Chi (o cosa) gestisce il tuo mondo?

Ci sono molte risposte sciolte e cliché a questa domanda. I soldi. Energia. Ragazze! Hai mai pensato profondamente a chi gestisce il tuo mondo, il tuo mondo interiore, cioè? Gli umani sono creature impressionabili e i nostri pensieri e sentimenti sono influenzati da molti fattori. Abbiamo persino sviluppato espressioni divertenti per stati specifici. Prendi in giro, quando sei così affamato che ti arrabbi e non riesci a pensare dritto finché non mangi. Cue the Snickers commercial.

Certamente, gli umani sono creature incredibilmente complesse. Le nostre emozioni sono influenzate dai nostri ormoni, che a loro volta sono influenzati da una miriade di fattori che riconosceresti dalla tua stessa esperienza: sonno, dieta, esercizio fisico (McCormick, 2012). Con i nostri mondi che si confondono sempre più tra le nostre vite online e offline, non è sorprendente che ciò che accade online abbia influito sui nostri stati d'animo, pensieri e comportamenti (Christokas, 2015). Sei stato lì. Dai feed di Facebook si impara che un caro amico è fidanzato o in stato di gravidanza, o che qualcuno è morto e si può verificare un numero qualsiasi di reazioni. Forse va bene. Dopo tutto ti sei iscritto, letteralmente, se stiamo parlando dei tuoi account sui social media. Tuttavia, in notizie molto recenti, abbiamo appreso che Facebook manipola ciò che è di tendenza nel tuo feed (Gunaratna, 2016). Cosa dovremmo fare di questo?

Quando pensiamo a come funziona il mondo del business online in generale, torniamo ai soldi (paghi che i tuoi contenuti siano visti di più) e al potere (pensa all'influenza sociale, a chi o cosa è più interessante questo secondo). Sappiamo che sono stati scritti algoritmi complessi e viene investito molto tempo per determinare cosa dovrebbe essere visto da un utente quando interagisce con i social media o anche condurre una semplice ricerca su Google. Prendi un microsecondo e cerca la cura del contenuto. Vedrai lavori, strumenti e altro ancora. Questo è un grande business! L'obiettivo è attirarci e mantenere la nostra attenzione, anche se sfreccia sfrenatamente da un collegamento, una storia, un'immagine all'altra. Dovremmo preoccuparci?

Carr (2011) e molti altri avvertono di come le nostre vite online ci stanno rendendo stupidi, superficiali e egocentrici. Altri avvertono dei pericoli del confronto sociale che portano all'invidia e alla depressione (Appel et al., 2015). Ci sono tonnellate di articoli su "disintossicazione digitale" o scollegamento e il suo valore (ad esempio, Segran, 2015). Leggili e probabilmente comprerai. Non cercherò di convincerti altrimenti poiché i benefici sembrano essere molto reali. Quindi, qual è il punto di questo articolo?

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Buona domanda. Il controllo è il punto. Internet e i social media sono di natura abbastanza coinvolgente per la natura (Song, 2004) – così tanto che c'è una reale considerazione di includerli nel DSM (il manuale usato per diagnosticare disturbi clinici come la depressione e la schizofrenia) (Block, 2008 ). Pensa a cosa assomiglia alla dipendenza nella vita reale, non nei film. Prende il sopravvento sulla tua vita in modo da avere problemi nel funzionamento e nel completare le attività quotidiane. Sei mai caduto nella tana del coniglio di internet? Quanto tempo sei andato via? Quanto tempo hai perso? Cosa ti sei perso? Cosa non stavi facendo invece? Ti senti triste o colpevole per il tuo comportamento? Hai desiderato di più? Hai riconosciuto che non dovresti lasciarlo accadere di nuovo, ma renditi conto che è probabile che lo sia comunque? Eek!

Forse il caso della dipendenza da Internet e la necessità della disintossicazione digitale sono stati fatti in modo solido. C'è qualcosa di più profondo da considerare però: il controllo. Gli umani tendono ad avere un senso di controllo sulle loro vite e credono nel libero arbitrio: controllo ciò che faccio e quando. Tuttavia, la content curation è in gran parte utile per risucchiarti, per continuare a leggere, scorrere e fare clic. Ogni tuo clic (letteralmente) viene tracciato. Per quanto tempo trascorri su una qualsiasi attività, su quali storie indugi, quali storie che leggi effettivamente vengono tutte catturate. Gli annunci sono mirati a noi in base alle preferenze. Molte funzionalità sono opt-out anziché opt-in. La maggior parte di noi accetta rapidamente il legalese che appare davanti a noi in modo che possiamo ottenere il contenuto che vogliamo vedere. Non stiamo pensando profondamente alle nostre azioni. Siamo guidati dal desiderio, dalla necessità di una gratificazione immediata. Ora le persone vengono assunte per capire cosa si può fare per intensificare i curatori dei contenuti. Quindi, chi gestisce il tuo mondo? Tu? Pensa di nuovo. O meglio ancora, pensa! Scopri come funzionano gli strumenti online che usi ogni giorno. Leggi come influenzano le tue emozioni, pensieri, comportamenti, fisiologia. Forse, solo forse, vorrai considerare una regolare disintossicazione digitale.

Fonte: capanna Paynes / Flickr

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