Non si può prevedere come una giornata con la signora Analyst andrà giù.
Posso iniziare contento come un pugno e uscire dall'altra parte completamente confuso. O posso entrare nella stanza scardinata ed emergere illuminata. Entro i tempi della sessione, quasi tutto può succedere.
Ma dopo tre anni in psicoanalisi, ho visto che ci sono due momenti in ciascuno o nei nostri incontri che non sono realmente soggetti a cambiamenti: l'inizio e la fine. Notevolmente diverso dal maelstrom associativo libero che si frappone tra quei fermalibri, il mio inizio e la mia sosta seguono una sceneggiatura praticamente scolpita nella pietra.
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Il mio rituale interviene prima ancora di vedere la signora Analyst. Ha un ufficio in molte suite di psicoterapia sul suo piano, e sebbene il suo numero di buzzer sia rimasto invariato da quando abbiamo iniziato, comunque controllo la directory religiosamente prima di premere il pulsante. Non c'è alcun motivo per cui il suo nome non dovrebbe essere lì – sono abbastanza sicuro che lei mi informerebbe se improvvisamente sta cambiando spazi – eppure ho letto la sua lista con attenzione, fino in fondo, ogni volta. Proprio come ho dal primo giorno.
"Signorina. Analista, LCSW, n. 632 "Verifica. Buzz. Entra nella sala d'attesa.
Successivamente, la signora Analyst esce dal suo ufficio e mi invita ad entrare. Seguendola, tolgo le chiavi e il portafoglio dalle mie tasche e li metto sulla sedia libera accanto al divano. Idem con il cellulare, spegnendolo. A dire il vero, prendo tutti gli attrezzi dalle mie tasche praticamente ovunque, dove prevedo di fermarmi per più di qualche minuto: è il mio modo di sentirmi a casa.
Mi siedo di fronte alla signora Analyst e poi le chiedo come sta. Ha uno smogasboard assolutamente scintillante di risposte a questa domanda, che vanno da "I'm well", a "I'm fine, grazie."
Questo passaggio è di fondamentale importanza per me. Prima di lanciarmi in quello che potrebbe essere un lungo monologo sul mio mondo interiore, voglio essere sicuro di connettermi con la sua esistenza e riconoscere la sua importanza. Almeno questo è quello che pensavo stavo facendo.
In realtà, abbiamo preso in considerazione questa pratica da molto tempo – lei lo chiama "il check-in" – perché crede che vada ben oltre il rispetto della cortesia comune. La psicoanalisi è per me, e mentre la signora Analyst apprezza la mia preoccupazione per il suo benessere, crede che il mio bisogno di fare il check-in durante i primi momenti, e in altri modi durante la sessione, possa rivelare altre importanti tendenze: forse questo mostra un modello particolare di mettere gli altri al primo posto o un'incapacità di collegarsi pienamente con la situazione attuale. "Come se questo non fosse tutto per te", mi ricorda del nostro tempo insieme in The Pod.
Lavoriamo per capire quale sia la mia inchiesta quotidiana – una semplice sciocchezza nel mondo esterno – per quanto riguarda il grande quadro di David Weiss. Potrebbe significare molto. A volte mi fa pensare che il giorno in cui smetterò di fare il check-in su Ms. Analyst è il giorno in cui sarò pronto a lasciare l'analisi, ma trovo difficile riconciliarlo. Penso che sarò sempre interessato al benessere di persone importanti nella mia vita: non avrò mai il bisogno di esprimerlo?
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A volte lavoriamo fino all'ultimo secondo mentre esploriamo un concetto estremamente intenso, ma a meno che, quando sento che le nostre sessioni finiscono, I Have a Plan. Tipicamente, quando arriviamo da qualche parte nell'ultimo minuto e il punto in questione è arrivato a una qualche forma di risoluzione, lascerò che la comunicazione diventi non verbale. Chiamo questo tempo di transizione, "Atterraggio dell'aereo".
Ancora faccia a faccia e occhi con la signora Analyst, ripeterò semplicemente il mio mantra nella mia testa alcune volte (il mio è l'antico " Om shri ram jai ram jai jai ram " – lascia la gioia prevale). 9 volte su 10, la signora Analyst mostra un'abilità straordinaria: consegna la sua linea di chiusura proprio dopo che ho finito il mio mantra per la prima o la seconda volta. Deve essere qualcosa che ha imparato a leggere da me – penso che sia un'impresa.
"Bene", lei dirà, mentre l'ultima "ram" mi passa per la testa, "l'orologio ci dice che siamo fuori dal tempo." E proprio così è sempre. Ma non mi muovo allora. Invece, aspetto che la signorina Analyst si alzi dalla sedia. Solo allora mi alzerò, raccoglierò le mie chiavi e uscirò dalla porta che lei tiene aperta per me.
Questo ultimo passo – assicurarsi che lei si alzi per primo – è uno sviluppo relativamente recente, e sono rimasto affascinato dal suo significato per la danza psicoanalitica. Nel nostro sempre mutevole equilibrio di potere, farla chiudere la sessione potrebbe mettere me o lei al posto di guida, a seconda di come la si guarda. E il modo in cui lavoriamo, inevitabilmente faremo proprio questo: dargli uno sguardo mooooolto.
Quali rituali esistono nell'ambiente a flusso libero delle tue sessioni? Quali ritmi hai orchestrato con il tuo analista e perché? Mentre ci sforziamo per il cambiamento in psicoterapia, le mosse che ripetiamo rivelano molto. – Sig. Anaylsand