Ammettere la debolezza è il vero cammino verso la forza

Lezioni post-concussione che ho imparato da Batman, Iron Man e Captain America.

Non è stato molto tempo fa che non ammettere le mie debolezze era in realtà una delle mie debolezze. Di recente tutto è cambiato, perché doveva. Ma facciamo un passo indietro per un minuto. O un decennio.

Dieci anni fa è stato pubblicato il mio primo libro che utilizzava i supereroi per esplorare la scienza delle capacità e dei risultati umani. Diventare Batman è un libro sull’allenamento per ottenere un po ‘di grandezza di Batman. L’ho seguito nel 2014 con Inventing Iron Man, un’esplorazione di come la tecnologia potesse amplificare le capacità umane proprio mentre vediamo l’esoscheletro di Tony Stark in azione. Il mio ultimo libro, Chasing Captain America, indaga sul potere che ora dobbiamo modificare la nostra biologia e superare veramente i limiti umani.

Lo stato sovrumano seduce, chiama e può ispirare. Tutto questo e molto altro è quello che mi aspettavo di scrivere quando ho iniziato questa trilogia di 10 anni. Ciò che non mi aspettavo era la necessità che avrei dovuto attingere personalmente ai personaggi immaginari che stavo usando come lamine di ispirazione personale per finire il mio libro di Capitan America.

Trascorsero tre anni tra la pubblicazione dei miei libri Batman e Iron Man e il mio piano prevedeva un ciclo di pubblicazione di 2 anni. Quindi, quando ho firmato per scrivere il libro di Capitan America nel 2013, intendevo farlo entro la fine del 2015 o l’inizio del 2016.

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Ma la vita reale, come spesso accade a tanti di noi, ha avuto altre idee e ha cambiato radicalmente i miei piani. Nel gennaio del 2014 ero in un grave incidente automobilistico che mi ha lasciato con la sindrome post-concussione, mal di testa costante, tinnito, dolore cronico, deficit nella memoria di lavoro e altre sfide aggiuntive. C’è una certa ironia qui, perché tutti i miei libri discutono e molti altri progetti affrontano la commozione cerebrale come un importante problema di salute. Come risultato di quell’incidente automobilistico nel 2014, i tempi e l’implementazione del mio piano di scrittura del libro sono stati ufficialmente cancellati insieme al mio veicolo. Invece di due anni, ci sono voluti cinque per ottenere questo libro più recente, qualcosa che mi sento deluso.

Rimango un po ‘sulla difensiva su Chasing Capitan America nonostante il fatto che nessun altro sarebbe a conoscenza dei miei piani (ok, eccetto che tu sei, ora che ho scritto a riguardo qui!) E mi giudichi duramente per non essere in grado di consegnarli . A un certo livello, il successo di pubblicare un altro libro ha un’aura di insuccesso associato a questo nella mia mente. Questo è tutto su di me e chiaramente non è un vero problema. Ma, come molte persone, sono il mio peggior critico. Invece dovrei festeggiare che ho fatto uscire quel libro nonostante quanto fosse difficile, sai? Sto cercando di sottolineare per me stesso che è un risultato per me prendere conforto e celebrare. Ma è difficile.

Dato che Batman Iron Man e Capitan America hanno tutti parte delle loro storie passate e dei loro universi immaginari che sono radicati in aspetti della realtà scientifica, significa che alcune parti di essi sono possibili. Nella mia scrittura ho parlato del fatto che non appena riconosciamo che ci sono parti della realtà all’interno di personaggi immaginari, questo significa che possiamo fare più come esseri umani di quanto avremmo mai pensato di poter fare. Noi umani ci consideriamo abitualmente al di sotto della nostra vera capacità e esplorare i supereroi ci consente di considerare un diverso tipo di realizzazione. Uno che, sebbene ispirato dalla finzione, può ispirare la nostra realtà.

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A causa delle mie ferite e dei conseguenti deficit, il processo di completamento di Chasing Captain America è stato ampiamente esteso ed estremamente impegnativo, molto più dei miei precedenti libri. Lavorare insieme i numerosi capitoli, temi e pensieri nelle bozze finali di un libro richiede la sensazione di “caricare” i concetti di tutto il libro nella memoria di lavoro mentre si deliberano, si modificano, si collegano e si revisionano. Questa attività è precisamente una delle cose che è estremamente difficile per me da fare dopo il mio incidente in macchina e mi sono davvero sforzato durante la modifica e la revisione di Chasing Captain America. È stata una tale lotta che a un certo punto è trascorso più di un anno tra le bozze del libro.

Fonte: E Paul Zehr

Durante questo periodo di lotta, mi sono ritrovato a trarre ispirazione psicologica e motivazione da alcuni degli stessi supereroi di cui stavo effettivamente scrivendo. La storia di Batman riguarda l’allenamento per spingere la biologia al limite. Da Batman ho imparato che avevo bisogno di implementare davvero la “volontà di agire” di cui ho parlato prima, e la determinazione a prendere azioni decisive e finire le cose. Questo è abbastanza facile da dire, ma ci vuole del lavoro per imparare come applicare quella determinazione nella propria vita e come ho fatto finendo Chasing Capitan America.

Da Iron Man ho imparato a pensare alla reinvenzione in un modo diverso. Il retroscena di Tony Stark è come un geniale inventore che crea questo straordinario esoscheletro che gli consente di essere un supereroe umano grazie alla tecnologia. Ma nel suo primo racconto in Tales of Suspense # 39 nel 1963 c’è un grande splash panel che mostra Tony Stark che barcolla mentre prova a entrare nel costume di Iron Man per la prima volta. Ricordo di aver letto quel pannello, di averlo riletto e di essere stato colpito dalla vulnerabilità e dalla fragilità di cui Tony parla e di come deve imparare a camminare di nuovo “come un bambino”, anche se è in questo potente mezzo tecnologico. Questo mi ha fatto pensare a reinventarmi alla luce delle mie ferite e capacità e capire un modo diverso di procedere. Questo ovviamente significava affrontare alcune delle mie debolezze e affrontarle. Qualcosa che devo continuare a praticare ogni giorno.

Mentre scrivevo su Capitan America, ho anche imparato a pensare alla sua storia passata in un modo molto diverso. Anche se Chasing Capitan America sta esplorando la vera scienza di alterare la biologia umana che fa parte delle origini di Cap, una delle cose più importanti che ho portato via mentre lottavo per finire quel libro era una lezione di resilienza e accettazione. Ecco un ragazzo, Steve Rogers, che è stato letteralmente congelato in un’animazione sospesa in un blocco di ghiaccio attraverso decenni prima di essere ripreso nel “giorno presente”.

Molte parti delle storie di Capitan America nel corso degli anni, inclusa la rappresentazione nell’universo cinematografico della Marvel, mostrano Steve Rogers che lotta per essere un “uomo fuori dal tempo”. Qualcuno che ha perso quasi tutti i suoi amici per la vecchiaia e la morte e che è costretto a vivere in un mondo incredibilmente diverso dove musica, tecnologia e comunicazione sono fondamentalmente diversi dai suoi ricordi più recenti negli anni ’40. Quando è rinato dal suo sonno profondo, Steve viene involontariamente inserito in una nuova timeline.

Ma invece di essere sopraffatto dalla sua mancanza di familiarità con ciò che lo circonda, Steve Rogers nei panni di Capitan America arriva all’accettazione della sua situazione e la sua nuova linea temporale nella sua nuova vita e prospera alla guida dei Vendicatori (“Gli eroi più potenti della Terra!”). Steve aveva la saggezza di accettare qualcosa su cui non aveva alcun controllo. Non potrebbe mai tornare indietro nel tempo alla sua timeline originale.

E questo mi ha aiutato a iniziare a pensare al mio scenario in un modo diverso. Ho un controllo molto piccolo su molti dei miei deficit. L’unica cosa su cui ho un reale controllo sono le mie risposte comportamentali a loro e le mie strategie di gestione. In comune con Cap, non posso tornare indietro nel tempo e annullare il mio incidente. Ciò su cui ho il controllo è la mia risposta e la capacità di ripresa dell’accettazione. Cioè, devo concentrarmi sulla mia “plasticità comportamentale” e riconoscere che, come Steve Rogers “uomo fuori dal tempo”, ora sono su una nuova timeline.

Ciò significava confrontarsi con una cosa scritta da Alan Watts nel lontano 1957 in “The Way of Zen”: “Non sono semplicemente ciò che sto facendo ora. Sono anche quello che ho fatto, e la mia versione del mio passato, tradotta in modo convenzionale, è fatta per sembrare quasi più il vero “me” di quello che sono al momento … che sono più strettamente identificato con ciò che non esiste più che con ciò che effettivamente è! “ Accettare ciò che è ora piuttosto che ciò che avrebbe potuto essere è fondamentale per la continua capacità di andare avanti. Devo abbracciare chi sono adesso, non chi ero o che avrei potuto essere.

Nei miei scritti esploro la scienza dei supereroi per fornire una pietra di paragone per il funzionamento di tutti i corpi umani. Il metodo che uso come metodo per comunicare la scienza era in effetti (e in qualche modo inaspettatamente) utile per me come metodo di apprendimento per modificare il mio approccio alla mia vita. Ognuno di noi ha un po ‘di Batman, un sentore di Iron Man, e un nucleo di Capitan America nel profondo. Sta a ciascuno di noi trovare quelle riserve e metterle a frutto. Per me è necessario ammettere i miei limiti e le mie debolezze, così posso rafforzarli e gestirli e vivere la vita il meglio che posso ogni giorno.

O, messo in un altro modo rilevante per il mio libro recentemente pubblicato: stavo inseguendo qualcosa che finalmente ho trovato. Non ammettere che la debolezza fosse una delle mie attuali debolezze. Ora ammettere la debolezza è uno dei miei punti di forza.

(c) E. Paul Zehr (2018)