e alla sua sfida. Abbiamo usato la metafora del nuoto per un po ‘di tempo. Ecco cosa dice:

“Sto cercando di essere qui per davvero. Sto cercando di non dire “sì” alle opportunità a cui potrei essere d’accordo quando ho la sensazione che non mi sposteranno verso chi voglio diventare.

“La parte del nuoto sa: non prenderla! Non essere un compratore in questo momento. Sembra strano Non mi sento sistemato. Ho bisogno, per ora, di non sentirmi sistemato. ”

Stuart ha scritto su un diario; ha parlato con me Il suo partner sa che sta lavorando a questo processo. Per lo più, si lascia stare fermo, fa domande, guarda quali risposte si sviluppano. È il lavoro più difficile che ha fatto. È spaventato, ma anche eccitato e impegnato in questo processo.