Chi ha il maggior numero di energie vince

Credo che chi ha più energia vince. Hai bisogno di energia per vincere la tua relazione, vincere nella tua carriera, vincere come genitore, vincere per essere il tuo sé più alto potenziale.

Se ti senti esausto, esaurito, consumato, esausto … non importa nemmeno quanto sei brillante, talentuoso, gentile, divertente, amorevole o amabile! Dopotutto, sarai troppo stanco per essere queste cose.

Devi avere energia per essere al tuo meglio scintillante.

Pensaci. Il più high tech delle torce è reso inutile se la batteria non è ridimensionata.

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In effetti, questo è il motivo per cui le persone che non sono così brillanti, talentuose, gentili, divertenti, amorevoli o adorabili come te (e TU SEI tutte queste cose!) Potrebbero avere successo in vari aspetti della loro vita. Sono carichi di energia extra! E stanno mettendo tutta questa energia in più in aspetti particolari della loro vita.

Per esempio…

Le persone che stanno riuscendo in qualche aspetto della loro vita stanno avendo successo perché stanno dando questo aspetto "energia extra" sotto forma di "maggiore potere di intenzione". Invece di limitarsi a pensare semplicemente ai loro sogni con un po 'di energia – stanno credendo appassionatamente nei loro sogni – e facendo appassionatamente le abitudini che si muovono verso i loro sogni. Sì. Non è abbastanza desiderare solo leggermente ciò che vuoi. Devi desiderare selvaggiamente ciò che vuoi. Nessuno ha mai avuto i suoi più grandi desideri essendo sdolcinato. Devi mettere l'energia estrema nel tuo potere d'intenzione per vincere ciò che vuoi vincere. Di nuovo, chi ha più energia vince.

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Inoltre, è necessario disporre di questa energia extra per pensare pensieri positivi e chiari e fare abitudini positive e di qualità su base ripetuta, consistente, giornaliera, notturna, 2 amly. Più giorni non hai l'energia per pensare pensieri positivi e chiari e fare abitudini positive e di qualità, più cadi indietro invece di andare avanti. In altre parole, se ti senti costantemente stanco ed esausto, è più probabile che tu possa vivere secondo le filosofie di "afferrare ogni altro giorno" o anche "afferrare una volta al mese". Credimi, questi non otterranno sei vicino alla famigerata filosofia "cogli l'attimo". Di nuovo, chi ha più energia vince.

Okay, quindi se mettere qualità e quantità di energia nella tua vita è così importante, come puoi assicurarti di non perdere preziose energie? E dove puoi trovare fonti energetiche più potenti?

TI SCATTERI ENERGIA OGNI VOLTA:

1. Concentrati sui rimpianti, sul risentimento o su qualsiasi cosa che eserciti un dispiacere energetico sul passato.

2. Concentrati sulle paure, sulle preoccupazioni o su qualsiasi cosa che eserciti energia in ansia per il futuro.

3. Trascorrere del tempo con persone che non sostengono o non credono in te – o peggio ancora ti fanno dubitare della tua piena potenza.

4. Reclami, pettegolezzi, urli, ferisci qualcuno, svaluta qualcuno, mentisci a qualcuno, giudica crudelmente qualcuno, prova vergogna, senti sensi di colpa.

5. Mangia o bevi cibi e bevande che non si digeriscono bene con la tua particolare fisicità (ad es. Latticini, carboidrati, grano, glutine, zucchero, alcool, qualunque sia la tua specifica bevanda o bevanda kryptonite).

6. Sedersi, in modo inattivo, senza fare nulla che renda il tuo cuore e la tua anima in gara con gioia.

Veramente – tutte queste cose finiscono per abbassare la tua energia. Se ti senti male e stanco di come vanno le cose nella tua vita, è probabile che ti stia facendo star male e stanco, ingaggiando troppe energie che perdono le cose.

AUMENTA ENERGIA OGNI VOLTA CHE:

1. Concentrati sulla condivisione dell'amore, sull'imparare la lezione, sul trovare il significato, sul sentire uno scopo, esprimere gratitudine, imbrigliare la fede, valorizzare la gentilezza.

2. Concentrati sull'essere pienamente nel momento presente, vivendo alla velocità della vita, godendo pienamente le persone e gli eventi che ti circondano.

3. Trascorri del tempo con le persone che ti sostengono e credono in te – e ispirati a credere nella tua capacità di perseguire i tuoi sogni e crescere in modi nuovi ed entusiasmanti!

4. Mangia e bevi cibi e bevande che aumentano la tua energia – come frutta fresca, verdura fresca, proteine ​​appropriate per il tuo corpo / sistema di credenze, caffeina con moderazione e molti succhi freschi pressati quotidianamente (Nota: Il mio succo fresco pressato preferito in assoluto da è lontano il succo di bequ, perché usano una Norwalk Press, che si occupa di estrarre tutte le vitamine, i minerali e gli enzimi vitali, vivo a New York e lo consegnano ogni giorno a me, ma hanno anche metodi poco costosi per spedirli a luoghi al di fuori di New York. Clicca qui per maggiori informazioni!)

5. Pronuncia parole positive, condividi complimenti, offri aiuto, ispira gli altri, esprimi gratitudine, fai sentire qualcuno amato, incoraggia qualcuno a essere il loro sé più autentico nella tua azienda, incoraggiati a sentirti sicuro di essere il tuo sé più autentico ovunque tu sia partire!

6. Fai attività che ti appassionano- che rendono il tuo cuore e la tua anima pimpante – compresi cose come allenarti, cucinare, dipingere, scrivere, yoga, camminare, nuotare, stare nella natura, stare con l'arte o leggere ispirando libri.

Veramente – tutte queste cose finiscono per rigenerarti. Quindi, se ti senti a corto di energia, basta fare un richiamo di energia da questa lista!

Di nuovo, non importa quanto tu sia brillante, talentuoso, gentile, divertente, amorevole o adorabile! Se ti senti esausto, esaurito, logorato, esausto … non sarai in grado di portare pienamente la tua allegria nella tua carriera, nella tua relazione, nella tua genitorialità, nella tua felicità – e tutti questi aspetti della tua vita ne risentiranno!

Quindi smetti di perdere le tue energie! Inizia invece a potenziare la tua energia. Perché è vero: chi ha più energia vince!

Karen Salmansohn è un autore di best seller e pluripremiato designer – con oltre 1 milione di libri venduti – e fondatore di uno dei migliori siti di ispirazione del paese: notsalmon.com

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