Chi è il pazzo?

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Qualcuno ti ha mai detto "sei pazzo!"? Avrebbero potuto riferirsi a un rischio che volevi prendere, una prospettiva che avevi su qualcosa, una relazione in cui eri coinvolto o un cambiamento che volevi fare. La parola "pazzo" è spesso usata, ma cosa significa veramente e quando dovresti applicarla? Se cerchi la definizione di "pazzo", la varietà di applicazioni è ampia e ampia:

• mentalmente squilibrato, specialmente se manifestato in modo selvaggio o aggressivo:
• estremamente entusiasta:
• (di un angolo) appare assurdamente fuori luogo o in una posizione improbabile:

In effetti, quasi il 20% dell'intera popolazione adulta americana è clinicamente diagnosticato come malato di mente. Non sono necessariamente squilibrati, o anche "selvaggi o aggressivi", ma soffrono di veri problemi di salute mentale: "Ogni anno circa 42,5 milioni di americani (o il 18,2% della popolazione adulta negli Stati Uniti) soffre di qualche disturbo mentale malattia, condizioni durature come depressione, disturbo bipolare o schizofrenia ".

Se hai riscontrato un comportamento che sembra assurdamente fuori luogo o in una posizione improbabile, probabilmente hai detto in modo udibile o a te stesso come auto-parlare, "quella persona è pazza". Puoi provare a evitarli, e fare il tuo meglio per stare il più lontano possibile.

Supponendo che non stai incontrando qualcuno con una vera malattia mentale, come puoi affrontare in modo più efficace le persone quando il loro comportamento innesca qualcosa in te e, piuttosto che voler imparare di più, ti allontani disgustato?

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Ci sono molte ragioni per cui potresti reagire a ciò che qualcun altro sta facendo:

1. Non faresti le cose in questo modo
2. Sono drammatici o esagerati nelle loro emozioni e attività
3. Non hanno alcun senso per te
4. Non hai mai sentito, visto o frequentato qualcuno "così"
5. Provengono da un diverso background, cultura e / o punto di vista
6. Agiscono in modo offensivo o disturbante
7. Creano paura o resistenza dentro di te

In molti casi, il comportamento strano o pazzo è dovuto a una disconnessione dal modo in cui si fanno le cose e ciò che si capisce essere vero. Pensa all'attuale contesto politico: se sei in un campo o nell'altro, non hai solo una divergenza di opinioni; l'altro campo ti considera pazzamente certificabile nelle tue inclinazioni. Quando qualcuno ha un punto di vista molto diverso, la tendenza è rappresentarli come "là fuori".

Ma se potessi imparare dalle stranezze degli altri? E se, cercando di capire, potresti trovare un amico che altrimenti non avresti avuto? Come puoi rimanere più aperto a riconoscere dove si manifesta il comportamento e come?

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Alcune delle cose che fanno impazzire includono:

1. Livelli estremi di stress – la persona potrebbe non avere un buon modo per affrontare le circostanze della propria vita e non possono farcela, quindi invece di rivolgersi alla gestione dello stress come la meditazione o la consapevolezza, si comportano in modi emotivamente carichi.
2. Correre o essere ansiosi – le persone che sono in ritardo, che hanno impegni che potrebbero non essere in grado di soddisfare, o che si preoccupano di cosa devono fare dopo, possono agire in modi pazzi e offensivi. La fretta non porta mai nessuno a dove devono essere più velocemente; crea semplicemente un comportamento negativo per la persona e per coloro che li circondano.
3. Malintesi o mancanza di informazioni – a volte una persona possiede una serie di credenze che le fanno vedere il mondo attraverso una lente colorata. Non vedono le cose chiaramente, quindi non reagiscono nel modo più oggettivo e uniforme.
4. Mancanza di istruzione – non tutti hanno avuto l'opportunità di andare a scuola e imparare, e anche quelli che hanno forse non hanno imparato tutto ciò che hanno bisogno di sapere per affrontare gli eventi del mondo nel modo più efficace.
5. Storia passata o origini familiari: molte persone trasportano bagagli dalle loro esperienze di educazione o infanzia. Trasportano difficoltà o convinzioni che non li servono più bene, ma non sanno come scartarli.
6. Capacità di comunicazione sottosviluppate: molte persone parlano bene nella loro testa, ma non fanno un ottimo lavoro nel parlare agli altri e nel comunicare i loro veri pensieri e sentimenti. Nascondono le cose o cercano di oscurarle e, nel farlo, possono apparire in modo negativo e persino diffidente.
7. Paura – il grande motivatore per la maggior parte di tutti i comportamenti negativi in ​​chiunque è una base di paura; paura di perdere qualcosa, paura dell'imbarazzo, paura della morte e molti, molti altri. Quando una persona ha paura, non è possibile pensare e agire in modo razionale. La paura guida il comportamento.

Questi sono solo alcuni dei fattori alla base del comportamento che potresti interpretare come negativo o "pazzo". Tutti gli esseri umani sperimentano uno di questi in un punto o nell'altro, e tutti agiscono in modi non ottimali. Per evitare il tuo turbamento e le tue reazioni emotive, fai un passo indietro la prossima volta che incontri qualcuno che consideri pazzo e vedi se potresti essere in grado di disfare ciò che è sotto l'aspetto della follia. Questa è la vera definizione di compassione e cura – e come bonus aggiuntivo, ti consente di passare da uno stato negativo e reazionario a uno più obiettivo e interessato.