Trasferimento 101: Perché uno schermo vuoto e non una persona reale, Doc?

Nel mio ultimo post, Is Your Glass Half Empty o Half Full ?, ho avanzato l'idea che il transfert è la caratteristica speciale della psicoanalisi che lo rende diverso rispetto ad altri tipi di psicoterapia. Ho suggerito che le reazioni transferali del paziente all'analista mostrano come è il suo mondo interiore inconscio. Il compito dell'analista è di lasciare spazio a queste reazioni transferali per prendere vita e quindi di mostrare ai pazienti come il loro mondo interno inconscio influisce sul modo in cui danno senso alle loro vite, spesso in modo distorto. Quando le persone diventano più consapevoli dei loro filtri inconsci, sono in grado di fare un passo indietro e iniziare a vedere le loro vite in un modo più realistico e obiettivo. Non solo questo spostamento tende a sollevare sollievo dalla depressione, dall'ansia e da ogni sorta di altri problemi nella vita, ma credo che possa anche mobilitare un cambiamento profondo e duraturo alla radice della personalità.

Ho ricevuto molti commenti molto interessanti sul post che mi hanno fatto pensare di più su come funziona il transfert e se davvero si adatta a tutto il clamore. Un lettore ha chiesto se il transfert sia o meno un mito. Un altro si chiedeva se mettesse in piedi una specie di relazione falsa, sterile in laboratorio, che non può essere trasferita nel nocciolo duro del mondo reale. Avendo trascorso molti anni su entrambi i lati del divano, conosco la sensazione. "Andiamo, dottore," diciamo, "non puoi semplicemente essere una persona reale e dirmi cosa pensi veramente?"

Credo che ci sia un posto per affrontare la realtà in terapia e anche in analisi. Dopotutto, vivere in realtà è ciò che tutti dobbiamo fare. Ma c'è molto di più nelle nostre vite che nella realtà. Potrebbe sembrare strano, ma penso sia vero. I nostri problemi non sono così tanto nella realtà quanto nella realtà psichica .

Pensaci in questo modo. Se potessimo prendere e mettere in pratica tutti i buoni consigli e i saggi consigli che abbiamo ricevuto nel corso degli anni, non avremmo i problemi che dovremmo fare. San Paolo ha detto così: "Faccio proprio quello che non voglio fare; e io non faccio quello che voglio fare ". Il compito dell'analisi è capire cosa sta succedendo sotto la realtà delle nostre vite. Vogliamo capire meglio la realtà psichica , cioè la realtà inconscia , perché è ciò che ostacola la nostra capacità di fare ciò che vogliamo fare e non fare ciò che non vogliamo fare.

In tutte le altre nostre relazioni, c'è un accordo che facciamo tutti per seppellire l'inconscio. Questo è un istinto umano naturale e protettivo. Ci aiutiamo intuitivamente a mantenere le nostre più grandi preoccupazioni e paure. In buone relazioni, siamo educati, cordiali, pieni di tatto e rassicuranti. Non parliamo di sesso, soldi o il nostro desiderio di uccidere le nostre madri. Se qualcuno ha un problema, ascoltiamo e cerchiamo di aiutarli a risolverlo. Cerchiamo di far sentire meglio i nostri cari, non peggio. Queste sono le relazioni reali. Siamo fortunati ad averli. Ma quando si tratta di aiutare qualcuno a fare cambiamenti duraturi, questo tipo di relazioni reali non lascia spazio ai veri problemi per mostrarsi.

Freud ha scoperto che esiste un modo per far luce sui problemi psichicamente reali. E questo è per il paziente entrare in una relazione con un analista in cui l'analista fa del suo meglio per eliminare dall'equazione tutte le cose che facciamo in tutte le nostre altre interazioni sociali per tenere nascosto l'inconscio. Questo è ciò che intendeva per terapeuta essere come uno "schermo bianco" o uno "specchio". Non significa essere freddo, remoto e superiore, anche se a volte può essere percepito in quel modo (e alcuni analisti possono essere così) ! Al contrario, penso che i miei pazienti ti direbbero che mi sperimentano come una persona calda e premurosa. Ma ti direbbero anche che la nostra relazione è diversa da qualsiasi altra relazione che hanno nella loro vita, perché li aiuto a prendere contatto con ciò che cercano di non sapere di loro stessi – cosa sta succedendo sotto la superficie.

Lavorare nel transfert significa che sia l'analista che il paziente devono fare del loro meglio per mettere da parte la naturale tendenza umana a mantenere la psiche abbottonata. Comporta uno sforzo disciplinato per fare spazio alle paure più profonde, alle convinzioni distorte e alle aspettative non realistiche da rivelare. Abbiamo bisogno di vedere e capire queste parti più disordinate della psiche perché sono il sistema operativo psicologico di base delle nostre vite, la fonte dei nostri problemi e la nostra migliore speranza di cambiamento.

Nelle sue Letters to a Young Poet , Rainer Maria Rilke ha detto così: "In definitiva, e precisamente nelle cose più profonde e importanti, siamo indicibilmente soli; e molte cose devono accadere, molte cose devono andare bene, un'intera costellazione di eventi deve essere soddisfatta, affinché un essere umano possa consigliare o aiutare con successo un altro. " Mentre la relazione analista-paziente può sembrare irreale, può anche dare spazio al nostro la realtà più profonda da conoscere e comprendere. E forse questo è in definitiva ciò che conta davvero e ciò che rende lo strano metodo così utile.

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