7 promesse di intimità

Quando ti ritrovi a innamorarti di un partner romantico, è normale che le tue priorità inizino a cambiare ed è probabile che la tua visione del mondo cambierà quando ti ritrovi a spostarti da un luogo di solida indipendenza a una reciproca interdipendenza. Quando sei single, probabilmente stai operando da una posizione in cui ordini il tuo mondo in base alle tue esigenze. Questo ha senso, ovviamente. Tuttavia, una volta che inizierai ad approfondire una relazione romantica, ti sposti in un luogo in cui diventi volenteroso – se non sempre desideroso – flettere il tuo mondo per soddisfare i bisogni di un altro.

Man mano che le relazioni si approfondiscono e si trascorrono grandi quantità di tempo, le barriere che separano una persona dall'altra cominciano a diventare più fluide.

Promesse non dette che dovrebbero essere onorate

Quando pensi ai rischi e ai benefici di unirti a un altro in una relazione intima, cosa ti viene in mente? Quali sono le paure e quali sono le speranze? Questi sono i punti delicati a cui devi partecipare quando ti sposti nei confini intimi di un partner. Essere fidati di scoprire gli strati nascosti di un altro è sia la ricompensa che il prezzo richiesto dalle relazioni intime. Di seguito è riportato un elenco di 7 promesse che sono inerenti a relazioni intime sane e mature:

  1. Sarò degno di fiducia per il mio compagno. Terrò al sicuro le informazioni intime che sono condivise all'interno della relazione.
  2. Riceverò, in cambio, fiducia nel mio partner anche quando è spaventoso per me rischiare la fiducia.
  3. Permetterò al mio partner di esplorare chi sono, da dove vengo e dove voglio andare. Lascerò che la facciata di protezione venga aperta per permettere ad un altro di conoscermi come sono.
  4. Onorerò il "noi" che viene creato attraverso la nostra relazione e riconosceremo che ciò che è giusto per "noi" potrebbe non essere sempre ciò che è "facile" per me.
  5. Sarò presente per il mio partner in modi che confermano al mio partner che è sicuro rischiare con me l'esposizione e la vulnerabilità.
  6. Sarò fedele alla relazione e al mio partner e si comporterà in modo da guadagnare la lealtà del mio partner in cambio.
  7. Riconoscerò che l'identità condivisa che creiamo è una miscela complessa delle nostre identità individuali e dovrebbe essere un riflesso dell'ideale che vorremmo sforzarci di diventare – non solo uno specchio del quotidiano.

L'intimità Bellwether

Forse una delle pietre miliari più importanti che si verifica quando una relazione diventa più stabile e una coppia si avvicina è la prima volta che senti il ​​tuo partner usare la parola " noi " ad alta voce per una persona al di fuori della relazione. Come quando è al telefono con un amico e dice qualcosa del tipo: "Non sono sicuro di quello che faremo la prossima settimana, lasciami controllare e tornerò da te" o "Lo so, mamma, vuoi per vederci, ma abbiamo bisogno di vedere quello che stiamo succedendo quel giorno. "Può mandare un formicolio alla spina dorsale e illuminare un sorriso quando ti rendi conto che il tuo partner sta cominciando a riconoscere e descrivere voi due come un paio. Questo respira un forte senso di robustezza o "realtà" nella connessione e le pareti tra voi due cadono un po 'oltre.

Il rischio come fattore nell'intimità

Le relazioni intime ci permettono di conoscere qualcuno in modi che la maggior parte delle relazioni e interazioni con gli altri non possono permettere. La parola "intimità" deriva dalle parole latine intimatus , che significa far conoscere, annunciare, impressionare e intimus , che significa intimo, interiore e profondo. Quindi, diventare intimi con un altro richiede che permettiamo a quella persona di accedere alle parti di noi stessi che di solito preferiamo rimanere nascosti agli altri.

Il rischio di lasciar entrare qualcuno così vicino è nella paura del rifiuto e nella paura di essere trovati inadeguati in qualche modo essenziale. Potresti anche temere il rischio che un'altra persona ti conosca più onestamente di quanto tu conosca te stesso. Quando molte persone in cerca di counseling arrivano per la prima volta nell'ufficio dei terapeuti, spesso temono che i terapeuti "leggano le loro menti" o vedano più di quanto il cliente voglia permettere di essere visto. Le relazioni intime e romantiche possono generare la stessa paura – aprendoti a un altro, ti stai mettendo a rischio di far vedere ad un'altra persona qualità e vulnerabilità che possiedi di cui non sei stato a conoscenza per tutta la vita – o hai passato una vita a cercare di nasconderlo! Sfortunatamente, il rischio è una componente obbligatoria delle attività che ci incoraggia a crescere e ad andare oltre i limiti esistenti. Senza muoverci nell'ignoto, siamo confinati in ciò che è , non ciò che potrebbe essere.

Fidati come fattore nell'intimità

Uno dei maggiori vantaggi delle relazioni intime è imparare cosa significa fidarsi completamente di un altro – con ciò che è noto e non conosciuto su di te, il tuo partner e l'identità condivisa che crei in coppia. Tuttavia, non tutti i partner occasionali sarebbero necessariamente degni di fiducia, né dovresti consentire a ogni potenziale partner di conoscerti intimamente. Potrebbe essere necessario del tempo per sviluppare l'abilità di poter discernere tra coloro con cui vuoi essere solo sessuale da quelli con cui vuoi essere veramente intimo.

Esiste una relazione mistica e complessa tra gli strati di scoperta che nascono attraverso la scoperta strato-a-strato del tuo vero sé. Quando ogni strato protettivo viene rimosso, viene aggiunto un altro strato di profondità al legame tra i partner intimi. Con ogni nuova scoperta di ciò che sta al di sotto, l'identità condivisa che la coppia crea diventa sempre più ricca e completa.

Le relazioni sono più di You & Me

Una sana relazione intima esiste oltre i confini dell'identità di entrambi i partner. Esiste sia come separato sia come parte di due individui che sono in grado di relazionarsi l'un l'altro in modo tale da creare una nuova identità e immaginare un nuovo futuro nel regno delle possibilità.

In sostanza, è all'interno della relazione – un'entità in sé – che sta la vera promessa e il rischio che vale la pena prendere, dell'intimità.