Bontà: una virtù spesso sottovalutata ma molto necessaria

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Durante le recenti Olimpiadi di Rio, l'inaspettata interazione tra due corridori 5K femminili, Abbey D'Agostino dagli Stati Uniti e Nikki Hamblin dalla Nuova Zelanda, entrando in collisione nella loro corsa, ha fatto notizia sui social e andava virale.

La storia è ben nota ormai. Subito dopo la collisione, Abbey si fermò e aiutò i suoi compagni di corsa a rialzarsi incoraggiandola a finire la gara. Pochi istanti dopo, quando Abbey crollò a causa di un grave infortunio al ginocchio, Nikki si fermò e aiutò Abbey ad alzarsi e completare la gara. Entrambi hanno terminato i rispettivi eventi alle standing ovation e si sono abbracciati con grandi sorrisi sui loro volti alla fine. L'atto altruistico di sportività, gentilezza e benevolenza ha sciolto i cuori di molti in tutto il mondo. E mi ha ricordato che testimoniare la bontà in azione non è solo commovente e gratificante, ma può anche essere inebriante. Abbiamo sete di bontà.

La bontà non è una parola che senti troppo per descrivere persone e comportamenti. Ma forse dovremmo usarlo più spesso … e molto più spesso.

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Che cosa intendiamo per bontà comunque? È definito, in parte, come …

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1. Eccellenza morale; virtù.

2. Sentimento gentile; gentilezza; generosità.

3. Eccellenza della qualità.

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Se vogliamo migliorare il nostro mondo sempre più polarizzato, spezzato e troppo spesso incivile e corrotto, dovremmo porre più enfasi sulla bontà come una virtù importante da coltivare in noi stessi e negli altri. E nello spirito della ricerca pionieristica dello psicologo Albert Bandura sull'apprendimento osservazionale, dovremmo occuparci del comportamento buono, modellarlo, ripeterlo e aiutare le persone a essere motivate a impegnarsi in esso. Vogliamo creare una cultura in cui la bontà sia evidenziata, rafforzata e incoraggiata in tutti gli aspetti della vita e per tutti.

Essere buoni e quindi, per definizione, essere gentili, generosi, virtuosi e sforzarsi di ottenere un'alta qualità dovrebbe essere previsto, nutrito, modellato e incoraggiato da tutti e in tutti i contesti. Dovremmo iniziare questo allenamento molto presto anche nella vita.

La bontà ha i suoi vantaggi. Alle persone piace e si fidano delle brave persone. Le persone sono ispirate da coloro che cercano la bontà e si comportano come tali.

I corridori olimpici, Abbey e Nikki, hanno certamente dimostrato una buona sportività e sono stati premiati con una copertura mediatica lusinghiera e un raro premio sportivo assegnato dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) che è stato premiato solo 17 volte nella storia delle Olimpiadi (e quindi certamente molto più raro di qualsiasi medaglia d'oro).

Ma forse ciò a cui le persone hanno realmente riferito e risposto è stata la bontà che ogni corridore ha dimostrato l'un l'altro e quanto desideriamo, e anche assetati di bontà, nel nostro mondo molto travagliato e distrutto.

Nello spirito di una completa e completa rivelazione, ho seguito la carriera di Abbey D'Agostino per diversi anni, recentemente si è laureata al Dartmouth College e ho corso lì mentre mio figlio è attualmente uno studente della squadra di atletica di Dartmouth. E 'stato anche incoraggiante sapere che mio figlio, e altri associati a Dartmouth Track and Field, erano completamente elettrizzati e ispirati dal comportamento di Abbey e hanno detto che per lei era certamente molto importante.

Ci sono molti esempi di bontà al di fuori degli eventi come avvincenti e accattivanti come i Giochi Olimpici. Forse abbiamo bisogno di frequentare il bene più spesso e modellarlo il più possibile per un mondo migliore per tutti noi. Se abbracciamo, incoraggiamo e rafforziamo il bene in se stessi e negli altri, potremmo far ruotare il nostro mondo verso un posto molto migliore.

Allora, cosa ne pensate?

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E per ulteriori informazioni su Goodness, consulta il capitolo sui miei libri:

Plante, TG (2012). Bontà. In TG Plante (Ed.). Religione, spiritualità e psicologia positiva: Capire i frutti psicologici della fede, pp. 79-90. Santa Barbara, CA: Praeger / ABC-CLIO.

Copyright 2016 di Thomas G. Plante, PhD, ABPP