Il Ringraziamento è la quintessenza delle vacanze americane, risalente all’inizio di quello che divenne l’America nei primi anni del 1600. Ogni anno mettiamo da parte il quarto giovedì di novembre come festa nazionale, intesa almeno come un giorno per riflettere sulle benedizioni delle nostre vite, non sulle occasioni da avere il giorno dopo il Black Friday.
Idealmente le tue benedizioni includono tutti riuniti al tavolo della cena per le vacanze. Legati dal sangue o dall’amore e dall’amicizia, i nostri ringraziamenti fluiscono più liberamente quando il pasto di festa non include risentimenti sobbollenti o dramma assoluto. Sicuramente digerirai meglio il tuo cibo se lo stomaco non si attorciglia in nodi di tensione ansiosa.
Rispetto all’ideale normanno Rockwell della famiglia americana come felice incontro multigenerazionale, è giusto dire che non si misura l’esperienza vacanziera di tutti.
È uno sfortunato fatto della vita che a volte non possiamo passare il nostro giorno di ringraziamenti – forse neanche qualche altro giorno – con quelli a cui siamo legati perché le reazioni tossiche accadono quando siamo insieme.
Anche quando non c’è una vera e propria ostilità – e certamente quando c’è – ci sono persone, inclusi i parenti, meglio tenute a distanza.
Ovviamente con o senza famiglia biologica, vogliamo ancora e abbiamo bisogno del nostro rituale per le vacanze – il nostro arrosto di tacchino e ripieno, o qualunque cosa possa includere – idealmente con persone, imparentate o meno, che ci fanno sentire a casa.
La casa, ha scritto il poeta Robert Frost in “La morte dell’uomo assunto”, è “qualcosa che in qualche modo non devi meritare”. È la sensazione, la consapevolezza, la sensazione profondamente confortante che puoi rilassare. É sicuro. Non devi scusare, spiegare, giustificare o razionalizzare te stesso o le tue scelte di vita. Sei accettato come sei.
La casa potrebbe sembrare molto diversa per persone diverse. Per molti, è l’immagine tradizionale della famiglia nucleare amplificata per il giorno con nonni, zie, zii e cugini.
Per molti altri, “famiglia” è un titolo onorifico che indica che il suo titolare si è trasferito nella cerchia ristretta della propria lealtà e fiducia. Il rispetto reciproco, non la relazione di sangue, porta le nostre “famiglie scelte” insieme. Possono certamente includere parenti biologici, ma non sempre e sicuramente non esclusivamente.
Comunque tu definisci la famiglia, e chiunque sia nel tuo, un altro aspetto importante del Ringraziamento è che si tratta di unirsi per celebrare le nostre “unità familiari”, i mattoni fondamentali delle nostre comunità, della società e del nostro paese.
Come le nostre famiglie di origine o di scelta, le nostre comunità – e ne apparteniamo a più di una – ci aiutano a sapere chi siamo. Ci offrono la certezza che non siamo soli in quello che spesso può essere un mondo spaventoso e confuso, anche per gli adulti.
La comunità LGBTQ prende molto sul serio il concetto di “comunità”, una ragione per le centinaia di centri di comunità LGBTQ nelle città e nelle città di tutto il paese, le comunità di fedeli LGBTQ, i gruppi di affinità professionali, le case draganti, la moto e la pelle club. Per molti di noi uomini gay “più anziani”, i bar che frequentavamo nei nostri anni più giovani ci hanno anche fornito un forte senso di comunità, un luogo in cui abbiamo incontrato i nostri amici e condiviso ciò che stava accadendo nelle nostre vite. Molte famiglie scelte hanno iniziato nei bar, nei centri benessere e in altri posti in cui abbiamo incontrato altri come noi.
Naturalmente non devi aspettare fino al quarto giovedì di novembre per rendere grazie per le benedizioni della tua vita. Coltivare un “atteggiamento di gratitudine” può aiutarti a tirarti su e fuori da una crisi. È una pratica eccellente anche per la vita quotidiana.
Concentrarti su ciò per cui sei grato, piuttosto che sulle cose che ti fanno male o ti infastidiscono, è ancora un altro strumento per costruire la resilienza perché ti mette in grado di controllare come viene raccontata la tua storia. Riflette le lezioni su come hai imparato a volere ciò che hai, accettando i benefici del tuo lavoro con gratitudine e celebrazione per la benedizione della vita della Natura stessa? O sarà un lamento per tutto ciò che non hai ma “meriti”?
Essere in grado di condividere la tua gratitudine nella compagnia di famiglia sicura e piacevole, per quanto definita, rende un meraviglioso Ringraziamento e qualsiasi altro giorno dell’anno.
Augurando a te e ai tuoi un felice Ringraziamento.
